Dette er en serie med naturlige kroppsluktfjernere, er du klar til å prøve?
Har det noen gang falt deg inn at naturlige ingredienser som basilikumblader, som vanligvis spises som ferske grønnsaker, faktisk kan være en naturlig luktfjerner? I tillegg til basilikumblader er også betelblader, ingefær, til og med ingefær og grønne grønnsaker inkludert i listen over naturlige kroppsluktfjernere.1. Betelblad
Innholdet av antioksidanter i betelblad fungerer for å overvinne ulike helseproblemer, hvorav en er kroppslukt. Ikke bare rike på antioksidanter, de antibakterielle forbindelsene i betelblad som kan fungere som en naturlig deodorant er også gunstig for å opprettholde munnhelse, vitale organhygiene, magefunksjon og hudhelse. I tillegg kan betelblad også starte fordøyelsessystemet, forhindre risiko for diabetes, helbrede sår og betennelser og lindre hodepine. For å få effekten av betelblad som en naturlig kroppsluktfjerner, kan du konsumere kokt vann av betelblad eller vaske det på huden når du bader.3. Basilikumblader
Innholdet av antibakterielle og antiseptiske forbindelser i basilikumblader kan brukes som en naturlig kroppsluktfjerner. Å drikke et avkok av basilikumblader regelmessig 2 ganger om dagen antas å kunne eliminere ubehagelige lukter i kroppen. I tillegg til å eliminere kroppslukt, har denne planten, som ofte konsumeres som ferske grønnsaker, også en rekke helsemessige fordeler, inkludert å forhindre risiko for kreft og diabetes, opprettholde nyrefunksjonen, forebygge risiko for sykdom og hjerneslag, lindre stress og opprettholde sunn hud.4. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) er en av de originale indonesiske krydderplantene som lenge har vært mye brukt som ingrediens i tradisjonell medisin. Foruten å være kjent for sine egenskaper for å overvinne ulike helseproblemer, fungerer denne urteplanten som inneholder saponiner, flavonoider, curcumin, essensielle oljer, stivelse, protein, fett, cellulose og mineraler også som en naturlig kroppsluktfjerner. I tillegg til å eliminere kroppslukt, kan temulawak også lette fordøyelsen, overvinne leddsykdommer som slitasjegikt, forebygge kreft, opprettholde sunn hud og organer i kroppen.5. Ingefær
Innholdet av essensielle oljer, zingiberena, bisabolena, curcumin, gingerol og felandren i ingefær spiller en rolle for å overvinne ulike helseproblemer, inkludert kroppslukt. I tillegg til å fungere som en naturlig kroppsluktfjerner, er ingefær også nyttig for å overvinne muskel- og leddsmerter, forebygge risiko for hjertesykdom, overvinne kvalme og forebygge kreft.6. Grønne grønnsaker
En studie viste at innholdet av klorofyll i grønne grønnsaker er nyttig for å eliminere kroppslukt. Noen grønne grønnsaker som kan konsumeres for å eliminere dårlig kroppslukt inkluderer spinat, asparges, sennepsgrønnsaker, brokkoli og grønnkål. Ikke bare som en kroppsluktfjerner, er grønne grønnsaker også nyttige for å forhindre risikoen for spredning av kreftceller, helbrede sår, regenerere røde blodceller, opprettholde sunn hud og bremse aldringstegn.7. Frukt og grønnsaker er høye i fiber
Andre naturlige kroppsluktfjernere er fiberrike frukter og grønnsaker som tomater, epler, avokado, bananer og gulrøtter. Å spise frukt og grønnsaker med mye fiber kan bidra til å starte kroppens metabolske prosesser og fordøyelse. Dermed kan den ubehagelige lukten som produseres av svette på grunn av den ufullstendige forbrenningsprosessen fjernes. [[Relatert artikkel]]Dette enkle trinnet kan også bli kvitt kroppslukt
Ikke glem å bruke en antiperspirant også.for å bli kvitt kroppslukt. I tillegg til å bruke disse naturlige kroppsluktfjernerne, er det enkle trinn som kan holde deg borte fra den ubehagelige lukten. Disse tre trinnene virker trivielle, men de er effektive for å bli kvitt kroppslukt.
Ta en dusj:
En av de mest effektive måtene å bli kvitt kroppslukt på er å venne seg til å bade 2-3 ganger om dagen.Det bør imidlertid bemerkes å alltid tørke vannet fra badekaret på kroppen så tørt som mulig. Dette er fordi en fuktig kropp fordi den ikke er helt tørket etter bading kan utløse vekst av sopp som forårsaker kroppslukt.
Unngå mat og drikke som forårsaker kroppslukt:
Visse matvarer og drikker kan faktisk forårsake kroppslukt. Hvis du ønsker å redusere kroppslukt, reduser forbruket av rødt kjøtt, løk, alkohol, koffein og tobakk.I stedet kan du venne deg til å drikke vann, spise bearbeidet fjærfe, fisk og spise grønne grønnsaker.
Bruk av antiperspiranter:
Bruk en antiperspirant ved sengetid. Dette gjør at antiperspiranten fungerer mer optimalt under søvn fordi du ikke svetter. Hvis du bruker den etter en dusj om morgenen, vil antiperspiranten løses opp med svette, noe som gjør at kroppen ikke klarer å bekjempe svette.
