Har du noen gang sett for deg en ferie til stranden når du er sliten fra jobben på kontoret? Det viser seg at ikke alle kan forestille seg bildet i tankene deres. Manglende evne til å forestille seg bilder, gjenstander, mennesker og severdigheter er kjent som afantasi. Den menneskelige hjernen kan faktisk brukes til å forestille seg et bilde av en ønsket situasjon. For eksempel, når du savner partneren din, dukker et bilde av ansiktet hans opp i hodet ditt. For folk som lider av afantasi er disse tingene vanskelige å gjøre.
Hva er afantasi?
Aphantasia er en tilstand som oppstår når en person ikke kan beskrive fantasien sin i en visuell form. Denne tilstanden er sjelden og påvirker bare 1 til 3 prosent av mennesker. Når du lider av afantasi, vil du ikke være i stand til å forestille deg hvordan andre menneskers ansikter, severdigheter, gjenstander planlegger aktiviteter i hjernen. Likevel kan mennesker med denne tilstanden fortsatt beskrive gjenstander og konsepter. Denne tilstanden kan oppleves fra fødselen. Imidlertid kan afantasi utvikle seg når du har en hjerneskade eller effekten av visse psykologiske tilstander. Flere psykologiske tilstander kan utløse dette problemet, inkludert depresjon, angst og dissosiative lidelser.
Tegn på at du har afantasi
Personer med aphantasia har problemer med å huske hendelser i fortiden. I tillegg er det flere andre symptomer som kan være tegn på at du har denne tilstanden. Noen av symptomene som kan merkes inkluderer:
- Vanskeligheter med å gjenkjenne noens ansikt
- Vanskeligheter med å huske hendelser i fortiden
- Vanskeligheter med å forestille seg fremtidige scenarier
- Bildetap som involverer andre sanser som lyd og berøring
Hvis du opplever symptomene ovenfor, kontakt lege umiddelbart. Dette må gjøres for å finne ut nøyaktig hva den underliggende tilstanden er.
Kan afantasi kureres?
Inntil nå er det ikke kjent med sikkerhet om denne tilstanden kan kureres. En studie utført i 2017 viste imidlertid at synsterapi kan hjelpe med denne tilstanden. I denne studien gjennomførte forskerne 18 økter med synsterapi for personer som lider av avantasi. Denne terapien utføres hver uke med en varighet på 1 time. Etter å ha gjennomgått terapi, rapporterte han at han kunne forestille seg ansiktene og konene til barna sine før han la seg. Det visuelle kan imidlertid ikke vises når han er aktiv. I tillegg til å bruke synsterapi, utføres flere behandlinger av forskere i håndteringen av afantasi, inkludert:
- Mønster huske spill
- Kortminnespill
- Dataaktiviteter som krever ansiktsgjenkjenning
- Aktiviteter som krever at den lidende beskriver en gjenstand eller scene utenfor
Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning i denne forbindelse. Forskerne foreslår å gjennomføre ytterligere undersøkelser av måter å forbedre de visuelle evnene til personer med afantasi.
Tips for sameksistens med afantasi
Manglende evne til å forestille seg mennesker, gjenstander og steder i sinnet kan være stressende for personer med afantasi. Spesielt hvis øyeblikket har en veldig dyp betydning for deg. Likevel krever ikke denne tilstanden behandling fordi den ikke vil påvirke livskvaliteten din. Hvis din evne til å huske også forstyrrer, prøv å alltid fange øyeblikkene som er viktige og meningsfulle. Dette kan bidra til å gjøre det lettere for deg å få en ide om en person, gjenstand eller situasjon i fortiden. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Aphantasia er en tilstand som får pasienter til å ha problemer med å forestille seg mennesker, gjenstander, steder eller situasjoner visuelt i tankene deres. Denne tilstanden kan være tilstede fra fødselen eller oppstå som følge av skade på hjernen. Manglende evne til å forestille seg visuelt kan faktisk gjøre folk stresset, men vil ikke påvirke livskvaliteten. Hvis hukommelsen din er påvirket av afantasi, spill spill som forbedrer hjernefunksjonen og fanger alle de viktige menneskene og øyeblikkene i livet ditt med kamera. Spør legen din direkte på SehatQ helseappen for å diskutere aphantasi og enkle måter å sameksistere med denne tilstanden på. Last ned nå på App Store og Google Play.
Personer med aphantasia har problemer med å huske hendelser i fortiden. I tillegg er det flere andre symptomer som kan være tegn på at du har denne tilstanden. Noen av symptomene som kan merkes inkluderer: 
