For noen par kan analsex være en variant av å ha sex. Likevel er det kjent å elske med denne teknikken for å være svært risikabelt for helsen, hvorav en overfører sykdommer som seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) og HIV. For å redusere risikoen som kan oppstå, må du vite hvordan du har analsex trygt. hvordan gjøre?
Hvordan ha analsex med en partner
Det er flere ting du kan gjøre for å redusere helserisikoen ved analsex. Husk at denne metoden bare reduserer, ikke eliminerer helserisikoen som kan oppstå etter å ha utført denne elskovsteknikken. Her er noen måter å ha analsex med en partner på:
1. Snakk med partneren din først
Det første du bør gjøre når du har analsex er å snakke med partneren din først. Pass på at denne elskovsteknikken ikke gjøres med makt. I tillegg må du og partneren din også forstå risikoen ved å ha sex med analteknikker før du bestemmer deg for å gjøre det.
2. Klipp neglene først
Trimming av negler før du har analsex er nødvendig. Denne metoden reduserer risikoen for skade på slimhinnen i anus når du prøver å føre penis inn i analkanalen. Analsår kan øke risikoen for overføring av infeksjon.
3. Bruk kondom
Bruk kondom under analsex for å unngå kjønnssykdommer Å ha analsex uten å bruke kondom kan øke risikoen for å få en seksuelt overførbar infeksjon. Sørg derfor for at du har satt kondom på penis når du elsker med denne teknikken. Hvis du ønsker å avlede penetrasjon fra skjeden til anus, sørg for å erstatte kondomet med et nytt. Den samme regelen gjelder når du ønsker å bytte fra anus til skjeden. Dette er for å forhindre overføring av bakterier fra anus til skjeden som faktisk vil forårsake infeksjon.
4. Velg riktig posisjon
Ikke alle sexstillinger er egnet for analsex. Noen sexstillinger som kan velges når man elsker med denne metoden inkluderer sidestillingen (
skje ), misjonærer og
doggy stil . Hver posisjon gir et annet nivå av dybde og følelse.
5. Må bruke smøremiddel
Anus skiller ikke ut like mye smøremiddel som skjeden under sex. Vi anbefaler at du bruker et glidemiddel før du har analsex. Velg et vannbasert glidemiddel for ikke å skade kondomet. Forbered også en vev for å rense overflødig smøremiddel på kondomet.
6. Gjør det sakte
Penetrere anus sakte. Hvis du vil elske med analteknikker, ikke glem å gjøre det
forspill først.
Forspill kan hjelpe musklene rundt anus til å bli mer avslappet, slik at analsex kan føles mer behagelig og hyggelig. Når du penetrerer, gjør det sakte slik at penis og anus kan tilpasse seg nye ting. Stopp hvis partneren din og du føler smerte under penetrering.
7. Rengjør penis og anus når du er ferdig
Å elske gjennom analkanalen lar skitt feste seg til penis. Etter å ha fullført analsex, vask penis grundig. Vasking av partnerens anus bidrar også til å redusere risikoen for overføring av infeksjon. Ikke stikk penis inn i partnerens munn eller vagina uten å vaske den først.
Potensielle helsekomplikasjoner fra analsex
En av risikoene ved analsex er irritasjon av anus.I tillegg til sykdomsoverføring er det flere helsekomplikasjoner som du kan oppleve etter å ha hatt analsex. En rekke risikoer for komplikasjoner som potensielt kan oppstå, inkludert:
- Smerter og irritasjon i anus. For å overvinne dette kan du bruke en vannbasert smertestillende krem. Unngå å bruke sterke såper når du rengjør anus, da dette kan gjøre smerten og irritasjonen verre.
- Lett blødning. Denne tilstanden kan være et tegn på hemoroider. Sjekk tilstanden din umiddelbart til legen hvis du opplever blødning i anus etter å ha elsket med analteknikker.
- Vanskeligheter med avføring. Smertene som kommer etter analsex kan gjøre det vanskelig for deg å få avføring. For å overvinne dette, kan du drikke avføringsmykner slik at du kan gjøre avføring jevnt.
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Analsex er en av sexteknikkene med høy risiko. Selv om det er flere måter du kan gjøre for å redusere risikoen litt, er analsex fortsatt ikke anbefalt. Hvis du opplever komplikasjoner fra analsex, kontakt lege umiddelbart. For å diskutere mer om analsex-teknikker, spør legen din direkte på SehatQ-helseappen. Last ned nå på App Store og Google Play.
Bruk kondom under analsex for å unngå kjønnssykdommer Å ha analsex uten å bruke kondom kan øke risikoen for å få en seksuelt overførbar infeksjon. Sørg derfor for at du har satt kondom på penis når du elsker med denne teknikken. Hvis du ønsker å avlede penetrasjon fra skjeden til anus, sørg for å erstatte kondomet med et nytt. Den samme regelen gjelder når du ønsker å bytte fra anus til skjeden. Dette er for å forhindre overføring av bakterier fra anus til skjeden som faktisk vil forårsake infeksjon. 
Penetrere anus sakte. Hvis du vil elske med analteknikker, ikke glem å gjøre det forspill først. Forspill kan hjelpe musklene rundt anus til å bli mer avslappet, slik at analsex kan føles mer behagelig og hyggelig. Når du penetrerer, gjør det sakte slik at penis og anus kan tilpasse seg nye ting. Stopp hvis partneren din og du føler smerte under penetrering. 
En av risikoene ved analsex er irritasjon av anus.I tillegg til sykdomsoverføring er det flere helsekomplikasjoner som du kan oppleve etter å ha hatt analsex. En rekke risikoer for komplikasjoner som potensielt kan oppstå, inkludert: 
