14 fordeler med sheasmør for hud- og hårhelse

Helse
Shea smør er en av sammensetningene du ofte finner i en rekke hudpleie- og skjønnhetsprodukter, som fuktighetskremer, såper, sjampoer og andre produkter. hudpleie og sminke . Faktisk, hva er det Shea smør ? Hva er fordelene Shea smør for huden?

Hva er det Shea smør?

Shea smør er et naturlig fett utvunnet fra nøtter fra shea-treet som vokser mye i Vest-Afrika. Det høye fett- og vitamininnholdet i den brukes ofte som en av sammensetningene til hudpleieprodukter. Før du får tekstur Shea smør klar til bruk, frø fra trenøtter shea vil bli behandlet til pulver ved tørking, steking og maling. Deretter kokes pulveret til teksturen blir olje. Oljen som kommer til overflaten av vannet separeres og avkjøles til den blir fast, som smør eller fløte. Smør shea eller Shea smør Dette er hovedingrediensen i en rekke skjønnhetsprodukter. Ikke bare det, Shea smør Det brukes også ofte til matlaging. Generelt produkt Shea smør har en elfenbenshvit farge.

Hva er innholdet Shea smør?

Fordel Shea smør kommer fra ulike ingredienser som er bra for huden. For eksempel antifungale, antiinflammatoriske og antibakterielle stoffer. Alle disse ingrediensene antas å kunne overvinne en rekke hudproblemer, inkludert akne, eksem, betennelse i huden, soppinfeksjoner og forhindre matt hud og tegn på for tidlig aldring. Det er også innhold Shea smør andre interessante ting å vite, for eksempel:
  • Gode ​​fettsyrer, som linolsyre, palmitikk , stearisk , og oljesyre, for å balansere oljeinnholdet i huden.
  • Innholdet av vitamin A, E og F, som er naturlige antioksidanter, for å lette blodsirkulasjonen og veksten av friske hudceller, samt beskytte huden mot eksponering for frie radikaler.
  • Triglyserider, fett som kan gi næring og opprettholde sunn hud.
  • Cetylestere , bidrar til å fukte og opprettholde sunn hud.
Shea smør sies å ikke inneholde stoffer som har potensial til å gjøre huden fet eller tette porene, selv om den inneholder linolsyre og oljesyre. Shea smør inneholder heller ikke irritanter som er utsatt for tørr hud, så det antas å være trygt for bruk av alle hudtyper. Selv om det inkluderer belgfruktsprodukter, produkter Shea smør har en tendens til å være trygt for bruk av personer med peanøttallergi fordi det ikke er utsatt for å utløse allergiske reaksjoner.

Hva er fordelene Shea smør for hudskjønnhet?

Takket være de forskjellige ingrediensene som er nevnt tidligere, som for fordelene Shea smør for huden er som følger.

1. Fuktighetsgivende hud

Huden blir fuktig og smidig takket være bruk av sheasmør En av fordelene Shea smør fukter huden. Dens funksjon, som er velkjent, er absolutt uatskillelig fra fettsyreinnholdet i den. For å få disse fordelene kan du bruke den på hudområdet på kroppen og ansiktet. Når den påføres huden som en fuktighetskrem, Shea smør vil sive inn i huden ved å reparere fettlaget og det ytre laget av huden, skape fuktighet og forhindre tørr hud.

2. Forhindrer utseendet av akne

For deg som har kviser i ansiktet kan du prøve bruken Shea smør. Fordi, fordeler Shea smør for ansiktet kan det forhindre fremkomsten av gjenstridig akne. Shea smør inneholder en rekke høye fettsyrer. Dette innholdet kan bidra til å rense huden for overflødig talg (naturolje), som ofte er årsaken til akne. Selv om det kan redusere overflødig talg, er ikke huden tørr pga Shea smør i stand til å gjenopprette og låse hudens fuktighet. Dermed balanseres produksjonen av talg på huden slik at dannelsen av akne kan forhindres.

3. Øk kollagenproduksjonen

Sheasmør antas å øke kollagenproduksjonen.Fordelene med kollagen er viktige for å opprettholde en sunn hud. Ikke rart fordelene Shea smør kan øke produksjonen av kollagen som går tapt med alderen. Shea smør inneholder triterpener, som er naturlige kjemiske forbindelser som antas å kunne drepe kollagen-ødeleggende fibre. Smøring Shea smør regelmessig kan redusere fine linjer og rynker samtidig som huden ser mer smidig ut.

4. Beskytter huden mot solen

Den gode nyheten, brukervennlighet Shea smør Det kan også beskytte huden mot soleksponering. Det betyr imidlertid ikke at du gir opp bruken av solkrem eller solkrem, så bruk Shea smør Som en erstatning. Du kan belegge huden gjennom bruk Shea smør for å øke hudens beskyttelse mot soleksponering, etter påføring av solkrem. Shea smør kjent for å ha en SPF på 3-4.

5. Overvinne solbrent hud (solbrenthet)

Sheasmør kan fungere som en hudbarriere mot solen Ikke bare som ekstra beskyttelse solkrem , nevner resultatene av en studie publisert i BMC Complementary Medicine and Therapies fordelene med Shea smør kan overvinne solbrenthet eller solbrenthet på grunn av overeksponering for solen. Anti-inflammatoriske forbindelser i Shea smør i stand til å redusere hevelse og rødhet på grunn av brannskader på grunn av overdreven soleksponering. I mellomtiden kan fettsyreinnholdet berolige huden og gjenopprette fuktighet under restitusjonsprosessen. Selv om det ser lovende ut, er det nødvendig med ytterligere forskning for å teste effektiviteten Shea smør i å overvinne solbrenthet .

6. Reduserer arr og strekkmerker

Arr, inkludert keloider, og strekkmerker antas ofte å ødelegge utseendet ditt. Heldigvis en av fordelene Shea smør er å skjule arr og strekkmerker. Shea smør Det virker ved å stoppe dannelsen av arrvev og øke produksjonen av friske hudceller. Denne prosessen kan få huden til å restituere seg for å minimere forekomsten av arr og arr strekkmerker . 

7. Reduserer rynker på huden

I tillegg til arr og strekkmerker, fordelene Shea smør for huden er å skjule rynker på huden. Som tidligere forklart, Shea smør kan øke kollagenproduksjonen og dermed redusere forekomsten av rynker på grunn av alder og eksponering for miljøfaktorer, samtidig som det øker nye hudceller.

8. Fremskynde regenerering av hudceller

Fuktig hud kan akselerere regenerering av hudceller Fuktighetsgivende effekt og antioksidantinnhold i Shea smør kan bidra til å akselerere regenereringen av nye hudceller. Hver dag produserer huden kontinuerlig nye hudceller og fjerner døde hudceller. Normalt vil huden fjerne 30 000-40 000 døde hudceller hver dag. Når hudceller samler seg på overflaten av huden, vil nye hudceller være i epidermislaget. Vel, hvis hudens fuktighet opprettholdes, vil døde hudceller erstattes av nye hudceller uten å ha tid til å samle seg.

9. Overvinne betennelse i huden

Anti-inflammatoriske forbindelser i Shea smør antas å lindre huden og overvinne kløe forårsaket av betennelse i huden, som eksem og psoriasis. Faktisk uttalte en studie publisert i Hong Kong Medical Journal det Shea smør være en av ingrediensene i en legeresept eksemkrem. Dens egenskaper som er i stand til å absorbere inn i huden, kan akselerere helbredelsen av dette hudproblemet.

10. Overvinne insektbitt

Nytten av sheasmør kan overvinne insektbitt Fordeler Shea smør for huden kan brukes som en måte å håndtere insektbitt på. Et anekdotisk funn sier Shea smør kan redusere hevelse forårsaket av insektbitt eller stikk. Det skal imidlertid bemerkes at bruken av Shea smør Dette krever fortsatt ytterligere forskning for å bevise effektiviteten.

11. Fremskynde sårheling

I tillegg til å redusere betennelse, fordelene Shea smør i å akselerere sårheling fungerer ved å reparere skadet hudvev. Fettsyreinnhold i Shea smør Det spiller også en viktig rolle i å beskytte såret mot eksponering for irritanter under sårhelingsprosessen.

12. Forhindrer bleieutslett

Bleieutslett kan behandles med sheasmør. Ikke bare kan det brukes av voksne, babyer kan også ha nytte av det Shea smør dette. Takket være de soppdrepende og antiinflammatoriske forbindelsene i den, Shea smør kan brukes som et naturlig alternativ til å behandle bleieutslett på din lilles hud på grunn av sopp.

13. Forhindrer hårbrudd

I tillegg til huden, fordelene Shea smør kjent for å være bra for å opprettholde sunt hår. En av dem for å forhindre hårbrudd. En studie publisert i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology viser at det finnes lignende planter Shea smør i stand til å gjøre håret sterkere og ikke lett knekke. Imidlertid krever denne bruken fortsatt ytterligere forskning for å bevise effektiviteten.

14. Overvinne flass

Bruk av fuktighetskremer og sheasmør kan redusere flass En forskning i Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia slår fast at fordelene Shea smør kan brukes til å behandle flass. Imidlertid ble denne forskningen utført ved å kombinere bruken av Shea smør og andre fuktighetsgivende produkter. Resultatene fant at flassproblemer kan reduseres og redusere risikoen for irritasjon. Imidlertid er det fortsatt behov for mer forskning for å fastslå fordelene Shea smør denne. I tillegg til hud, funksjon Shea smør r antas også å hjelpe mot muskelsmerter, tett nese og symptomer på leddgikt.

Er det noen bivirkninger ved bruk Shea smør?

Generelt, bruk Shea smør kan føles av alle trygt, selv for personer som har en historie med peanøttallergi. Selv om det antas at det ikke er utsatt for å tette porene, bør eiere av akne-utsatt hud fortsatt være forsiktige når de påfører den. Årsaken er at American Academy of Dermatology advarer om det Shea smør kan fortsatt potensielt tette porene og forårsake akne på akne-utsatt hud. Hvis du vil fortsette å bruke det, velg skjønnhetspleieprodukter som inneholder mindre Shea smør . Påfør en tilstrekkelig mengde sheasmør på huden eller hårområdet. Du kan bruke Shea smør ren smak ved å gni på hudområdet som trenger det. Gitt at teksturen er ganske tykk, ville det være bedre om dette trinnet gjøres om natten. I tillegg til huden kan du påføre Shea smør på hårstrå som balsam. La stå noen øyeblikk slik at innholdet absorberes maksimalt, skyll deretter håret grundig. Hvis du har rett hår, bare bruk det Shea smør i endene av håret. Bruk til røttene av håret kan føre til opphopning av olje. [[relaterte artikler]] Hvis du under bruk opplever allergiske reaksjoner, som smerte, hevelse i huden, kortpustethet, skyll umiddelbart grundig og kontakt lege umiddelbart for å få riktig behandling. Du kan også spør mer med legen om smør shea mer gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Hvordan, last ned applikasjonen nå via App Store og Google Play .