Det finnes en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig for å hjelpe med følelsesmessig smerte. En måte som kan brukes er
bach blomstermidler .
Bach-blomstermidler gjøres ved å håndtere negative følelser. Når negative følelser overvinnes, kan disse forholdene hjelpe kroppen til å helbrede seg selv fysisk.
Hva er det bach blomstermidler?
Bach-blomstermidler er en måte å håndtere smerte på psykologisk skapt av en lege og homeopat, Edward Bach. Denne terapien ble oppfunnet på begynnelsen av 1900-tallet, og bruker planter, spesielt blomster, for å hjelpe med fysiske og psykiske problemer. I denne terapien mener Bach at det å håndtere de negative følelsene som er i deg kan hjelpe kroppen din til å helbrede seg selv. Totalt er det 38 løsninger i
bach blomstermidler , hvor utvalget må tilpasses de negative følelsene som finnes i deg. Det er syv kategorier av følelser som kan overvinnes ved hjelp av terapi
bach blomstermidler . De syv kategoriene av følelser inkluderer:
- Redd
- Ensomhet
- Fortvilelse
- Usikkerhet
- For følsom eller for følsom
- Mangel på interesse for dagliglivet
- Å bry seg så mye om andres lykke at du ofte ofrer deg selv
Bach-blomstermidler kan gjøres på ulike måter. Vanligvis vil blomstene bli dynket i vann, deretter tørket i solen. For blomster med tett løvverk vil det vanligvis kokes for å få ekstraktet. Tinkturen (blomstekstrakt) blandes deretter inn i konjakk (destillert vin). Når du ønsker å konsumere det, kan du tilsette vann til ekstraktet. Denne metoden er gjort for å gjøre dosen ikke for høy og kan lett absorberes av tungen.
Fordel bach blomstermidler for helsen
Terapi med blomsterekstrakter kan bidra til å overvinne angsten du føler. I følge en studie fra 2020 bidrar blomsterterapi til å redusere angst hos små barn hos tannlegen. Lignende effekter ble også funnet hos voksne med moderate nivåer av angst. Ikke bare det, andre studier sier det
bach blomstermidler Det reduserer også angstnivået hos postmenopausale kvinner. Det er også studier som sier at blomsterekstrakter gir energi som kan bidra til å balansere følelser. Likevel er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise studien. I tillegg til å håndtere angst, kan blomsterekstrakter bidra til å lindre smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom (
Karpaltunellsyndrom eller CTS). I en studie fra 2017 ble deltakerne bedt om å påføre en krem med blomsterekstrakt på hendene der symptomene dukket opp. Som et resultat er det kjent at smerten de føler reduseres.
Potensielle bivirkninger når du gjør det bach blomstermidler
Blomsterekstrakter er generelt trygge å bruke. Men for personer med blomsterallergi kan denne terapien forårsake en rekke bivirkninger. Noen bivirkninger som kan oppstå når du gjør
bach blomstermidler inkludert hodepine, tretthet, til utseendet av utslett på huden. Likevel varer disse bivirkningene vanligvis ikke lenge og vil gå over av seg selv innen 24 timer. På den annen side inneholder blomsterekstrakter generelt alkohol. For de av dere som er gravide eller ammer bør dere ikke gjøre dette
bach blomstermidler .
Hvordan velge bach blomstermidler Ikke sant?
Hvordan velge
bach blomstermidler bør tilpasses pasientens tilstand og symptomer. Vanligvis vil en psykisk helsepersonell stille deg en rekke spørsmål først for å finne ut den eksakte årsaken. For eksempel opplever du negative følelser knyttet til usikkerhet. Kategorien usikkerhet er fortsatt delt inn i flere deler, begynner å ikke være trygg på å ta avgjørelser, vanskeligheter med å ta avgjørelser, føle seg tynget av andres problemer og håpløshet. Etter å ha kjent årsaken til problemet, vil en mental helsepersonell gi deg anbefalinger for riktig blomsterekstraktterapi. Hvor lang tid denne behandlingen bør ta avhenger av alvorlighetsgraden av det psykologiske problemet du opplever. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Bach-blomstermidler er en måte å håndtere smerte på psykologisk som har som mål å overvinne negative følelser. Når de negative følelsene i deg er overvunnet, vil kroppen automatisk helbrede seg selv. Blomsterekstraktterapi kan bidra til å overvinne mange psykologiske problemer, hvorav en er angst. Likevel anbefales de av dere som er allergiske mot blomster å konsultere en lege først for å unngå bivirkninger
bach blomstermidler . For videre diskusjon vedr
bach blomstermidler og dens helsemessige fordeler,
spør legen direkte i SehatQ helse-appen. Last ned nå på
App Store og Google Play .
