Nedgangen i positive tilfeller av Covid-19 i en rekke deler av Indonesia har gjort det mulig for noen sektoraktiviteter som har fått lov til å operere, å gjenopptas. I tillegg kommer andre sektorer som er etappevis aktive, nemlig kontorer. Dermed måtte noen selskaper som opprinnelig håndhevet WFH eller jobbet hjemmefra, gå tilbake til jobb fra kontoret (
jobbe fra kontoret ). Det skal imidlertid bemerkes at det krever selvforberedelse når man gjør aktiviteter utenfor hjemmet
jobbe fra kontoret (WFO). Dette inkluderer gjenstander som bringes tilbake til jobb på kontoret når
ny normal .
Gjenstander å ta med når du kommer tilbake på jobb fra kontoret
Selv om du har kommet tilbake på jobb eller har aktiviteter utenfor hjemmet, må du fortsatt være på vakt fordi Covid-19-viruset fortsatt lurer rundt oss. Så, for å bidra til å minimere risikoen for overføring av Covid-19 når du jobber fra kontoret, her er elementene som må bringes tilbake på jobb fra kontoret.
1. Maske
Masker er det viktigste å bruke for å forhindre overføring av Covid-19. Faktisk har Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i USA anbefalt bruk av doble masker eller doble masker som en mer effektiv innsats for å beskytte seg mot eksponering for Covid-19. Bruk av to masker samtidig ved å belegge en medisinsk maske og en tøymaske antas å øke beskyttelsen for å forhindre luftlekkasje og ufiltrerte partikler.
Bruk en kirurgisk maske, og dekk deretter til med en tøymaske. CDC anbefaler å bruke en kirurgisk engangsmaske først som et første lag. Pass på at den tynne tråden på toppen av masken presses mot ansiktet ditt slik at den passer godt til neseformen. Etter å ha brukt en medisinsk engangsmaske, kan du dekke den med en tøymaske. Dermed kan maskebrukere beskytte menneskene rundt dem bedre og mer effektivt. Når du jobber på kontoret eller gjør aktiviteter utenfor hjemmet, må du ikke ta av eller løsne masken. Hvis du holder masken for å løsne den, vask hendene etterpå. Fordi hendene dine er utsatt for bakterier. Ikke glem å ta med mer enn én maske slik at du kan erstatte den når masken som brukes er skitten eller skadet.
2. hånddesinfeksjonsmiddel
hånddesinfeksjonsmiddel er et objekt som ikke er mindre viktig under Covid-19-pandemien. Hvis du ikke finner et sted å vaske hendene med såpe,
hånddesinfeksjonsmiddel kan bli brukt. Sørg for å ta med
hånddesinfeksjonsmiddel med et minimum alkoholinnhold på 60 prosent for å effektivt rense hendene fra eksponering for virus og bakterier. Hvis du vil bruke den, hell den
hånddesinfeksjonsmiddel til håndflatene. For å beskytte hendene mot bakterier er den anbefalte mengden væske omtrent 3 ml eller mengden av tusen mynter. Gni hendene sammen og pass på at du ikke går glipp av noen overflater, inkludert fingrene, mellom fingrene, knokene, neglene eller mellom tomlene. Fortsett å gni rensen på begge hender i 30 sekunder. La det tørke helt.
3. ansiktsskjerm
Om nødvendig, bruk
ansiktsskjerm for å maksimere beskyttelsen Bortsett fra masker, maksimerer nå mange mennesker sin egen beskyttelse mot eksponering for Covid-19-viruset gjennom bruk av
ansiktsskjerm .
ansiktsskjerm må bæres sammen med en maske som et ekstra beskyttelsesverktøy for å forhindre overføring av Covid-19-viruset. Dermed kan du beskytte ansiktsområdet mot virus som kan slippes ut av andre mennesker gjennom
dråpe . Ikke bare det,
ansiktsskjerm kan også bidra til å forhindre at masken du bruker blir raskt våt.
4. Hatt
Selv om det er usannsynlig, er potensialet for at Covid-19-viruset holder seg til hårområdet fortsatt der. Derfor er det ikke noe galt i å beskytte håret med en lue. Å bruke en lue kan også hindre deg i å ta på håret når du er ute. Hatten du bruker bør skiftes to eller tre ganger i uken for å holde den ren.
5. Tørre og våtservietter
Ha alltid våte og tørre kluter i vesken Vev er en viktig gjenstand for å holde ting og overflater rundt deg rene. Tørrservietter kan brukes til å tørke hendene etter vask. I mellomtiden kan våtservietter brukes til å rengjøre visse gjenstander og overflater, som bord, toalettseter og lignende. Sørg for å alltid ha tørre eller våte våtservietter i vesken for å rengjøre ting for å minimere risikoen for at bakterier eller bakterier fester seg til huden.
6. Elektroniske penger
Ifølge noen studier kan penger være et fristed for ulike virus og bakterier. Selv om det ikke er noen spesifikke bevis på koronaviruset, skader det aldri for deg å være forsiktig. Som et alternativ til betaling kan du bruke elektroniske penger og
smarttelefon som har et elektronisk betalingssøknadssystem. I tillegg oppfordrer myndighetene gjennom de etablerte helseprotokollene til bruk av elektroniske penger i stedet for kontanter, ved transaksjoner utenfor rommet.
7. Hjelm
For deg som ofte bruker motorsykkeltaxitjenester
på nett , sørg for å ta med personlig hjelm. Unngå å bruke en hjelm som ikke er din egen. For, vet ikke om personen som brukte hjelmen før var ved god helse eller syk. Så det er bedre å forberede din egen hjelm med en motorsykkeltaxi
på nett når du må jobbe utenfor hjemmet. På den måten kan du sørge for renslighet og sikkerhet uten å måtte bekymre deg for at hjelmen skal brukes.
8. Personlig utstyr
Gjenstander som må tas med tilbake på jobb fra kontoret eller aktiviteter utenfor hjemmet er personlig utstyr. Disse personlige redskapene inkluderer drikkeflasker, bestikk (skjeer, gafler, lunsjbokser) for å tilbe redskaper. Bruk av personlig utstyr kan minimere potensialet for spredning av Covid-19-viruset som kan feste seg til overflaten av disse gjenstandene i flere dager.
Dette er noen ting du må forberede før du går tilbake til kontoret. Gjennom maksimal forberedelse kan du minimere overføringen av Covid-19-viruset når du er aktiv utenfor hjemmet ditt. Ikke glem å også gjennomføre andre helseprotokoller, som å holde trygg avstand og ikke trengsel, samt å ta vitaminer for å øke utholdenheten når du går tilbake til aktiviteter utenfor hjemmet. Hvis du fortsatt har spørsmål om å forhindre overføring av Covid-19 mens du gjør aktiviteter utenfor hjemmet,
spør legen direkte gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Trikset, sørg for å laste ned applikasjonen via
App Store og Google Play .
[[Relatert artikkel]]
Bruk en kirurgisk maske, og dekk deretter til med en tøymaske. CDC anbefaler å bruke en kirurgisk engangsmaske først som et første lag. Pass på at den tynne tråden på toppen av masken presses mot ansiktet ditt slik at den passer godt til neseformen. Etter å ha brukt en medisinsk engangsmaske, kan du dekke den med en tøymaske. Dermed kan maskebrukere beskytte menneskene rundt dem bedre og mer effektivt. Når du jobber på kontoret eller gjør aktiviteter utenfor hjemmet, må du ikke ta av eller løsne masken. Hvis du holder masken for å løsne den, vask hendene etterpå. Fordi hendene dine er utsatt for bakterier. Ikke glem å ta med mer enn én maske slik at du kan erstatte den når masken som brukes er skitten eller skadet. 
Om nødvendig, bruk ansiktsskjerm for å maksimere beskyttelsen Bortsett fra masker, maksimerer nå mange mennesker sin egen beskyttelse mot eksponering for Covid-19-viruset gjennom bruk av ansiktsskjerm . ansiktsskjerm må bæres sammen med en maske som et ekstra beskyttelsesverktøy for å forhindre overføring av Covid-19-viruset. Dermed kan du beskytte ansiktsområdet mot virus som kan slippes ut av andre mennesker gjennom dråpe . Ikke bare det, ansiktsskjerm kan også bidra til å forhindre at masken du bruker blir raskt våt. 
Ha alltid våte og tørre kluter i vesken Vev er en viktig gjenstand for å holde ting og overflater rundt deg rene. Tørrservietter kan brukes til å tørke hendene etter vask. I mellomtiden kan våtservietter brukes til å rengjøre visse gjenstander og overflater, som bord, toalettseter og lignende. Sørg for å alltid ha tørre eller våte våtservietter i vesken for å rengjøre ting for å minimere risikoen for at bakterier eller bakterier fester seg til huden. 
Dette er noen ting du må forberede før du går tilbake til kontoret. Gjennom maksimal forberedelse kan du minimere overføringen av Covid-19-viruset når du er aktiv utenfor hjemmet ditt. Ikke glem å også gjennomføre andre helseprotokoller, som å holde trygg avstand og ikke trengsel, samt å ta vitaminer for å øke utholdenheten når du går tilbake til aktiviteter utenfor hjemmet. Hvis du fortsatt har spørsmål om å forhindre overføring av Covid-19 mens du gjør aktiviteter utenfor hjemmet, spør legen direkte gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Trikset, sørg for å laste ned applikasjonen via App Store og Google Play . 
[[Relatert artikkel]]
