Granateple er kjent som en frukt som er høy i antioksidanter og er rik på ulike nyttige næringsstoffer, som fiber, protein, vitamin C, vitamin K og andre. Selv om det ser lovende ut, bør du ikke ignorere de mulige farene ved granateple. I denne artikkelen vil vi beskrive noen av bivirkningene av granateple som du trenger å vite, inkludert farene ved granateple for gravide.
Faren med granateple
Her er de ulike farene ved granateple for helsen som du må være klar over.
1. Allergiske reaksjoner og hudfølsomhet
Generelt er det ingen skade i granatepler hvis du spiser dem i rimelige mengder. Det er imidlertid annerledes om du har spesielle allergier som kan utløse granateplebivirkninger. Granatepleallergi er akkurat som enhver annen matallergi. Du kan oppleve en rekke forstyrrende symptomer, for eksempel:
- Kløe (selv for øynene)
- dunke
- Hevelse oppstår
- rennende nese
- Irritasjon i halsen
- Mageknip
- Kortpustethet eller kortpustethet
- Hevelse i halsen
- Anafylaktisk sjokk (alvorlig allergisk reaksjon).
Farene ved dette granateplet kan oppleves av noen som har sensitiv hud for granateplefrukt eller ekstrakter. Hvis du er en av dem, bør du unngå denne frukten.
2. Granatepleekstrakt kan være skadelig for gravide
En av de bearbeidede granateplene som er mye markedsført er granatepleekstrakt. Granatepleekstrakt er generelt trygt å konsumere, med mindre du har en spesifikk allergi mot denne frukten. Granateple er kjent for å være trygt for gravide og ammende kvinner hvis det konsumeres i rimelige mengder. Imidlertid er det mulige farer ved inntak av andre former for denne frukten, for eksempel granatepleekstrakt, for gravide og ammende kvinner fordi deres sikkerhet ennå ikke er garantert. Fordi tilstanden til gravide kvinner som har en tendens til å være følsomme, bør du være forsiktig med granatepleekstrakt. I stedet kan du spise granateplejuice eller juice i sin naturlige form.
3. Kan forårsake forgiftning
Farene ved granateple kan også komme fra inntak av røtter, stilker og skjell. Fordi ulike deler av dette granateplet inneholder giftige stoffer som kan forårsake forgiftning når de spises i visse mengder.
4. Potensial for å forårsake intestinal blokkering hos personer med kronisk forstoppelse
Granateplefrø er helt trygge for konsum. Imidlertid har disse frøene potensial til å tette fordøyelseskanalen din hvis de konsumeres i overkant, spesielt hvis du har fordøyelsessykdommer som kronisk forstoppelse. Dette problemet er også en potensiell fare for granateple for gravide kvinner fordi denne gruppen er mer utsatt for forstoppelse under svangerskapet.
5. Senke blodtrykket
Granateplenes evne til å senke blodtrykket kan faktisk gi fordeler for personer med høyt blodtrykk. Imidlertid kan denne bivirkningen av granateple være farlig for de av dere som har lavt blodtrykk eller tar blodtrykkssenkende medisiner. Derfor anbefales det ikke å spise granateple i overkant hvis du har lavt blodtrykk. Denne bivirkningen av granateple må du også passe på hvis du tar den sammen med blodtrykkssenkende medisiner eller ønsker å gjennomgå kirurgi eller operasjon. [[Relatert artikkel]]
Hvordan spise granateple trygt
For å unngå farene ved granateple, sørg for at du ikke har allergi før du nyter det. Det er en god idé å knuse granateplefrøene i en blender før du spiser hvis du har en historie med kronisk forstoppelse. Hvis du ønsker å konsumere granatepleekstraktprodukter i noen form, sørg for at sikkerheten deres er garantert. Spesielt for gravide bør du innta juice eller ekte granateplejuice i rimelige porsjoner, for å unngå farene med granateple for gravide. Det er ingenting galt med å konsultere legen din før du spiser granateple, spesielt hvis du tar høyt blodtrykkssenkende medisiner eller har lavt blodtrykk. Du bør også unngå å spise granatepler omtrent to uker før du gjennomgår kirurgi eller medisinsk kirurgi for å opprettholde blodtrykket. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
