Noen mødre velger å bruke korsett etter fødselen slik at kroppen umiddelbart kan gå tilbake til sin opprinnelige form. Korsettet er utformet som en støtte som bæres rundt magen og øvre hofter for å støtte kjernen og bekkenbunnen. Trykket som utøves av dette korsettet er smertefritt og tjener til å holde musklene og leddbåndene på plass, og dermed fremskynde restitusjonen etter fødselen.
Fordeler med å bruke korsett etter fødsel
En medisinsk studie har vist at bruk av et postpartum-korsett kan bidra til å styrke kjernen trygt over tid, spesielt når det ledsages av fysioterapi. Noen av fordelene med å bruke korsett etter fødselen som du kan få, nemlig:
- Fremskynde utvinningen
- Forbedre holdning og mobilitet
- Stabiliserer bekkenbunnen
- Støtter magemusklene for mer komfort
- Fremmer blodstrømmen
- Reduser ryggsmerter
- Reduser hevelse og væskeretensjon
- Hjelper å se slankere ut umiddelbart.
Dette korsettet er også ideelt for deg som er i bedring etter keisersnitt eller som har diastasis recti. Personer som føder med keisersnitt har generelt en lengre restitusjon fordi snittene som er gjort for å fjerne babyen også skjærer gjennom flere lag med muskler og vev.
Arr i keisersnittet. En liten studie fra 2017 bemerket også at det å bruke et postpartum-korsett hjalp kvinner som hadde et keisersnitt til å oppleve mindre smerte, blødning og ubehag under restitusjon enn de som ikke gjorde det. Diastasis recti er også en vanlig tilstand, der magen er vanskelig å tømme etter fødselen. Vanligvis tar det en måned eller to etter fødselen før magen normaliseres. Imidlertid kan det å bruke korsett bidra til å fremskynde prosessen. Likevel er det ingen plikt til å bruke korsett etter fødselen fordi det kun har en liten effekt på magen. [[Relatert artikkel]]
Tips for kjøp av korsett etter fødsel
Hvis du er interessert i å bruke korsett etter fødsel, bør du ikke kjøpe dette korsettet uforsiktig. Korsettet skal dekke dine behov og være trygt å bruke konsekvent. Her er kriteriene for et postpartum korsett du bør velge:
1. Enkel å bruke
Velg et korsett som er enkelt å bruke slik at det ikke gjør det vanskelig for deg å ta det av eller på. Hvis du plutselig må fjerne korsettet, kan du enkelt fjerne det.
2. Behagelig å ha på
Pass på at korsettet har riktig størrelse slik at det ikke løsner plutselig eller gjør det vanskelig for deg å puste. I tillegg bør ikke korsettet begrense bevegelsesområdet ditt.
3. Laget av behagelig materiale
Velg et korsettmateriale som er behagelig å ha på og som kan få huden til å puste. Spesielt hvis du kommer deg etter et keisersnitt, velg et korsett som kan bidra til å fremskynde helbredelsen av snittet.
4. Passende pris
Et dyrt korsett har ikke nødvendigvis god kvalitet. Så sørg for at du velger et kvalitetskorsett og i henhold til prisen. Korsetter kan vanligvis brukes umiddelbart etter fødsel hvis legen har tillatt det. Begynn å bruke den i noen timer først, og legg deretter merke til hvordan du føler deg. Deretter bruker du dette korsettet i henhold til din komfort, både dag og natt. Bruken av korsett varer vanligvis ca 30-60 dager etter fødselen. Men hvis du viser tegn til infeksjon ved keisersnittet eller har fødselskomplikasjoner, bør du unngå å bruke korsett da dette kan gjøre ting verre.
Andre ting å gjøre i restitusjon etter fødsel
Bortsett fra å bruke korsett, bør du også gjøre følgende for å hjelpe kroppen til å komme seg raskt etter fødselen:
- Hvil mye
- Spise sunn mat
- Drikk mer vann
- Unngå stress.
Hvis du fortsatt har spørsmål om bruk av korsett etter fødselen,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play .
Arr i keisersnittet. En liten studie fra 2017 bemerket også at det å bruke et postpartum-korsett hjalp kvinner som hadde et keisersnitt til å oppleve mindre smerte, blødning og ubehag under restitusjon enn de som ikke gjorde det. Diastasis recti er også en vanlig tilstand, der magen er vanskelig å tømme etter fødselen. Vanligvis tar det en måned eller to etter fødselen før magen normaliseres. Imidlertid kan det å bruke korsett bidra til å fremskynde prosessen. Likevel er det ingen plikt til å bruke korsett etter fødselen fordi det kun har en liten effekt på magen. [[Relatert artikkel]] 
