Personer med ADHD er ofte forbundet med hyperaktive barns atferd og er vanskelige å kontrollere. ADHD eller
Attention Hyperactivity Disorder er en medisinsk tilstand som påvirker en persons evne til å fokusere, ta hensyn eller administrere atferden sin. Men fordelene med å ha ADHD er mange, vet du. Hva er fordelene med å ha ADHD?
Fordeler med å ha ADHD
Ikke bli motløs når du får diagnosen ADHD. I stedet for å dekke over de mange potensielle fordelene, er det best å fokusere på fordelene som en person med ADHD kan oppleve. Fordelene til pasienten inkluderer:
1. Veldig fokusert
Hyperfokus er tilstanden til en person som er i stand til å fokusere i timevis av gangen, langt fra gjennomsnittspersonen. De vil ignorere alt rundt dem og fokusere kun på arbeidet de liker og synes er interessant. Når fokus er høyt, kan personen forbedre ytelsen, fullføre oppgaver uten distraksjoner, være mer effektiv og ofte ha resultater av høy kvalitet.
2. Mer kreativ
En liten studie fra 2006 publisert i Journal of Child Neuropsychology fant at ADHD-prøvegruppen viste høyere nivåer av kreativitet enn sine jevnaldrende uten ADHD. Studien ble utført ved å be deltakerne tegne dyr som lever på en annen planet enn jorden og komme med ideer til nye leker. Personer med ADHD gjør vanligvis oppgaver annerledes enn andre mennesker. Derfor tenker personer med ADHD vanligvis på ukonvensjonelle løsninger fordi deres perspektiver er forskjellige.
3. Mer motstandsdyktig til å leve
Personer med ADHD er veldig forskjellige fra normale mennesker generelt. Det er mange utfordringer som må møtes hver dag. Men som det sies, bak enhver vanskelighet må det være en vei. Denne veien som de alltid finner vil få mennesker med ADHD til å bli mer motstandsdyktige individer. Å oppleve mange hindringer og overvinne dem indikerer at personer med ADHD er i stand til å bygge motstandskraft fordi de har blitt opplært til å reise seg fra problemer oftere enn andre mennesker. En studie fremhever den konstante bevisstheten som personer med ADHD bør ha. De må passe på å ikke bli overstimulert eller lei, og finne den balansen. Denne metoden involverer selvbevissthet og er en form for selvbeskyttende kraft som lar individer utvikle seg.
4. Gode sosiale ferdigheter
De med ADHD har ofte gode sosiale ferdigheter og er pratsomme. De kan utløse interessante samtaler med andre mennesker. Studier viser også at personer med ADHD har høyere nivåer av sosial intelligens, humor og følelse av anerkjennelse.
5. Mer energisk
Noen individer med ADHD har ofte uendelig energi. Enten de er på banen, på leken, på skolen eller på jobben, ser de mer energiske ut enn andre mennesker. Denne energien bruker de til de tingene de foretrekker.
6. Spontan og impulsiv
Noen mennesker med ADHD kan gjøre impulsivitet til spontanitet. De virker vanligvis mer livlige med mennesker eller mer åpne og villige til å prøve nye ting. De lever også friere og lever uten restriksjoner.
Mennesker med ADHD = har superkrefter
Mange sier at personer med ADHD har superkrefter på grunn av sine styrker. For eksempel er evnen til å fokusere på én jobb høy. I tillegg er en annen fordel med personer med ADHD den ubegrensede energien som enkelte individer har. Det er mange idrettsutøvere med ADHD og de har det veldig bra. For eksempel er Michael Jordan, som regnes som den største basketballspilleren i historien, en ADHD-syk. Anekdotiske bevis tyder på at kombinasjonen av hyperaktivitet og hyperfokus på visse oppgaver gjør at en person kan utvikle sine ferdigheter. Men ta ikke feil, de som allerede er kjent for sine talenter og har ADHD har gått gjennom andre utfordringer enn vanlige mennesker. Faktisk, mange ganger, ser andre mennesker på mennesker med ADHD som påtrengende og snakkesalige. Atferdsterapi er en av de beste måtene å optimalisere ADHD-atferd på. [[relaterte artikler]] For å diskutere mer om ADHD, spør legen din direkte på SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.
