Når du blir diagnostisert med KOLS, er det en menneskelig følelse å føle deg forvirret, sjokkert og forvirret. Men ikke bli motløs med en gang. Legen vil gi en behandlingsplan og ulike andre måter å behandle KOLS på som kan implementeres fra nå av slik at du kan begynne å slutte fred med denne luftveissykdommen.
Kan KOLS kureres?
KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) er en betennelse i lungene som utvikler seg over lang tid. Kronisk betennelse kan føre til at luftveiene blir smalere, noe som gjør det vanskelig for deg å puste. Vanlige symptomer på KOLS inkluderer pustevansker, brystsmerter og hvesing når du puster. I tillegg er KOLS-pasienter i fare for å utvikle emfysem, som er skade på alveolene (luftsekkene i lungene). Emfysem forårsaker forstyrrelse av oksygenutvekslingen i luftveiene. Denne sykdommen er også vanligvis ledsaget av en kronisk hoste med slim som ikke er forårsaket av en annen sykdom. [[relatert artikkel]] En kronisk hoste med slim som er et symptom på KOLS viser seg vanligvis med klart, hvitt, gulaktig grått eller grønt slim som varer minst tre måneder i året i minst to år på rad. KOLS er en kronisk sykdom som ikke kan kureres. Denne sykdommen vil fortsette å forbli i kroppen til den lidende. I følge WHO ble KOLS rangert som den tredje ledende dødsårsaken i verdens befolkning i 2016, like under iskemisk hjertesykdom og hjerneslag.
Ubehandlede KOLS-komplikasjoner
KOLS kan ikke kureres. Likevel kan behandling fortsatt gjøres for å lindre symptomene og bremse utviklingen av sykdommen for å bli verre. Motsatt kan KOLS-symptomer som ikke får riktig medisinsk behandling øke risikoen for helsekomplikasjoner. Med henvisning til det indonesiske helsedepartementets nettsted kan komplikasjoner fra KOLS inkludere hjertesykdom, hjerteinfarkt, lungekreft, høyt blodtrykk og depresjon. I tillegg kan KOLS-symptomer som har vart lenge nok gjøre pasienter utsatt for drastisk vekttap og osteoporose. [[Relatert artikkel]]
Hvordan behandle KOLS hjemme
Til nå er det ingen enkelt type medikament som kan kurere KOLS. Kun kontrolltiltak kan overvinne KOLS-symptomer og forhindre at skaden blir verre. Forstå og alltid minne deg selv på at det å lide av KOLS ikke er slutten på alt. Her er noen ting du kan gjøre for å behandle KOLS:
1. Ta medisinen som gis regelmessig
Bronkodilaterende legemidler foreskrevet av lege kan forhindre tilbakefall av symptomer hvis de tas regelmessig. Dette inkluderer bruk av inhalatorer (inhalerte kortikosteroider). Bronkodilatatorer arbeider for å slappe av musklene i lungene og utvide luftveiene for å jevne ut pusteprosessen. I mellomtiden er kortikosteroidmedisiner nyttige for å redusere betennelse i lungene. I tilfeller av forverring av KOLS (symptomer som forverres), kan du trenge ytterligere medisiner som antibiotika, steroider eller en kombinasjon av begge for å forhindre risiko for infeksjon. Før du bruker noe medikament, sjekk informasjonen om doseringen og bruksanvisningen for å unngå effekten av uønskede legemiddelinteraksjoner.
2. Ta oksygenbehandling
Oksygenbehandling anbefales vanligvis for personer som har moderat alvorlige KOLS-symptomer. KOLS er preget av kortpustethet, hvesing og hoste med slim som ikke går over. Ved å gjennomgå oksygenbehandling vil KOLS-pasienter få mer oksygen selv om pusteprosessen er forstyrret eller ikke kan gjennomføres fritt. Denne behandlingen kan også øke forventet levealder for personer med KOLS. Hos noen mennesker må denne terapien gjøres kontinuerlig i løpet av dagen og natten. Kontinuerlig oksygenbehandling bør vanligvis utføres minst 15 timer eller lenger per dag. For noen mennesker kan oksygenbehandling bare gjøres til bestemte tider. Noen KOLS-pasienter hvis kortpustethet har en tendens til å gjenta seg under søvn kan bare trenge oksygenbehandling om natten, mens andre trenger mer oksygen under aktiviteter, for eksempel under trening. Det skal også forstås at KOLS-pasienter ikke alltid må gjennomgå oksygenbehandling. Hvis symptomene blir bedre i løpet av noen uker, kan behandlingen avbrytes når det ikke er noen klager. Men for noen mennesker kan det være nødvendig med terapi hele livet. [[Relatert artikkel]]
3. Brystfysioterapi
Brystfysioterapi eller lungerehabilitering er et spesielt program for personer med lungesykdom for å lære å kontrollere pusten gjennom trening, oppfylle ernæring med et sunt kosthold og håndtere stress for å kontrollere psykologiske effekter. Lungerehabilitering reduserer sjansene dine for frem og tilbake sykehusopphold, forbedrer din evne til å utføre daglige aktiviteter og forbedrer din generelle livskvalitet.
4. Drift
Kirurgi er vanligvis den siste anbefalte måten å behandle KOLS på, spesielt for personer med emfysem. Kirurgi utføres kun dersom KOLS-symptomer ikke kan lindres eller behandles med medisiner eller terapi. Målet med kirurgi hos KOLS-pasienter er å hjelpe lungene til å fungere bedre. Generelt er det tre kirurgiske alternativer for behandling av KOLS, nemlig bullektomi, lungevolumreduksjonskirurgi (LVRS) og lungetransplantasjon. Lungetransplantasjon er vanligvis det kirurgiske alternativet for KOLS-pasienter med svært alvorlige symptomer og lungeskader som ikke kan behandles med andre behandlinger.
5. Bli vaksinert
Generelt har KOLS-pasienter høyere risiko for luftveisinfeksjoner, som influensa og forkjølelse og lungebetennelse enn andre mennesker. Derfor kan det å få influensa- og pneumokokkvaksiner bidra til å forhindre at du utvikler luftveisinfeksjoner som ofte er en komplikasjon av KOLS.
6. Slutt å røyke
KOLS er en kronisk sykdom som kan oppstå hos røykere og personer som er utsatt for passiv røyking. Omtrent 20-30 % av kroniske røykere har risiko for å utvikle KOLS med kliniske symptomer. Hvis du røyker, slutt umiddelbart. Å slutte å røyke vil bremse ned og forhindre ytterligere lungeskade. Hvis du ikke røyker, hold deg unna så mye som mulig og unngå passiv røyking. Innånding av irriterende stoffer som sigarettrøyk kan øke risikoen for tilbakefall av KOLS-symptomer og forverring av inflammatorisk sykdom. I tillegg til å være oppmerksom på sigarettrøyk, vær forsiktig med støvete steder, røyk fra kjøretøy, luftfriskere, duftende eller sterkt luktende rengjøringsprodukter og parfymer. Disse tingene kan gjøre kortpustethet utsatt for gjentakelse.
7. Tren regelmessig
Regelmessig trening kan forbedre symptomene og livskvaliteten din. Å trene til du føler deg litt andpusten er ufarlig, men husk, ikke press deg selv. Treningens varighet og alvorlighetsgrad må tilpasses kroppens tilstand og lungekapasitet. Den typen trening som er trygg og passende for personer med KOLS er generelt gange, spesielt hvis du nettopp har begynt å trene. I tillegg til å gå, anbefales KOLS-pasienter å regelmessig utføre pusteøvelser og enkel muskelstrekk. [[Relatert artikkel]]
8. Oppretthold en sunn livsstil
I tillegg til behandling fra leger, er det også viktig for KOLS-pasienter å starte en sunn livsstil og tilpasse kostholdet som en måte å behandle symptomene på. I tillegg til trening, spis et svært næringsrikt kosthold, som er høyt på protein og rikt på sunne kalorier for å opprettholde din idealvekt. Overvekt kan gjøre kortpustethet verre. Derfor er det å gå ned i vekt med en kombinasjon av regelmessig trening og et sunt kosthold en god måte å behandle KOLS-symptomer på. Å leve en sunn livsstil med trening og et næringsrikt kosthold kan hjelpe med restitusjonsprosessen og redusere risikoen for mer alvorlige komplikasjoner. Hvis du har fått behandling, husk å sjekke tilbake innen avtalt tidsperiode eller få deg sjekket umiddelbart hvis det oppstår et plutselig tilbakefall.
