Hodepine er vanlig og oppleves av de fleste. Nivået av hodepine der er mild og noen er alvorlig, men tross alt er hodepine svært forstyrrende daglige aktiviteter. Visste du at områdene i hodet som opplever hodepine har forskjellige årsaker? En av de vanligste plagene er ryggsmerter. Noen ganger kan ryggsmerter stråle ut til andre deler av kroppen eller hodet.
Er hodepine i ryggen vanlig?
Ryggsmerter er en sykdom som kan sies å være vanlig og kan oppleves av ulike mennesker i ulike aldre, kjønn og raser. Rygghodepine er tre ganger mer vanlig hos kvinner enn menn, og denne tilstanden er mer vanlig hos personer i alderen 35-45 år sammenlignet med andre aldersgrupper.
Årsaker til ryggsmerter
Årsakene til rygghodepine er varierte og har ulike behandlinger. Her er årsakene til ryggsmerter:
1. Dårlig holdning
Ikke undervurder holdning fordi dårlig holdning kan være årsaken til hodepine i rygg og nakke. Dårlig holdning kan legge press på rygg, skuldre og nakke og forårsake hodepine i ryggen. Vanligvis kan ryggsmerter oppleves være en kjedelig smerte i bunnen av skallen.
2. Migrene
Migrene er en hodepine som bare vises i ett område av hodet. Migrene oppleves vanligvis i form av hodepine på venstre eller bakside av hodet. Når de opplever migrene, kan pasienter også oppleve kvalme, oppkast, sterke bankende smerter, følsomhet for lys eller lyd og rennende øyne. I tillegg til symptomene ovenfor, kan pasienter også oppleve aura eller nervøse lidelser preget av synsforstyrrelser, følelse, bevegelse eller tale.
3. Occipital nevralgi (occipital nevralgi)
Årsaken til disse hodepinene blir ofte forvekslet med migrene. Occipital neuralgi er imidlertid en tilstand som oppstår på grunn av skade på nervene i ryggraden som fører til hodebunnen. Vanligvis vil pasienter oppleve en skarp og bankende ryggsmerter i nakken. Rygghodepinen vil senere spre seg til hodebunnen. Andre symptomer som kan oppleves i tillegg til hodepine i ryggen som stråler ut til hodebunnen er lysfølsomhet, smerter ved bevegelse av nakken, øm hodebunn og smerter bak øynene. Lider kan også føle en stikkende smerte som føles som et elektrisk støt i nakken og bakhodet. Smerten kan være kontinuerlig eller vekslende.
4. Cervikogen hodepine (cervikogen hodepine)
Ryggsmerter er forårsaket av en forskyvning i leddskiven (
herniated disker) i nakkeryggen som forårsaker spenninger og smerter i nakken som utløser hodepine i ryggen. Pasienter vil føle mer smerte når de ligger ned og kan oppleve andre symptomer som smerter bak øynene eller tinningene, ubehag i skuldre eller overarmer, og tungt trykk på toppen av hodet når de ligger ned.
5. Leddgikt (leddgikt)
Leddgikt i nakken kan forårsake hevelse bak i nakken som utløser hodepine i ryggen. Vanligvis ved bevegelse vil pasienten føle enda mer smerte.
6. Spenningshodepine
Spenningshodepine er vanligvis ledsaget av uutholdelige smerter i bakhodet og nakken. Spenningshodepine kan vare fra 30 minutter til en uke. Årsakene til spenningshodepine i ryggen er ganske forskjellige, alt fra eksponering for lys, stress og også dehydrering kan være utløseren.
7. En nerve i klem
En nerve i klem i ryggraden kan forårsake smerte og trykk i nakken. Ikke utelukk, denne tilstanden vil forårsake hodepine kalt cervicogenic. Smerten i denne tilstanden starter fra bakhodet, som deretter stråler til innsiden av øyet. Et annet symptom du kan oppleve med denne tilstanden er ubehag i skuldre og overarmer. Smertene du føler på baksiden av skallen kan øke når du legger deg. Du kan også våkne av smerte som forstyrrer hviletiden din.
8. Hodepine på grunn av overforbruk av smertestillende
Det viser seg at ryggsmerter kan skyldes overforbruk av smertestillende midler. Denne typen hodepine er kjent som rebound-hodepine. Denne medisinske tilstanden kan oppstå hvis du tar overdreven smertestillende medisin (2-3 ganger i uken) på lang sikt. De viktigste symptomene inkluderer:
- Hyppig hodepine
- Hodepine som blir verre når du våkner
- Utseendet til hodepine etter å ha sluttet å ta smertestillende medisiner.
Når skal man gå til legen
Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har den verste hodepinen du noen gang har hatt, tap av syn eller bevissthet, ukontrollerbare oppkast, eller hvis hodepinen varer mer enn 72 timer med mindre enn 4 timer smertefri.
