Spent nakke på grunn av magesyre, ikke overse det, dette er årsakene og hvordan du skal håndtere det

Helse
Har du noen gang opplevd nakkespenninger på grunn av stigende magesyre? Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og laryngopharyngeal refluks (stille refluks) er hovedårsaken til dette problemet. GERD er definert som økningen av magesyre inn i spiserøret (øsofagus) som oppstår mer enn to ganger i uken. I mellomtiden er laryngopharyngeal refluks bevegelsen av mageinnhold inn i strupehodet (stemmeboksen) og svelget (svelget). Et vanlig symptom på GERD er en brennende følelse i brystet (halsbrann) og stigningen av magesyre inn i spiserøret. Personer med GERD kan oppleve ett av disse symptomene eller begge samtidig. I tillegg kan det også dukke opp andre symptomer som ikke er vanlige, som nakkespenninger på grunn av magesyre.

Årsaker til nakkespenninger på grunn av magesyre

Magesyre som stiger opp i spiserøret til svelget kan irritere slimhinnen i svelget slik at det kan forårsake sår hals, ubehag og smerter i nakken. Imidlertid er smerter eller nakkespenninger på grunn av magesyre generelt mindre vanlig. I tillegg kan du også kjenne en følelse som om noe sitter fast i nakken (globus-sensasjon). Effekten av magesyre på nakken kan også forårsake en følelse av spenning eller kvelning. Rapportert fra journalen Hode og nakke manifestasjoner av gastroøsofageal reflukssykdom publisert av AFP, er det noen forskjeller mellom GERD-syke som har en tendens til å oppleve symptomer i hode og nakke, og andre GERD-syke som har en tendens til å ha gastrointestinale (fordøyelses-) symptomer.
  • Pasienter som føler nakkespenninger på grunn av magesyre opplever vanligvis laryngopharyngeal refluks i løpet av dagen når kroppen er i oppreist stilling.
  • I mellomtiden føler esophageal reflux lider med gastrointestinale symptomer vanligvis følgende symptomer: halsbrann eller halsbrann når du ligger ned om natten.
  • Pasienter med GERD som har symptomer i hode og nakke har mindre sannsynlighet for å oppleve GERD halsbrann. Dette melder dette tidsskriftet halsbrann bare følt av 20-43 prosent av GERD-syke som opplever symptomer i nakken eller hodet.
I tillegg er det også en tilstand kjent som refluksøsofagitt. Denne tilstanden er forårsaket av et område av spiserøret som er irritert av magesyre når refluks oppstår. Ved siden av halsbrannPersoner med øsofagitt kan oppleve en gnagende smerte bak brystbeinet og kan stråle til rygg og nakke.

Andre symptomer forårsaket av økt magesyre

I tillegg halsbrann og nakkespenninger på grunn av magesyre, her er noen andre symptomer som kan dukke opp.
  • Svelger ofte luft uten å være klar over det
  • Brennende følelse i munnhulen
  • Kvelningsfølelse
  • Kronisk hoste
  • Prøver ofte å rense halsen
  • Vanskelig å svelge
  • Maten føles fast i halsen
  • Globus sensasjon
  • Dårlig ånde
  • Heshet
  • Øresmerter
  • Halsspenning
  • Sår hals.
Symptomer på GERD er vanligvis midlertidige. Men hvis det ikke kontrolleres på lang sikt, har GERD potensial til å utvikle ulike alvorlige komplikasjoner, som sår og blødninger i spiserøret til kreft. [[Relatert artikkel]]

Hvordan takle magesyre som stiger til nakken

Hvordan håndtere magesyre som stiger til nakken kan gjøres ved å endre livsstil og ulike medisinske tiltak. Livsstilsendringer som kan bidra til å kontrollere GERD inkluderer:
  • Unngå matvarer som kan provosere magesyre, for eksempel fet mat, koffeinholdige drikker, til krydret mat
  • Slutte å røyke
  • Stoppe eller redusere alkoholforbruket
  • Kontroller vekten og gå ned i vekt hvis du overdriver
  • Spis små porsjoner, men oftere
  • Unngå å bruke trange klær
  • Unngå å spise fire timer før sengetid
  • Ikke legg deg ned innen tre timer etter å ha spist
  • Løft hodet ca 10-20 cm mens du sover
  • Unngå medisiner som kan redusere lavere esophageal muskeltrykk, som teofyllin, antikolinergika, kalsiumkanalblokkere og nitrater.
I mellomtiden er her medisiner som leger kan foreskrive for å behandle nakkespenninger på grunn av magesyre.
  • Antacida
  • H2-reseptorantagonist
  • Slimhinnebarriere (cytobeskyttende)
  • Kolinerge midler
  • Prokinetisk middel
  • Protonpumpehemmere (PPI).
GERD-medisiner kan vanligvis bare fås med resept fra lege. Hvis nakkebelastningen din på grunn av sure oppstøt eller andre GERD-symptomer du opplever ikke forbedres eller hvis den gjentar seg ofte, til tross for livsstilsendringer og medisiner, kan kirurgi bli anbefalt av legen din. Hvis du har spørsmål om GERD, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapp gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.