Acne Mechanica, gjenkjenne årsaken og hvordan du kan overvinne den

Helse
Akne kommer i forskjellige typer. Vanligvis er akne forårsaket av tilstoppede porer på grunn av opphopning av olje, smuss, døde hudceller og bakterielle infeksjoner. Det er imidlertid også typer akne som oppstår på grunn av gjentatt friksjon eller press på huden over en lengre periode, ellers kjent som akne mekanikk . Hva er det?

Hva er akne mekanikk?

Ifølge en vitenskapelig rapport publisert i JAMA Dermatology, akne mekanikk Akne er en type akne som oppstår på grunn av gjentatt friksjon, gnidning, strekking, trykk eller varme fra en gjenstand som berører hudoverflaten i lang tid. Kvise mekanikk Det kan være et resultat av noen av dine hverdagsvaner, for eksempel å ha på seg hjelm med stropper, hatt med stropper, ryggsekk eller ryggsekk, bh eller tettsittende klær, og musikkinstrumenter som krever støtte og hake (som fiolin). Hvis den brukes kontinuerlig over lengre tid, kan en av disse gjenstandene tåle varme og svette som slipper ut av huden. Rød, irritert hud kan være begynnelsen på veksten av acne mechanica nå , friksjon eller trykk som gis gjentatte ganger gjør at hårsekkene eller hudporene tettes eller irriteres og forårsaker utslett. Som et resultat vises en stor rød kule i form av en kvise. Denne typen akne kan vises i ansiktet så vel som andre områder av kroppen, som rygg, skuldre og rumpe. Samme som Acne vulgaris eller typer akne forårsaket av bakterier, i utgangspunktet er mekanisk akne preget av små kviser eller hudormer. Deretter utvikler det seg til betente kviser, som papler og pustler, og til og med knuter.

Hvem er i faresonen for mekanisk akne?

Faktisk kan alle oppleve mekanisk akne. Men typen akne mekanikk oftere oppleves av:

1. Idrettsutøvere og sportsentusiaster

Idrettsutøvere og sportsentusiaster er mer utsatt for mekanisk akne. Årsaken er at idrettsutøvere og sportsentusiaster ofte bruker ulike sportsutstyr, som hatter eller puter, som kan utløse akne på grunn av friksjon eller trykk fra gjenstander på hudoverflaten. Hvis den brukes over lengre tid, selv når huden er svett, kan det føre til mekanisk akne.

2. Soldat

Soldater har også høy risiko for akne mekanikk fordi de ofte jobber i varmt til fuktig vær. Denne tilstanden forverres også ved bruk av utstyr som kan gni eller presse mot overflaten av huden gjentatte ganger.

3. Personer som er utsatt for akne

Personer med akne-utsatt hud er vanligvis lettere å få akne mekanikk . Med tanke på at mekanisk akne er lettere å vokse pga Acne vulgarisPersoner som har akne-utsatt hud har også høy risiko for å utvikle akne mekanikk .

Hva er forskjellen mellom akne mekanikk med andre typer akne?

Kvise mekanikk kan oppstå på grunn av bruk av hjelm med stropp Kjennetegn på akne mekanikk som ved første øyekast er like, noe som gjør det vanskelig for noen mennesker å skille dem fra hverandre. I utgangspunktet er forskjellen mellom akne mekanikk og andre typer akne kan sees fra:

1. Hudområdet

En av forskjellene mellom akne mekanikk og andre typer akne kan sees fra området av huden som fremstår som akne. Når det er hudområder som virker rene for akne, men det er andre hudområder som har akne, kan du ha akne mekanikk. For eksempel vises kun kviser på haken eller kjeveområdet, på grunn av hyppig bruk av hjelm med stropp. Eller akne vises i skulderområdet, på grunn av vanen med å bruke en ryggsekk.

2. Tidspunktet for opptreden av akne

Hvis du ikke trener regelmessig eller deltar i sportskonkurranser, vil ikke akne vises. Men hvis du trener regelmessig, eller deltar i en sportskonkurranse, kan det oppstå mekanisk akne.

Hvordan håndtere akne mekanikk?

For de av dere som opplever denne typen akne, er det ingen grunn til bekymring. Fordi det er forskjellige måter å håndtere akne på mekanikk det kan gjøres. Her er beskrivelsen.

1. Aktuelt aknemedisin

En måte å håndtere akne på mekanikk Du kan bruke aktuelle aknemedisiner som inneholder salisylsyre og benzoylperoksid. Salisylsyre virker for å redusere betennelse samtidig som den fjerner døde hudceller, olje og smuss som har samlet seg på huden. I mellomtiden kan benzoylperoksid drepe og hemme akne-fremkallende bakterier. Hvis du bruker en aknesalve som inneholder benzoylperoksid, bruk den først noen dager i uken, og øk deretter dosen til 2 ganger om dagen. Bruk akne salve regelmessig. Gradvis bruk av benzoylperoksid kan minimere risikoen for bivirkninger, som tørr hud og peeling. Du kan også bruke aknesalver som inneholder retinoider og nikotinamid som kan redusere betennelse og fremme veksten av nye hudceller. Hvordan fjerne akne mekanikk Det er tilgjengelig i ulike former, for eksempel ansiktsrenseprodukter, krem, krem, gel eller kroppsvask. Du kan få det gratis på apotek eller gjennom resept fra lege.

2. Bruk antibiotika

Hvis aknesalven uten resept fra legen ikke blir kvitt kvisen mekanikk etter 12 ukers bruk bør du oppsøke hudlege for å få riktig behandling. Legen din kan foreskrive antibiotika for å behandle akne effektivt. Generelt foreskrives antibiotika mot akne av en lege i kombinasjon med andre medisiner.

3. Bruk de riktige hudpleieproduktene

Bruk produkter som inneholder AHA/BHA for å behandle akne Pass på at du bruker hudpleie og kosmetiske produkter merket ikke-komedogen eller ikke utsatt for tilstopping av porene, samt olje fri eller oljefri. Du kan bruke hudpleieprodukter som inneholder alfa-hydroksysyre (AHA) og betahydroksysyre (BHA). Hvis du bruker det for første gang, bruk først et produkt med dette innholdet i lave doser for å minimere risikoen for bivirkninger som oppstår.

4. Ikke gni huden for hardt

Når du vasker ansiktet eller bader, unngå å gni huden for hardt. Årsaken er at friksjonen som oppstår på grunn av gnidning av huden faktisk kan forverre aknetilstanden. I stedet vasker du huden forsiktig og sakte.

Er det en måte å forhindre at mekanisk akne dukker opp igjen?

Det er flere måter du kan gjøre for å forhindre at mekanisk akne dukker opp igjen i fremtiden, nemlig:
  • Vask ansiktet ditt to ganger om dagen med en mild eller mild ansiktsrens.
  • Vask ansiktet og dusj umiddelbart etter trening og svette.
  • Unngå å bruke hudpleieprodukter som inneholder irriterende stoffer eller er sterke.
  • Bruk en t-skjorte eller bomullsklær for å absorbere svette og la huden din puste. Du kan ta på deg en t-skjorte i bomull før du tar på deg treningsklærne.
  • Unngå så mye som mulig å bruke hatter, pannebånd eller hjelmer som er for stramme for lenge.
[[Relatert artikkel]]

Når bør du oppsøke lege?

De fleste akneproblemer mekanikk Milde tilfeller kan behandles med reseptfrie medisiner. Men hvis reseptfrie medisiner ikke forbedrer hudtilstanden din, kan det være en alvorlig tilstand bak akne mekanikk opplevd, for eksempel Acne vulgaris, dermatitt, keratose, rosacea, eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Så det er ikke noe galt i å konsultere en hudlege hvis du opplever hudproblemer for å få riktig behandling. du kan også oppsøke lege gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Hvordan, last ned applikasjonen nå via App Store og Google Play først.