Selvfølgelig er det forstått at risikoen for kvelning kan føre til døden, men mange mennesker vet ikke hvordan de skal utføre Heimlich-manøveren. Heimlich-manøveren er en enkel teknikk for å hjelpe til med å fjerne et objekt som blokkerer en persons luftveier. Faktisk kan det også gjøres på deg selv. Når du utfører denne teknikken, løftes mellomgulvet slik at luften drives ut av lungene. Hvordan du utfører Heimlich-manøveren er forskjellig fra person til person, for eksempel barn, gravide kvinner, deg selv eller personer utenfor den kategorien. [[Relatert artikkel]]
Hvordan gjøre Heimlich-manøveren
Selv om en person har mottatt nødhjelp i form av heimlich-manøveren, er det fortsatt nødvendig å yte medisinsk hjelp i etterkant. Dette er viktig for å sikre at det ikke er problemer med luftveiene og halsen.
1. Hos vanlige mennesker (ikke gravide)
Heimlich-manøveren bør gis når personen som kveles ikke kan snakke, har problemer med å puste, ikke kan hoste og gir signal om at han kveles. Slik utfører du Heimlich-manøveren for gravide kvinner og barn:
- Reis opp personen som kveles, plasser deg bak ham
- Det ene benet bør være litt fremover for ekstra balanse
- Bøy kroppen til personen som kveles fremover
- Gi 5 slag bak kroppen hans med baksiden av hånden
- Legg armene rundt brystet til den kvelende personen
- Lag en knyttneve og plasser den over navlen med tommelen inn
- Hold den knyttet hånden med en ledig hånd
- Press inn i kroppen til den som kveler innover og oppover
- Gjenta til gjenstanden er utstøtt og den kvelende personen er i stand til å puste igjen eller hoster
2. Hos gravide kvinner
Spesielt for gravide kvinner, hvordan du gjør denne teknikken er å vikle armene litt høyere enn overkroppen, rundt brystbeinområdet. Hvis den kvelende gravide kvinnen er bevisstløs, ligg på ryggen og prøv å fjerne gjenstanden som blokkerer luftveiene med fingrene (i en sirkulær bevegelse).
3. Hos barn
Det er unntak fra hvordan man utfører Heimlich-manøveren hos barn under 1 år, nemlig:
- Sitt og la barnet hvile på låret
- Stillingen til barnets hode er lavere enn ryggen
- Gi 4 slag (bakslag) sakte på ryggen hans
- Hvis du ikke får ut gjenstanden, snu barnet på ryggen, hodet lavere enn ryggen
- Plasser to fingre i midten av brystbenet og gjør 5 raske kompresjoner
- Gjenta denne metoden til gjenstanden kommer ut og det kvelende barnet kan puste igjen eller hoste
Husk å ikke gjøre denne teknikken for kraftig på et barn som fortsatt er 1 år gammelt. Ellers er det fare for å skade barnas ribbein eller indre organer.
4. Til deg selv
Hvordan du gjør Heimlich-manøveren kan også gjøres på deg selv, med følgende trinn:
- Lag en knyttneve med tommelen innover og plasser den over navlen
- Hold den knyttede hånden med den frie hånden
- Trykk inn og opp samtidig
- Gjenta til gjenstanden kommer ut og kan puste igjen eller hoste
Hvis det ovennevnte ikke fungerer, trykker du øvre del av magen på en fast, flat overflate som siden av et bord eller en stol. Trykk deretter hardt og raskt til den kvelende gjenstanden er fjernet.
Hvordan forhindre kvelning?
Ingen forventer å kveles så hardt for å puste. Som en forholdsregel, gjør noen av disse tingene både for deg selv og for andre, for eksempel barn:
- Skjær maten i små biter
- Tygg grundig og sakte
- Ikke le eller snakk mens du tygger
- Ikke gi fast føde eller tabletter til barn under 4 år
- Unngå å gi mat som peanøtter eller popcorn til barn
- Pass på å ikke leke med leker med for små partikler fordi man frykter at de kan puttes i munnen
Kjenn igjen signalet om at noen blir kvalt
Noen ganger viser ikke en person signalet om at han kveler. Imidlertid må folk som er klare til å gi hjelp med Heimlich-manøveren være følsomme for flere indikasjoner som:
- Kan ikke snakke
- Støyende pust eller ute av stand til å puste
- Høy lyd når du prøver å puste
- Blåaktig hud, lepper og negler
- Tap av bevissthet
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
I tider med nødssituasjon eller panikk, kan noen ganger en person glemme hvordan man utfører Heimlich-manøveren. Av denne grunn er det viktig å investere i kunnskap ved å delta på opplæring i førstehjelp, inkludert Heimlich-manøveren. Ingen vet om kunnskap er nødvendig på noe tidspunkt og blir bestemmende for ens liv.
