Når man vurderer en persons intelligens, er folk så langt ofte fiksert på IQ.
intelligent kvotient ). Selv om EQ (
følelsesmessig kvotient ) er også en viktig faktor for å identifisere en persons intelligens. Dessverre er det ikke mange som vet om EQ. Faktisk er disse to typene intelligens svært forskjellige. Så, hva er forskjellene mellom IQ og EQ?
Forskjellen mellom IQ og EQ
De grunnleggende forskjellene mellom IQ og EQ, blant annet:
1. IQ er relatert til logikk, EQ er relatert til følelser
IQ er en persons evne til å resonnere og løse problemer ved hjelp av matematiske og logiske elementer. Denne intellektuelle intelligensen representerer også evnen til visuell og romlig prosessering, kunnskap om verden og hukommelsens kraft. I mellomtiden er EQ en persons evne til å forstå, kontrollere, evaluere og uttrykke følelser. Emosjonell intelligens er også sentrert om evner, som å identifisere følelser, vurdere andres følelser, kontrollere egne følelser, forestille seg andres følelser, sosial kommunikasjon og forholde seg til andre.
2. IQ bringes fra fødselen, EQ kan læres
Genetiske faktorer spiller en rolle i dannelsen av IQ slik at den kan bæres fra fødselen. Imidlertid anses miljøfaktorer også som innflytelsesrike og kan utvikles med kunnskapen som er oppnådd i den akademiske prosessen. I mellomtiden kan EQ læres, finpusses eller styrkes når som helst, spesielt fra en tidlig alder ved å gi karakteropplæring, modellere positiv atferd, oppmuntre til å tenke på andres følelser og finne måter å være mer empatisk mot andre på.
3. IQ er god på tall, EQ er god til å håndtere følelser
Barn som har høy IQ utmerker seg generelt i å jobbe med problemer knyttet til tall og dataanalyse. I mellomtiden kan barn som har en høy EQ håndtere følelsene sine godt slik at de unngår stress, angst eller depresjon. De er til og med i stand til å forstå andres følelser godt.
4. IQ er bra faglig, EQ er flink til å sosialisere
I gjennomsnitt har folk som har høy IQ akademisk en tendens til å gjøre det bra på tester. Dessverre er ikke akademisk intelligens en garanti for at de kan sosialisere seg og bygge gode arbeids- eller personlige relasjoner. I motsetning til personer med høy EQ, selv om deres akademiske poengsum ikke er gode nok, kan de enkelt sosialisere seg og løse sosiale problemer.
5. IQ suksess individuelt, EQ kan lede laget
Personer med høy IQ har en tendens til å lykkes individuelt, hvor de kan bruke resonnementet sitt for å oppnå det de ønsker. I mellomtiden kan personer med høy EQ jobbe godt i team og kan til og med bli ledere. Lett nærhet til menneskene rundt ham gjør at folk med høy EQ har en tendens til å stjele oppmerksomheten til publikum. [[Relatert artikkel]]
Hvordan øke IQ og EQ
Å ha evnen til å ha en høy IQ eller EQ er ikke nok for å oppnå suksess i livet. Derfor må disse to tingene balanseres. Hvis du føler at du har en lav IQ-evne, kan du prøve følgende måter å øke IQ på:
1. Gjøre aktiviteter som skjerper hukommelsen
Å gjøre aktiviteter som skjerper hukommelsen kan ikke bare forbedre hukommelsen, men også resonnement og språkferdigheter. Aktiviteter som involverer minnetrening inkluderer å spille kryssord, kortmatching og sudoku.
2. Gjennomføre visuospatiale aktiviteter
Å utføre visuospatiale aktiviteter, som å spille en labyrint, kan bidra til å øke IQen din ved å skjerpe visuelle og romlige resonnementer.
3. Gjennomføring av relasjonell trening
Å utføre relasjonell trening, som objektsammenligninger og tallsammenlikninger, kan øke IQ med verbalt og numerisk resonnement. En studie viser at denne øvelsen kan øke IQ-score hos barn betydelig.
4. Spille musikkinstrumenter
Å spille musikkinstrumenter antas å bidra til å øke IQ ved å styrke hukommelsen. En studie fant at musikere hadde bedre arbeidsminne enn ikke-musikere.
5. Lær et nytt språk
Å lære et nytt språk er gunstig for den menneskelige hjernen. En studie undersøkte forholdet mellom å lære et nytt språk og IQ. Resultatene viser også at språklæring er gunstig for kognitive utfall. I mellomtiden, hvis du føler at du har en lav EQ-evne, er her ting du kan gjøre for å øke den:
6. Øv deg på å håndtere dine egne følelser
For å øke EQ-en din, må du øve deg på å håndtere dine egne følelser. Når det er press, prøv å håndtere stress ved å prøve å tenke klart, kontrollere deg selv godt og tilpasse deg tilstanden så snart som mulig.
7. Øv på å forstå andre mennesker
Du må trene på å bli godt kjent med og forstå andre mennesker, spesielt gjennom kommunikasjon. Å chatte, dele historier og tilbringe tid sammen kan hjelpe deg å forstå andres følelser og følelser, og fremme en følelse av empati og trøst.
8. Øv på å utvikle sosiale ferdigheter
For å øke EQ-en din, må du trene på å utvikle sosiale ferdigheter. Dette kan gjøre relasjonene dine med de rundt deg mer effektive og givende. Lær å se konflikter som en mulighet til å komme nærmere den andre personen og bruk humor for å gjøre ting mer flytende.
Hvilken IQ og EQ er viktigst?
Nå er IQ ikke lenger den eneste faktoren som bestemmer en persons suksess. Tidligere ble personer med høy IQ-score antatt å være mennesker som ville lykkes og oppnå mange ting. Noen kritikere fremhever imidlertid også at en høy intelligensscore ikke er en garanti for suksess. Hva er vitsen med å være smart hvis du ikke kan kontrollere følelsene dine eller har empati for andre? Faktisk kan det være farlig. Til nå er IQ fortsatt brukt som en viktig standard for suksess for en person, spesielt når det kommer til akademisk prestasjon. Men det er også flere og flere utdanningsinstitusjoner til bedrifter som krever at noen har emosjonell intelligens som et like avgjørende aspekt. Faktisk har forskning funnet at potensialet til å være en leder er nært knyttet til EQ. En person med god emosjonell intelligens egner seg til å være leder eller leder i en bedrift. Ikke undervurder rollen til EQ i arbeidsverdenen som kjøp og salg av produkter. I forskningen til psykolog Daniel Kahneman, ble det funnet at kjøpere ikke nøler med å grave dypere etter varer av lavere kvalitet så lenge transaksjonen gjøres med noen de stoler på. Vel, denne måten å bygge tillit på som ikke alle har. Personer med god emosjonell intelligens er absolutt flinke til å gjøre det slik at det kan få mange til å tro at de kan stole på. Selv om intelligens IQ og EQ er forskjellige, er de begge viktige ting for å oppnå suksess i livet. Derfor skader det aldri å alltid finpusse disse to evnene.
