Fordelene med ål for babyer er ekstraordinære, spesielt for babyens hjerne. Egentlig kan den bearbeidede ålmenyen brukes som babyens første faste føde. Det er ikke så populært som kylling, biff eller fisk. Se imidlertid bare på menyen som inneholder
unagi sushirestauranter er ofte en favoritt. Så, det er ingen skade i å prøve fordelene med ål for babyer i form av ål komplementær mat, ikke sant?
Fordeler med ål for babyer
Fordelene med ål for babyer kan oppnås fra det forskjellige næringsinnholdet i den. Hver 100 gram ål er det næringsinnhold, som kalorier verdt 303 kcal, protein 18,4 gram, fett 27 gram, kalsium 20 milligram, fosfor 200 milligram, jern 20 milligram, og mange flere. I tillegg inneholder ål også vitaminer, som vitamin A, B1, B2, B12, D og E. Fosfor i ål er nyttig for å balansere kroppens pH, sunn fordøyelse og opprettholde kroppens metabolisme. Derfor er kroppen i stand til å absorbere næringsstoffer bedre.Ikke bare gjør den rikelige ernæringen fordelene med ål synd å gå glipp av, ål er også lett å få tak i til rimelige priser. Her er noen av fordelene med ål for babyer:
1. Øk vekten
Protein og fett hos babyer kan øke babyens vekt For foreldre som ofte lurer på hvordan de kan øke babyens vekt, kan du prøve å lage en ål MPASI-meny. Den salte smaken gjør at babyens appetitt øker. For ikke å nevne at innholdet som er rikt på protein og fett også gjør ål komplementær mat til en av tingene som ofte anbefales av barneleger.
2. Energikilde
Med riktig energikilde vil babyen være mer aktiv hver dag. Vel, det høye kaloriinnholdet på ca 300 kcal i 100 gram ål kan være en optimal energikilde.
3. Forbedre øyefunksjonen
Vitamin A i ål er nyttig for å opprettholde kvaliteten på babyens øyne Babyer er i en tilpasningsfase for å se alt rundt seg. Den gode nyheten er at innholdet av vitamin A i ål kan forhindre øyeskader. Ikke bare det, faste ål kan også få det makulære laget på babyens øyelinse til å utvikle seg perfekt.
4. Vekst av bein og kroppsvev
Fordelene med ål for neste baby er veksten av bein og kroppsvev. Innholdet av kalsium og fosfor kan maksimere babyens beinutvikling og sikre at de ikke mangler kalsium.
5. Forbedre babyens intelligens
Fordelene med ål for babyer bidrar til å øke intelligensen. Innholdet av omega-3 og omega-6 fettsyrer i ålekjøtt kan også øke intelligensen til babyens hjerne. De to gode fettsyrene i ål komplementær mat for babyer stimulerer babyens hjerneytelse. Dermed kan nervefunksjonen til hjernen fungere skikkelig. [[Relatert artikkel]]
6. Immunitet
En av tingene som ofte forvirrer foreldre er når barnet deres er syk. Faktisk er virus og bakterier overalt. Slapp av, fordi fordelene med ål for neste baby er å øke babyens immunitet. Åltilskuddsmat for babyer kan gjøre barn mindre syke og sikre at babyer ikke er underernærte. Ikke nok med det, med et godt immunforsvar er ikke infeksjoner og andre sykdommer lett å angripe.
7. Kontrollere følelser
Innholdet av omega-3 i ål kan forbedre følelsesmessig kontroll av babyer.Hvem hadde trodd at fordelene med ål for babyer også påvirker deres følelsesmessige kontroll. Innholdet av omega-3 i ål gjør babyens følsomhetsfunksjon mer våken. Men husk at babyer må gjenkjenne følelsene de kan føle, ja!
8. Hjelper med å regenerere celler og vev
Fordi den er rik på protein, er fordelene med ål for babyer nyttige for å fornye cellene og vevet som finnes i kroppen. Denne regenereringen er nyttig for å erstatte skadede celler og kroppsvev for å bli sunnere. Derfor blir kroppen bedre bevart.
Hvordan behandle ål fast føde
Hvis babyen din ikke har noen allergiske reaksjoner, er det på tide å eksperimentere med å lage deilige ål-snacks. Noen måter å behandle ål MPASI som kan prøves er:
- Bløtlegg ålen i saltvann slik at skinnet ikke lenger er glatt
- Vask og skyll ålene til de er rene
- For å fjerne ålen, kutt ålens buk lang
- Rens ålekjøttet
- Fjern tornene som vanligvis er plassert i midten av ålen
- Kok ålen til den er skikkelig gjennomstekt
- Hvis det er åleskinn i et barns faste føde, er det best å kutte det i små biter for å redusere risikoen for kvelning
[[relatert artikkel]] Å velge en stor ål kan hjelpe deg med å behandle ål. Du kan også kjøpe ål på supermarkedet og be ekspeditøren om å skjære dem i
fileter. Pass på at babyen ikke er allergisk
Slutt å gi ål komplementær mat til babyer hvis allergi viser seg. Når du ser serien av fordeler med ål for babyer ovenfor, er det synd hvis du savner ål komplementær mat-menyen fra menylisten deres. Du kan behandle den ved å blande den i grøt, lage den til suppe, eller som en blanding av animalsk protein i MPASI. Pass imidlertid på at babyen din ikke har en allergisk reaksjon på ål. Hvordan man tester det er å gi bearbeidet ål MPASI i små mengder og se reaksjonen hos barn. Hvis det oppstår kløe, hevelse eller kortpustethet, betyr det at babyen din har en allergi mot ål. Det anbefales å konsultere en barnelege. [[relatert-artikkel]] Selv om et variert kosthold er viktig for en babys vekst og utvikling, er det mulig at babyen din kan være allergisk mot visse matvarer. Risikoen vil være mye høyere hvis familien har en historie med allergi mot visse matvarer. European Journal of Allergy and Clinical Immunology sier at introduksjon av ulike matvarer før babyen er 6 måneder kan forhindre matallergi, spesielt hos babyer som har høyere risiko for allergi.
Notater fra SehatQ
Fordelene med ål for babyer oppnås fordi de inneholder en rekke næringsstoffer. Ål er rik på ulike vitaminer, proteiner og mineraler som er nyttige for å opprettholde og forbedre helsekvaliteten til babyer. Derfor er det riktig å gi ål som babyens første mat. Pass imidlertid på at den lille ikke opplever tegn på allergi etter å ha spist ål. Hvis du vil begynne å gi ål komplementær mat til babyer, rådfør deg først med legen din gjennom
chat lege på SehatQ familiehelse-appen . Hvis du ønsker å oppfylle behovene til nyfødte og ammende mødre, besøk
Sunn ShopQ for å få attraktive tilbud.
Last ned appen nå på Google Play og Apple Store. [[Relatert artikkel]]
Protein og fett hos babyer kan øke babyens vekt For foreldre som ofte lurer på hvordan de kan øke babyens vekt, kan du prøve å lage en ål MPASI-meny. Den salte smaken gjør at babyens appetitt øker. For ikke å nevne at innholdet som er rikt på protein og fett også gjør ål komplementær mat til en av tingene som ofte anbefales av barneleger. 
Vitamin A i ål er nyttig for å opprettholde kvaliteten på babyens øyne Babyer er i en tilpasningsfase for å se alt rundt seg. Den gode nyheten er at innholdet av vitamin A i ål kan forhindre øyeskader. Ikke bare det, faste ål kan også få det makulære laget på babyens øyelinse til å utvikle seg perfekt. 
Fordelene med ål for babyer bidrar til å øke intelligensen. Innholdet av omega-3 og omega-6 fettsyrer i ålekjøtt kan også øke intelligensen til babyens hjerne. De to gode fettsyrene i ål komplementær mat for babyer stimulerer babyens hjerneytelse. Dermed kan nervefunksjonen til hjernen fungere skikkelig. [[Relatert artikkel]] 
Innholdet av omega-3 i ål kan forbedre følelsesmessig kontroll av babyer.Hvem hadde trodd at fordelene med ål for babyer også påvirker deres følelsesmessige kontroll. Innholdet av omega-3 i ål gjør babyens følsomhetsfunksjon mer våken. Men husk at babyer må gjenkjenne følelsene de kan føle, ja! 
Slutt å gi ål komplementær mat til babyer hvis allergi viser seg. Når du ser serien av fordeler med ål for babyer ovenfor, er det synd hvis du savner ål komplementær mat-menyen fra menylisten deres. Du kan behandle den ved å blande den i grøt, lage den til suppe, eller som en blanding av animalsk protein i MPASI. Pass imidlertid på at babyen din ikke har en allergisk reaksjon på ål. Hvordan man tester det er å gi bearbeidet ål MPASI i små mengder og se reaksjonen hos barn. Hvis det oppstår kløe, hevelse eller kortpustethet, betyr det at babyen din har en allergi mot ål. Det anbefales å konsultere en barnelege. [[relatert-artikkel]] Selv om et variert kosthold er viktig for en babys vekst og utvikling, er det mulig at babyen din kan være allergisk mot visse matvarer. Risikoen vil være mye høyere hvis familien har en historie med allergi mot visse matvarer. European Journal of Allergy and Clinical Immunology sier at introduksjon av ulike matvarer før babyen er 6 måneder kan forhindre matallergi, spesielt hos babyer som har høyere risiko for allergi. 
