Eksem gjør huden rød og kløende. Hud som har eksem vil være tørr og sprukket. Dessverre er årsaken til eksemoppbluss ikke fullt ut identifisert. De medvirkende faktorene kan være mange og varierte. Du som har eksem har en tendens til å ha et immunsystem som er for reaktivt på miljøet. Når kroppen er under visse forhold eller utsatt for noe, kan eksem umiddelbart komme tilbake. For å finne ut mer om de ulike årsakene til eksem, se forklaringen nedenfor.
Faktorer som får eksem til å gjenta seg
Årsaken til at eksem dukker opp igjen kan være svært forskjellig for hver person. Her er noen ting som kan føre til at eksem kommer tilbake:
1. Mat
Mat med mye karbohydrater, sukker, rødt kjøtt og meieriprodukter kan gjøre eksem verre. Når kløe og svie oppstår, bør du slutte å spise mat som forårsaker eksemoppbluss i noen dager. Deretter noterer du ned alle typer mat som kan være årsaken til eksem-oppblussing. Om nødvendig, snakk med legen din om eventuelle allergier du opplever når du spiser disse matvarene.
2. Kald luft
Kald luft forårsaker tørr hud og får eksem til å komme tilbake.Kald luft kan føre til at noen får eksem igjen. Den kalde luften utløser tørr hud som gjør at eksem får tilbakefall. Når denne tørre huden klør og riper, vil tilstanden bli verre. Å holde huden fuktig ved å drikke vann kan forhindre at eksem kommer tilbake. I tillegg kan du slå på en luftfukter for å hindre at luften i rommet tørker ut.
3. Veldig varmt vær
På den annen side er varmt vær ofte årsaken til tørr og kløende hud. Måten å avverge eksemoppblussing i varmt vær er å sikre tilstrekkelig væskeinntak. Bruk også en vifte eller klimaanlegg for å få kroppstemperaturen tilbake til normalen.
4. Eksponering for vann
Eksponering for vann kan også forårsake tørr hud, spesielt etter svømming i vann som inneholder for mye klor. I tillegg vil bading med vann som er for varmt og såpe som ikke er egnet gjøre huden din tørr.
5. Bruk av vaskemiddel
Vaskemidler kan være fiender for de av dere som har sensitiv hud. Noen andre rengjøringssåper kan også forårsake sensitiv hud, spesielt i mellom fingrene. Hvis du finner symptomer på eksem, må du umiddelbart bytte ut vaskesåpen og vaskemiddelet med et mildere produkt.
6. Produktdufter og kroppsrens
velge
hånddesinfeksjonsmiddelmed hypoallergene egenskaper Siden pandemien,
hånddesinfeksjonsmiddel og håndsåpe er obligatoriske varer som alltid brukes hver dag. Noen produkter inneholder alkohol og kan irritere hendene. I tillegg kan lotioner og parfymer også gjøre huden tørr hos noen. For å forhindre at det skjer, se etter produkter som er hypoallergene og ikke inneholder dufter eller parfymer. Slutt å bruke den hvis du finner eksemsymptomer på huden etter bruk.
7. Klesmateriale
Ikke alle kan bruke klær laget av ull og polyester. Dette materialet kan forårsake rødt og kløende utslett hvis det kommer direkte på huden. Hvis du har en lignende allergi, bruk bomullsklær som absorberer svette. Du kan også bruke bomullsklær som møbeltrekk slik at ullen eller polyesteren ikke berører huden direkte.
8. Overdreven svette
Trening med moderat til tung intensitet vil få kroppen til å svette. Overdreven svette vil også føre til at eksemsymptomer blir verre. For å forhindre dette, prøv å senke intensiteten på treningen. Du kan også velge tidspunkt for trening om morgenen mens luften fortsatt er kjølig.
9. Hudinfeksjoner
Eksem kan irritere og irritere huden din. Hvis det ikke behandles, vil eksem skade huden. Dette vil også gjøre det lettere å oppstå virale og bakterielle infeksjoner. Bruk soppdrepende salver for å forhindre infeksjoner som kan gjøre eksem verre.
10. Stress
Når du er stresset, kan kroppen reagere med kløe. Stress forårsaker kanskje ikke direkte oppblussing av eksem. Men for mye stress i kroppen kan gjøre eksemsymptomene verre. Stress vil få kroppen til å frigjøre hormonet kortisol. Dette hormonet forårsaker betennelse i hele kroppen. Når du er stresset, er det mulig for andre reaksjoner å dukke opp på huden, for eksempel kløe.
Behandling av eksem som går igjen
Kløe når eksem kommer tilbake vil definitivt være veldig plagsomt. Hvis du ikke er komfortabel, kontakt lege umiddelbart. Som førstehjelp kan du påføre kløende salve eller eukalyptusolje for å redusere kløen. Deretter kan du ta følgende trinn:
- Unngå triggere. Hvis du allerede vet årsaken til ditt eksemtilbakefall, bør det unngås eller minimeres.
- Forebygg tørr hud ved å bruke en fuktighetsgivende lotion eller krem som inneholder ceramider
- Bruk luftfukter for å hindre at inneluften tørker ut
- Bruk klær som er myke mot huden og ikke for stramme
- Rengjør smuss og støv i huset for å forhindre allergier
- Hvis du er stresset, mediter eller ta på deg litt avslappende aromaterapi
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Selv om årsaken til eksem ikke kan fastslås, er det flere faktorer som kan utløse et tilbakefall av eksem. Å vite den nøyaktige årsaken for deg selv er et godt skritt for å forhindre at eksem kommer tilbake. Årsaken, årsaken til eksem kan være forskjellig for hver person. For å diskutere videre om årsakene til eksem og årsakene til at sykdommen kan komme tilbake, spør legen din direkte på
HealthyQ familiehelse-app . Last ned nå på
App Store og Google Play .
Kald luft forårsaker tørr hud og får eksem til å komme tilbake.Kald luft kan føre til at noen får eksem igjen. Den kalde luften utløser tørr hud som gjør at eksem får tilbakefall. Når denne tørre huden klør og riper, vil tilstanden bli verre. Å holde huden fuktig ved å drikke vann kan forhindre at eksem kommer tilbake. I tillegg kan du slå på en luftfukter for å hindre at luften i rommet tørker ut. 
velgehånddesinfeksjonsmiddelmed hypoallergene egenskaper Siden pandemien, hånddesinfeksjonsmiddel og håndsåpe er obligatoriske varer som alltid brukes hver dag. Noen produkter inneholder alkohol og kan irritere hendene. I tillegg kan lotioner og parfymer også gjøre huden tørr hos noen. For å forhindre at det skjer, se etter produkter som er hypoallergene og ikke inneholder dufter eller parfymer. Slutt å bruke den hvis du finner eksemsymptomer på huden etter bruk. 
Når du er stresset, kan kroppen reagere med kløe. Stress forårsaker kanskje ikke direkte oppblussing av eksem. Men for mye stress i kroppen kan gjøre eksemsymptomene verre. Stress vil få kroppen til å frigjøre hormonet kortisol. Dette hormonet forårsaker betennelse i hele kroppen. Når du er stresset, er det mulig for andre reaksjoner å dukke opp på huden, for eksempel kløe. 
