Årsaker til at kvinner ofte tisser mer enn 8 ganger om dagen

Helse
Egentlig hvor mange ganger hyppigheten av overdreven vannlating? Ifølge urologer oppstår hyppig vannlating når frekvensen er mer enn 8 ganger i løpet av en 24-timers periode. Hovedsakelig hos kvinner. Minst halvparten av kvinnene har opplevd dette på grunn av urinveisinfeksjoner, spesielt i begynnelsen av 20-årene. I hver livsfase, for eksempel under graviditet, må frekvensen av vannlating øke. Likeledes i overgangsalderen, når hormonet østrogen synker, er hyppig vannlating også ofte en konsekvens.

Årsaker til hyppig vannlating

For å finne ut de riktige behandlingstrinnene, her er noen årsaker til hyppig vannlating:

1. Urinveisinfeksjon

En vanlig årsak til hyppig vannlating er en urinveisinfeksjon. Dette skjer når bakterier kommer inn i urinveiene gjennom urinrøret. Minst 50-60 % av kvinnene vil oppleve en urinveisinfeksjon en gang i livet. Faktisk kan 1/3 av kvinnene oppleve det før de er 24 år i en tilstand som er alvorlig nok til å kreve antibiotika. Kvinner er mer utsatt for å utvikle urinveisinfeksjoner fordi urinrøret er kortere. Det vil si at muligheten for at bakterier kan nå den er større. I tillegg er det flere andre risikofaktorer for UVI som:
  • Drikk mindre
  • Holder tissen for lenge
  • Ikke ferdig ved vannlating
  • Vaginal irritasjon og betennelse
  • Seksuell omgang
  • Endringer i strukturen i urinsystemet (som under graviditet)
  • Kroniske medisinske tilstander som diabetes
  • Feil ved vask av skjeden (fra bak og frem)
Symptomer på en urinveisinfeksjon inkluderer en brennende følelse ved vannlating, en skarp lukt av urin, smerter i korsryggen, blodig urin, feber og oppkast.

2. Overaktiv blære

Overaktiv blære er en samling av symptomer som får pasienter til å tisse for ofte, for eksempel:
  • Kjenner plutselig trang til å urinere
  • Trenger å tisse mer enn 2 ganger om natten (nokturi)
  • Hyppighet av vannlating mer enn 8 ganger om dagen
Årsakene til en overaktiv blære varierer, alt fra skader, nerveproblemer, østrogenmangel på grunn av overgangsalder, til overvekt slik at blæren blir deprimert. Andre symptomer som vises er manglende evne til å holde på urin, sengevæting og høy frekvens av vannlating om natten (nokturi).

3. Søvnapné

Mens i søvnstadiet dyp søvn, Kroppen produserer antidiuretisk hormon. Dette gjør at kroppen holder på mer væske gjennom natten. Dessverre folk som opplever søvnapné kan ikke gå inn på scenen dyp søvn. I tillegg synker oksygennivået i denne fasen dramatisk, noe som får nyrene til å skille ut mer væske.

4. Andre medisinske tilstander

I tillegg er det flere medisinske tilstander som utløser hyppig vannlating, for eksempel:
  • Blærestein blokkering
  • Diabetes
  • Svake bekkenbunnsmuskler
  • Cystitt
  • Overdreven inntak av kaffe, alkohol og nikotin
[[Relatert artikkel]]

Diagnose og behandling hyppig urinering

Ultralydundersøkelse For å stille en diagnose vil legen utføre en rekke undersøkelser ved å se på symptomer, hyppighet og når de oppstår. I tillegg vil legen også undersøke en urinprøve for å finne ut om det er en infeksjon, blod eller andre unormale ting som protein. Videre er undersøkelser som kan tas i betraktning av leger:
  • Ultralyd av blæren for å se om vannlatingen er fullført eller ikke
  • Cystoskopi for å se tilstanden til blæren og ta en prøve
  • Blæretest for å se hvordan det fungerer
Deretter vil behandlingen referere til årsaken til hyppig vannlating. For eksempel, hvis det er på grunn av en infeksjon, vil legen skrive ut antibiotika som må konsumeres grundig. I tillegg har akupunktur siden antikken ofte blitt brukt til å behandle overaktiv blære og urininkontinens. Effektiviteten av akupunktur i håndteringen av hyppig vannlating er imidlertid fortsatt observert. Denne evalueringen gjøres ved å sammenligne akupunktur og andre behandlinger.

Kan det forhindres?

Før det er for sent, er det mange måter du kan gjøre slik at du ikke opplever overdreven vannlating. Noen av dem er:
  • Unngå inntak av alkohol, kaffe, te, tomater, appelsinjuice og drikker med kunstige søtningsmidler
  • Sørg for jevn fordøyelse slik at du ikke opplever forstoppelse
  • Kegel-øvelser for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen
  • Overvåk tilstrekkeligheten av væskeinntaket
  • Endre kostholdet ved å unngå vanndrivende matvarer
  • Løft føttene høyere enn hjertet i 1 time på ettermiddagen for å forhindre at urin samler seg gjennom natten
Noen ganger kan hyppig vannlating også forekomme når en person blir eldre. Kroppen produserer færre hormoner som er i stand til å holde på væske. Følgelig fylles blæren raskere. Evnen til å holde på urin var ikke optimal. Derfor kan eldre tisse oftere om natten. Å gjøre noen av tingene ovenfor kan være et forebyggende tiltak. Hvis du vil vite mer om klager på hyppig vannlating, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.