Enten noen ganger eller ofte, må hver enkelt ha følt hukommelsestap. Hvis det skjer ofte nok eller til og med permanent, kan det være frustrerende. Det er ikke umulig, dette er et symptom på Alzheimers sykdom. Den gode nyheten, det er flere andre ting som også kan få en person til å glemme visse minner. Disse faktorene har en tendens til å være mindre permanente og kan gå tilbake til det normale.
Årsak til hukommelsestap
Husk at kropp og sinn er veldig knyttet til hverandre. Det vil si at følelser og tankemønstre kan ha innvirkning på hjernen. Hovedsakelig for hjernens evne til å huske detaljer og spesifikke ting. Ofte er utløserne for midlertidig eller permanent hukommelsestap ting som oppleves for øyeblikket, for eksempel:
1. Stress
Overdreven stress kan få hjernen til å føle seg sliten og sinnet overveldet. Akutt stress på kort sikt kan forårsake midlertidig hukommelsestap. På den annen side kan kontinuerlig eksponering for stress også øke risikoen for å utvikle demens.
2. Depresjon
Depresjon kan forårsake hukommelsestap og redusert konsentrasjon.Når du er deprimert, kan sinnet ditt bli matt. Faktisk kan folk i denne tilstanden ikke lenger være interessert i ting de pleide å like. Som en konsekvens avtar konsentrasjonen, bevisstheten og hukommelsen. Både tanker og følelser kan være så overbelastet at det er vanskelig å ha full oppmerksomhet på hva som skjer eller har foregått. Videre kan depresjon også forstyrre søvnkvaliteten som har innvirkning på evnen til å huske informasjon. Begrepet depresjon og hukommelsestap er
pseudomens. For å overvinne dette er det nødvendig å gjennomføre en kognitiv undersøkelse.
3. Overdreven angst
Personer som opplever overdreven angst kan også ha en innvirkning på hukommelsen deres. Hovedsakelig under forhold
generalisert angstlidelse, dette kan forstyrre daglige funksjoner, inkludert hukommelse. Så hvis disse to tingene skjer samtidig, er det ingen skade å sjekke deg selv for å identifisere og håndtere dem.
4. Tristhet
Når man håndterer dyp tristhet, trenger en person enorm fysisk og følelsesmessig energi. Som et resultat reduseres evnen til å fokusere på menneskene og objektene rundt deg. Det er her fasen som kan ha innvirkning på hukommelsen. Symptomer på ekstrem tristhet kan ligne på depresjon. Utløseren er imidlertid en spesifikk situasjon eller et betydelig tap. Mens depresjon er en tilstand som kan oppstå uten en spesifikk årsak.
5. Rus- og alkoholavhengighet
Misbruk av alkohol og illegale rusmidler kan ha en dårlig innvirkning på hukommelsen, både på kort og lang sikt. Det er mulig at folk som er avhengige av denne opplever
blackout eller stenge muligheten for å danne nye minner opp mot risikoen for demens flere år senere. I tillegg kan overdrevent alkoholforbruk også forårsake Wenicke-Korsakoff syndrom. Dette er redusert hjernefunksjon på grunn av alkohol eller også kjent som
alkoholisk demens.6. Ta medisin lege
Noen typer medikamenter kan påvirke hukommelsen.Det er også mulighet for at reseptbelagte legemidler fra leger påvirker kroppen og hukommelsen. Spesielt hvis en person tar mer enn én type stoff. Interaksjonene kan ha en betydelig innvirkning på evnen til å snakke og huske informasjon. Så, for personer som konsulterer flere leger for mer enn én medisinsk tilstand, sørg for å informere stoffene de tar. Dermed kan muligheten for å foreskrive legemidler som kan samhandle med hverandre reduseres.
7. Kjemoterapi
For kreftpasienter som gjennomgår cellegift, er det en mulighet for å oppleve "kjemohjerne". Dette er en betingelse
Hjerneteppe det er da hjernen plutselig glemmer noe. Hovedeffekten kommer fra medisinene som konsumeres. Denne effekten forårsaker imidlertid bare midlertidig og vanlig hukommelsestap.
8. Hjertekirurgi
Etter operasjon
bypass For å overvinne en hjerteblokkering er det en risiko for at en person vil oppleve forvirring og hukommelsesproblemer. Det vil bedre seg når den fysiske tilstanden kommer seg. Det vil si at hvis det er en nødsituasjon nok, er det ikke nødvendig å utsette hjerteoperasjonen på grunn av frykt for hukommelsestap.
9. Dope
Noen mennesker kan oppleve hukommelsestap eller forvirring i flere dager etter å ha mottatt anestesi. Forskning har imidlertid ikke svart på om det er en direkte sammenheng mellom anestesi og nedsatt hjernefunksjon.
10. Elektrokonvulsiv terapi
Ofte kalt
sjokkterapi, Elektrokonvulsiv terapi gis vanligvis til personer som er deprimerte. Det er imidlertid bivirkninger som kan oppstå i form av hukommelsestap. For det, diskuter på forhånd om risikoene og fordelene som kan oppstå.
11. Mangel på søvn
Tretthet på grunn av mangel på søvn reduserer hjernefunksjonen.Ekstraordinær tretthet som faktisk forstyrrer søvnkvaliteten kan også utløse en reduksjon i hjernefunksjonen. Starter fra problemer med å fokusere til ikke å kunne huske informasjon. Hvis tilstanden er kronisk, vil den også påvirke hukommelsen og læreevnen. Videre tilstanden
søvnapné som får en person til å slutte å puste en stund, øker også risikoen for å utvikle demens. Egentlig er dette ikke overraskende med tanke på at kontinuerlige søvnforstyrrelser kan føre til at en person lett glemmer.
12. Hodeskade
Traumer i hodet som hjernerystelse kan også forårsake midlertidig hukommelsestap. Det er imidlertid også mulighet for demens de neste årene. I tillegg, når du har hjernerystelse, sørg for at hodet har kommet seg helt før du utfører dine vanlige aktiviteter eller trener. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Hvis midlertidig hukommelsestap oppstår fordi du er i et sorgstadium, gi deg selv tid. Forstå at det er mulig å føle seg fysisk og mentalt overveldet når du er trist. På samme måte for andre triggere som depresjon, stress og overdreven angst. Det er bedre å finne ut roten til problemet først, slik at det kan løses på riktig måte, uten å stille overdrevne krav til deg selv. I tillegg til noen av tingene ovenfor, er det også medisinske tilstander som utløser hukommelsestap, for eksempel skjoldbruskkjertelen, nyrene, leveren og til og med nyreproblemer
encefalitt. Hvis du vil vite mer om rådgivning eller terapi for vedvarende, midlertidig hukommelsestap,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
Depresjon kan forårsake hukommelsestap og redusert konsentrasjon.Når du er deprimert, kan sinnet ditt bli matt. Faktisk kan folk i denne tilstanden ikke lenger være interessert i ting de pleide å like. Som en konsekvens avtar konsentrasjonen, bevisstheten og hukommelsen. Både tanker og følelser kan være så overbelastet at det er vanskelig å ha full oppmerksomhet på hva som skjer eller har foregått. Videre kan depresjon også forstyrre søvnkvaliteten som har innvirkning på evnen til å huske informasjon. Begrepet depresjon og hukommelsestap er pseudomens. For å overvinne dette er det nødvendig å gjennomføre en kognitiv undersøkelse. 
Noen typer medikamenter kan påvirke hukommelsen.Det er også mulighet for at reseptbelagte legemidler fra leger påvirker kroppen og hukommelsen. Spesielt hvis en person tar mer enn én type stoff. Interaksjonene kan ha en betydelig innvirkning på evnen til å snakke og huske informasjon. Så, for personer som konsulterer flere leger for mer enn én medisinsk tilstand, sørg for å informere stoffene de tar. Dermed kan muligheten for å foreskrive legemidler som kan samhandle med hverandre reduseres. 
Tretthet på grunn av mangel på søvn reduserer hjernefunksjonen.Ekstraordinær tretthet som faktisk forstyrrer søvnkvaliteten kan også utløse en reduksjon i hjernefunksjonen. Starter fra problemer med å fokusere til ikke å kunne huske informasjon. Hvis tilstanden er kronisk, vil den også påvirke hukommelsen og læreevnen. Videre tilstanden søvnapné som får en person til å slutte å puste en stund, øker også risikoen for å utvikle demens. Egentlig er dette ikke overraskende med tanke på at kontinuerlige søvnforstyrrelser kan føre til at en person lett glemmer. 
