For ikke å ta feil, er det viktig å forstå hva som er forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon. Hypertensjon og hypotensjon er tilstander relatert til unormalt blodtrykk, men de er motsetninger. Begge disse blodtrykksforstyrrelsene kan føre til helseproblemer å se opp for. La oss finne ut mer om forskjellene mellom hypertensjon og hypotensjon fra ulike aspekter, alt fra symptomer, årsaker til hvordan man kan overvinne dem.
Hva er forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon?
Når du snakker om hva som er forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon, kan du først se på definisjonen av hver tilstand. Hypotensjon eller lavt blodtrykk er en tilstand der blodtrykket ditt er under 90/60 mmHg. I mellomtiden er hypertensjon eller høyt blodtrykk en tilstand der blodtrykket ditt stiger over 130/80 mmHg. Mens normalt blodtrykk er i området 90/60 mmHg til 120/80 mmHg. I tillegg er det flere forskjeller mellom hypertensjon og hypotensjon basert på deres egenskaper, nemlig:
1. Mulige årsaker
Forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon kan sees fra årsakene til de to tilstandene. I følge WHO anslås det at rundt 1,13 milliarder mennesker over hele verden lider av hypertensjon. Denne tilstanden med høyt blodtrykk kan være forårsaket av ulike faktorer, for eksempel genetikk, en usunn livsstil, visse helsemessige forhold (som diabetes eller nyresykdom), mangel på fysisk aktivitet, overvekt eller fedme, og røyking eller drikking av alkohol. I mellomtiden er hypotensjon faktisk mindre vanlig sammenlignet med hypertensjon. Lavt blodtrykk eller hypotensjon kan utløses av graviditet, hormonproblemer, bivirkninger av medisiner, anstrengende trening, høy fysisk aktivitet,
heteslag , hjerteproblemer (f.eks. arytmier og hjertesvikt), eller leversykdom.
2. Symptomer som vises
Hypotensjon gir svimmelhet og tåkesyn. Dessuten ligger forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon i symptomene. Hypertensjon er en av sykdommene
stille morder som kan forårsake stille død fordi det ofte ikke gir noen symptomer. Når du har høyt blodtrykk, kan symptomene inkludere hodepine, hjertebank, tåkesyn, svakhet, kvalme og oppkast, angst, brystsmerter og kortpustethet. Hypotensjon forårsaker også noen ganger ingen symptomer. Du kan imidlertid også oppleve en rekke tegn, som svimmelhet, uklart eller uklart syn, blek og kald hud, kvalme, svakhet, konsentrasjonssvikt, svak puls, tap av balanse eller rask og kort pust.
3. Komplikasjoner forårsaket
Forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon kan også sees fra komplikasjonene som oppstår. Hvis den ikke kontrolleres, kan hypertensjon føre til farlige komplikasjoner, som hjertesykdom, hjerneslag, nyresykdom og hypertensiv retinopati i øyet som kan føre til blindhet. I mellomtiden kan ubehandlet hypotensjon føre til sjokk. Denne tilstanden oppstår når blodtrykket er så lavt at det fratar kroppen oksygen for å utføre sine funksjoner. Som en konsekvens kan du oppleve skade på hjertet, hjernen og forskjellige andre organer.
4. Hvordan løse det
Forbruk av hypertensjonssenkende medikamenter i henhold til leges resept Du kan observere forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon fra hvordan du håndterer dem. Hypertensjon kan behandles med sunnere livsstilsendringer, som å trene regelmessig, begrense høyt saltinntak, spise mer grønnsaker og frukt, kontrollere vekten og redusere stress. Du kan også ta hypertensjonssenkende legemidler foreskrevet av lege. I mellomtiden kan hypotensjon behandles ved å innta mer væske, øke saltinntaket i henhold til legens anbefalinger, endre eller stoppe inntaket av legemidler som forårsaker hypotensjon, og behandle den underliggende tilstanden. Å vite hva forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon er, kan hjelpe deg å forstå disse to blodtrykksforstyrrelsene. Ikke la deg lide av en av disse tilstandene og ikke håndter den riktig slik at det forårsaker farlige helseproblemer. [[Relatert artikkel]]
Hvordan forebygge hypertensjon og hypotensjon
I tillegg til forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon, må du også vite hvordan du kan forhindre disse to tilstandene. Her er noen ting du kan gjøre for å unngå hypertensjon og hypotensjon.
- Hold vekten i et sunt område
- Tren regelmessig i minst 30 minutter hver dag
- Spis et sunt og balansert kosthold
- Drikk nok vann minst 8 glass hver dag
- Slutt å røyke og overdreven alkoholforbruk
- Reduser stress, for eksempel ved å hvile nok eller gjøre meditasjon
- Overvåk blodtrykket regelmessig.
For videre diskusjon rundt hva som er forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play .
Hypotensjon gir svimmelhet og tåkesyn. Dessuten ligger forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon i symptomene. Hypertensjon er en av sykdommene stille morder som kan forårsake stille død fordi det ofte ikke gir noen symptomer. Når du har høyt blodtrykk, kan symptomene inkludere hodepine, hjertebank, tåkesyn, svakhet, kvalme og oppkast, angst, brystsmerter og kortpustethet. Hypotensjon forårsaker også noen ganger ingen symptomer. Du kan imidlertid også oppleve en rekke tegn, som svimmelhet, uklart eller uklart syn, blek og kald hud, kvalme, svakhet, konsentrasjonssvikt, svak puls, tap av balanse eller rask og kort pust. 
Forbruk av hypertensjonssenkende medikamenter i henhold til leges resept Du kan observere forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon fra hvordan du håndterer dem. Hypertensjon kan behandles med sunnere livsstilsendringer, som å trene regelmessig, begrense høyt saltinntak, spise mer grønnsaker og frukt, kontrollere vekten og redusere stress. Du kan også ta hypertensjonssenkende legemidler foreskrevet av lege. I mellomtiden kan hypotensjon behandles ved å innta mer væske, øke saltinntaket i henhold til legens anbefalinger, endre eller stoppe inntaket av legemidler som forårsaker hypotensjon, og behandle den underliggende tilstanden. Å vite hva forskjellen mellom hypertensjon og hypotensjon er, kan hjelpe deg å forstå disse to blodtrykksforstyrrelsene. Ikke la deg lide av en av disse tilstandene og ikke håndter den riktig slik at det forårsaker farlige helseproblemer. [[Relatert artikkel]] 
