Hos eldre er anemi en lidelse som er ganske vanlig. Årsakene til anemi hos eldre er svært forskjellige, alt fra mangel på vitamin B12 og folatnivåer i kroppen, til kroniske sykdommer som nyresykdommer. Selv om det ofte forekommer, er anemi hos eldre fortsatt ikke en normal tilstand. Denne tilstanden er en helselidelse som må få riktig behandling. Tegn på anemi hos eldre blir imidlertid ofte feiltolket som symptomer på andre kroniske sykdommer. Så en grundig undersøkelse er nødvendig, slik at anemi kan behandles riktig, i henhold til den opprinnelige årsaken.
Årsaker til anemi hos eldre
Nyresvikt er en av årsakene til anemi hos eldre Mangel på røde blodlegemer hos eldre kan skyldes ulike ting. Denne forskjellen i årsaker vil også påvirke hvordan man skal håndtere opplevd anemi. Derfor er det viktig for deg å vite mer om følgende årsaker til anemi hos eldre.
1. Jernmangel
Ved jernmangel kan eldre oppleve jernmangelanemi. Så å ha kontrollert jernnivået regelmessig er et viktig skritt for å forhindre at denne tilstanden blir verre. Bortsett fra å være en årsak til mangel på blod, kan jernmangel også være relatert til abnormiteter i fordøyelseskanalen. I visse tilfeller kan disse abnormitetene til og med være et tegn på en malignitet.
2. Mangel på vitamin B12 og folat
Mangel på vitamin B12 og folat kan forårsake vitamin B12 og folatmangelanemi. Hos eldre er denne tilstanden faktisk ikke veldig vanlig. For i dag kan folk enkelt få ekstra kosttilskudd for å dekke deres daglige vitaminbehov. Mangel på folsyrenivåer hos eldre kan være relatert til vanen med å innta overdreven alkohol og underernæring. I mellomtiden kan vitamin B12-mangel være forårsaket av atrofisk gastritt eller kronisk magesykdom. Vitamin B12 og folatmangelanemi kan forebygges så lenge de eldre inntar nok blodforsterkende mat. I tillegg er det også nødvendig med regelmessige kontroller hos lege for å oppdage denne tilstanden tidlig.
3. Kronisk nyresykdom
Kronisk nyresvikt er en vanlig årsak til anemi hos eldre. Med alderen vil nyrefunksjonen gradvis avta. Nedsatt nyrefunksjon kan påvirke blodstrømmen til og fra nyrene.
4. Myelodysplastisk syndrom
Myelodysplasisyndrom er en samling av sykdommer forårsaket av blodceller som ikke er riktig dannet eller blodceller som ikke kan fungere ordentlig. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av abnormiteter i benmargen. På grunn av denne skaden kan produksjonen av røde blodlegemer reduseres, noe som resulterer i anemi. Pasienter med denne tilstanden, vanligvis over 65 år.
5. Andre sykdommer
Anemi av kronisk sykdom, oppstår på grunn av redusert produksjon av røde blodlegemer som følge av autoimmun sykdom eller andre kroniske sykdommer. Kroniske tilstander som kan forårsake denne tilstanden inkluderer:
- Kreft
- Leddgikt
- Hjertefeil
- Overvekt
- Smittsomme sykdommer
[[Relatert artikkel]]
Symptomer på anemi hos eldre
Anemi hos eldre er preget av en rekke symptomer, hvorav ett er hodepine.Røde blodlegemer fungerer for å sirkulere oksygen i hele kroppen. Så folk som mangler røde blodlegemer, vil vise tegn som mangel på oksygen. Selv om årsakene kan være forskjellige, generelt kan følgende tegn på blodtap vises.
- Utmattelse
- Kroppen blir svak
- Vanskelig å puste
- Hjertet slår veldig fort
- Hodepine
- Ansiktet blir blekt
- Lavt blodtrykk
Tegn på anemi vises ikke alltid, spesielt hos eldre som har mild anemi. Hos eldre med mild anemi er ikke nivået av røde blodlegemer i kroppen så langt under normalgrensen.
Hvordan håndtere anemi hos eldre
Anemi hos eldre kan overvinnes ved å gi jerntilskudd.For å overvinne anemi hos eldre er det to generelle grep som kan tas, nemlig i form av å gi tilskudd, og å justere kostholdet.
1. Supplement
Eldre som lider av jernmangelanemi, kan ta jerntilskudd i seks måneder eller mer. Inntak av appelsinjuice eller vitamin C-tilskudd antas også å hjelpe kroppen til å absorbere mer jern. I mellomtiden kan andre kosttilskudd som kalsiumtilskudd, samt visse typer antibiotika, hemme jernabsorpsjonen. Derfor må forbruket begrenses. Dersom eldre lider av vitamin B-12 og folatmangelanemi, kan legen gi behandling i form av tilskuddssprøyter. Tilskudd kan også gis i form av drikking av narkotika.
2. Kosttilpasninger
Eldre mennesker med vitamin B12 og folatmangelanemi, samt jernmangelanemi, kan gjennomgå kosttilpasninger ved å innta en rekke blodforsterkende matvarer for eldre som inneholder relaterte næringsstoffer, nemlig:
- Jern. Mat rik på jern inkluderer biff og annet kjøtt, nøtter, grønne grønnsaker og tørket frukt.
- Folat. Folat kan fås fra frukt- og fruktjuicer, grønne grønnsaker, belgfrukter, brød, frokostblandinger og pasta.
- Vitamin B12. Mat rik på vitamin B12 inkluderer kjøtt, meieriprodukter og bearbeidede soyabønner.
- Vitamin C. Vitamin C finnes i syrlig frukt, paprika, brokkoli, tomater, meloner og jordbær.
Hvis matforbruket ikke anses som tilstrekkelig til å dekke daglige vitamin- og mineralbehov, kan eldre ta multivitamintilskudd eller blodforsterkere. Men før du tar kosttilskudd, kontakt legen din først, for å sikre sikkerhet. [[Relatert artikkel]]
Komplikasjoner av anemi hos eldre dersom de ikke behandles umiddelbart
Anemi hos eldre må behandles umiddelbart før det forårsaker komplikasjoner.Anemi hos eldre må absolutt passes på. Årsaken er at eldre med mild anemi allerede er i fare for å oppleve en nedgang i deres generelle helsetilstand. Tilstanden anemi sies å være mild hvis hemoglobinnivået i kroppen fortsatt er innenfor normalområdet, men allerede er ved sin nedre grense. Normalområdet for hemoglobinnivåer er 14-17 mg/dL for menn og 12-15 mg/dL for kvinner. Et eksempel på farene ved anemi som kan oppstå er økt risiko for død, for eldre som har en historie med hjertesvikt, og har lave hemoglobinnivåer. I tillegg til hjertesvikt har eldre som tidligere har hatt kreft og hiv en høyere risiko for å dø på grunn av tilstanden deres. Ikke nok med det, noen av disse tilstandene kan også dukke opp hos eldre, som følge av mangel på blod som må passes på.
- Mer utsatt for sykdom.
- Fysiske evner er redusert.
- Reduserte kognitive funksjoner som hukommelse, taleevne og forståelse av omgivende forhold.
- Høyere risiko for å utvikle demens.
- Det blir vanskelig å bevege seg og utføre daglige aktiviteter.
- Større risiko for å falle.
- Ben- og muskeltetthet reduseres.
- Økt risiko for depresjon.
For å konsultere mer om anemi hos eldre og hvordan du skal håndtere det, kan du
live legechati SehatQ-appen for familiehelse. Last ned SehatQ-applikasjonen nå på
App Store og Google Play.
Nyresvikt er en av årsakene til anemi hos eldre Mangel på røde blodlegemer hos eldre kan skyldes ulike ting. Denne forskjellen i årsaker vil også påvirke hvordan man skal håndtere opplevd anemi. Derfor er det viktig for deg å vite mer om følgende årsaker til anemi hos eldre. 
Anemi hos eldre er preget av en rekke symptomer, hvorav ett er hodepine.Røde blodlegemer fungerer for å sirkulere oksygen i hele kroppen. Så folk som mangler røde blodlegemer, vil vise tegn som mangel på oksygen. Selv om årsakene kan være forskjellige, generelt kan følgende tegn på blodtap vises. 
Anemi hos eldre kan overvinnes ved å gi jerntilskudd.For å overvinne anemi hos eldre er det to generelle grep som kan tas, nemlig i form av å gi tilskudd, og å justere kostholdet. 
Anemi hos eldre må behandles umiddelbart før det forårsaker komplikasjoner.Anemi hos eldre må absolutt passes på. Årsaken er at eldre med mild anemi allerede er i fare for å oppleve en nedgang i deres generelle helsetilstand. Tilstanden anemi sies å være mild hvis hemoglobinnivået i kroppen fortsatt er innenfor normalområdet, men allerede er ved sin nedre grense. Normalområdet for hemoglobinnivåer er 14-17 mg/dL for menn og 12-15 mg/dL for kvinner. Et eksempel på farene ved anemi som kan oppstå er økt risiko for død, for eldre som har en historie med hjertesvikt, og har lave hemoglobinnivåer. I tillegg til hjertesvikt har eldre som tidligere har hatt kreft og hiv en høyere risiko for å dø på grunn av tilstanden deres. Ikke nok med det, noen av disse tilstandene kan også dukke opp hos eldre, som følge av mangel på blod som må passes på. 
