En historie om fibromyalgi lider kommer fra tidligere F4-personell, Ken Zhu. Ja, Ken Zhu rapporterte at han hadde en sjelden sykdom kalt fibromyalgi. Han ble diagnostisert med denne sykdommen i 2016. På grunn av en diagnose av fibromyalgi, bestemte den tidligere Xi Men-skuespilleren i Meteor Garden seg for ikke å få barn til tross for at han giftet seg med sin kone, Wenwen Han. Han var bekymret for at fibromyalgisykdommen hans kunne overføres til sønnen. "Jeg kan velge å ikke bry meg og satse, men hvis barnet mitt arver denne tilstanden, betyr ikke det at jeg svikter dem?" ventilerte Ken Zhu. Bortsett fra Ken Zhu, kan det være andre historier om fibromyalgi-syke der ute. Så, hva er fibromyalgi? Hvor alvorlig var denne sykdommen som Ken Zhu bestemte seg for ikke å få barn?
Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en lidelse karakterisert ved hovedsymptomet på kroniske smerter i muskler og skjelett (muskuloskeletale). Symptomer på denne smerten vil spre seg over hele kroppen. Fibromyalgisykdom er ganske vanlig og kan ramme alle. Imidlertid påvirker denne tilstanden faktisk flere kvinner enn menn. Så mange som 90 % av tilfellene av fibromyalgi lider av kvinner. Ken Zhu er en av få menn som har opplevd det. Folk i alle aldre kan oppleve fibromyalgi. Imidlertid rammer denne muskel- og skjeletttilstanden vanligvis personer i alderen 30-50 år. Den eksakte årsaken til fibromyalgi er ikke kjent. Forskerne mistenker imidlertid at denne sykdommen er relatert til mengden av et kjemikalie i hjernen som ikke er normalt. Noen av følgende kan være faktorer som øker en persons risiko for å utvikle fibromyalgi:
1. Arvelige faktorer
Hvis en person har et familiemedlem med fibromyalgi, øker risikoen for å utvikle sykdommen. Forskere mistenker at det kan være en viss genetisk mutasjon som får folk til å utvikle denne lidelsen. Denne genetiske faktoren gjorde at Ken Zhu bestemte seg for ikke å få barn.
2. Infeksjon
Flere typer sykdommer kan utløse eller forverre fibromyalgi.
3. Fysisk skade og følelsesmessige traumer
Ikke bare fysisk skade, følelsesmessige traumer kan også øke risikoen for fibromyalgisykdom. For eksempel skader på grunn av ulykker, etter operasjon, og fødselsprosessen som er fysisk og mentalt drenerende.
4. Stress
Stress kan ramme deg i måneder eller til og med år. En av de langsiktige effektene på kroppen til mennesker med stress er en forstyrrelse i hormonene deres. Dette er det som sies å føre til fremveksten av fibromyalgisykdom.
Symptomene på fibromyalgi er ikke bare smerte i hele kroppen
Hovedsymptomet på fibromyalgi er smerte over hele kroppen. For å bli klassifisert som fibromyalgi må disse symptomene vare i tre måneder eller mer, og årsaken er ukjent. Smertene kan være i form av smerter, brennende følelser, opplevelser som nåler og nåler, med varierende alvorlighetsgrad. Symptomer på fibromyalgisykdom er også ofte forbundet med deler som er følsomme for berøring, eller det som vanligvis kalles
triggerpunkter eller
anbudspunkter .
Triggerpunkter er en viss del av kroppen hvor selv lett trykk eller berøring kan forårsake smerte. Øvre bryst, knær, bakhode, hofter, skuldre og albuer er kroppsdelene som ofte blir
triggerpunkter . I tillegg til å oppleve smerter i hele kroppen og
triggerpunkter , kan personer med fibromyalgi også oppleve andre symptomer som inkluderer:
- Muskelstivhet.
- Vanskelig å sove.
- Hodepine.
- Overdreven tretthet.
- Redusert evne til å fokusere, huske og konsentrere seg.
- Depresjon.
- Angstlidelser.
- Irritabel tarm-syndrom (IBS).
Kvinnelige lider klager ofte over mer alvorlig smerteintensitet enn mannlige lider. Dette kan være relatert til forskjeller i hormoner og det kvinnelige og mannlige immunsystemet, eller gener. Hvis du opplever disse symptomene på fibromyalgi, kontakt lege. Med dette kan en nøyaktig diagnose stilles og passende behandling kan oppnås.
Er det en måte å behandle fibromyalgi på?
Til nå finnes det ingen behandling som kan kurere fibromyalgi. Noen behandlingsalternativer tar kun sikte på å redusere symptomene på sykdommen og forbedre pasientens livskvalitet. Her er en rekke behandlingstrinn som kan anbefales av leger:
1. Bruk av rusmidler
Noen typer legemidler nedenfor er vanligvis foreskrevet av leger for fibromyalgipasienter:
- smertestillende midler, som ibuprofen, paracetamol , eller tramadol.
- Antidepressiva for å behandle depresjon eller angstlidelser assosiert med fibromyalgi, samtidig som de forbedrer søvnkvaliteten til pasienter. Diloksetin og milnacipran er et eksempel på et antidepressivum som kan gis av en lege.
- Antibeslagmedisiner, som gabapentin og pregabalin. Disse stoffene brukes faktisk til å behandle epilepsi, men de kan også gis til personer med fibromyalgi.
2. Gjennomgå fysioterapi
Ulike typer terapi nedenfor kan gjøres for å redusere symptomene på fibromyalgisykdom og forbedre livskvaliteten til pasienter:
- Fysioterapi for å øke beinstyrken, muskelfleksibiliteten og pasientens utholdenhet.
- Ergoterapi å hjelpe pasienter med å utføre daglige aktiviteter. Med dette kan pasienter redusere stress.
3. Gjennomgår psykoterapi
Å gjennomgå psykoterapi hos en psykolog eller psykiater kan kanskje hjelpe deg med å håndtere stress, depresjon og angstlidelser som rammer fibromyalgi. Du kan også bli med
støttegruppe spesielt for fibromyalgi-lidende å dele historier med andre lider som virkelig forstår tilstanden din.
4. Endre livsmønsteret
Pasienter kan adoptere en livsstil som er i samsvar med fibromyalgisykdommen de opplever. For eksempel å velge riktig type trening eller gjøre avspenningsteknikker for å redusere stress. Pasientens kosthold bør også forbedres. Mat med mye fiber og lite sukker kan være et alternativ, for eksempel avokado, tofu, mandler og
havregryn . Disse matvarene kan øke energien og redusere tretthet som føles av personer med fibromyalgi. I tillegg kan nøtter og frø også være et godt valg. Innholdet av ulike mineraler og mikronæringsstoffer i denne maten er viktig for cellenes funksjon. Dette er det som antas å bidra til å lindre symptomene på fibromyalgi. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
En ting du må huske, konsulter alltid en lege før du praktiserer noen spesiell behandling. Tilsvarende hvis du opplever mistenkelige symptomer, spesielt langvarige smerter i hele kroppen. Årsaken er at dette er hovedkjennetegn ved fibromyalgisykdom. Sjekk med legen din for en riktig diagnose og behandling for fibromyalgi.
