Datoer for babyer er babymat som bør gis til babyer i alderen 6 måneder. Dette er fordi babyens fordøyelsessystem akkurat er klar til å fordøye tettere mat i denne alderen. Siden antikken har mange tradisjoner tro at å gi tyggede dadler og legge dem på tungen vil øke deres immunitet. Dette er feil og faktisk farlig. Faktisk er vannbløtleggingsdatoer for babyer ikke anbefalt selv før de begynner å konsumere fast føde. Det nyfødtes fordøyelsessystem tilpasser seg fortsatt sin nye oppgave. I løpet av de 9 månedene i livmoren får barnet mat fra mor gjennom morkaken.
Det rette tidspunktet for å gi dates til babyer
Dadler for babyer er rike på sunne næringsstoffer. Den beste tiden å introdusere dadler for babyer er når de begynner å spise fast babymat. Så det er greit å inkludere datoer som barnets daglige komplementære matmeny. Dadler er en frukt som fortjener å være med
super frukt på grunn av dets utmerkede innhold. Noen av næringsstoffene som finnes i dadler er:
- Tiamin: 0,05 mg
- Riboflavin: 0,02 mg
- Niacin: 0,51 mg
- Folat: 2,45 g
- Vitamin K: 4,93 g
- Vitamin A: 149 IE
- Betakaroten: 89 g
- Sink: 0,44 mg
- Jern: 0,9 mg
- Lutein: 23 g
- Zeaxanthin: 86,34 g
- Fosfor: 33,88 mg
- Magnesium: 14,34 mg
[[relaterte artikler]] Ikke nok med det, dadler er en god kilde til sukker og fiber. Alle kombinasjonene av næringsstoffer i dadler er bra for babyer og kan gis gjennom enkle forberedelser. For den innledende fasen, introduser dadler i små porsjoner. Ideelt sett, i det innledende stadiet av å introdusere komplementær fôring, gi én type matmeny først for å se om det er en allergisk reaksjon.
Fordeler med datoer for babyer
Gitt at det er mange næringsstoffer i dadler, her er noen av fordelene med datoer for babyer:
1. Hjerneutvikling
Dadler for babyer er nyttige for hjernens utvikling Dadler er veldig bra for hjernens utvikling takket være kaliuminnholdet i dem. Ikke bare det, regelmessig inntak av datoer kan også hjelpe utviklingen av det kognitive aspektet til den lille.
2. Glatt fordøyelse
Dadler for babyer er nyttige for å utrydde parasitter i fordøyelsen.Fordelene med dadler for babyer kan også utrydde parasittiske organismer som forstyrrer balansen mellom gode bakterier i tarmen. Dadler er derfor bra for babyens fordøyelsessystem som fortsatt er i utviklingsstadiet. Fordelene med datoer for babyer kan også være et alternativ for å overvinne forstoppelse eller forstoppelse hos babyer. Det er sant at babyer som ammes har problemer med å få avføring, det er normalt. Det er imidlertid ingenting galt med å gi datoer for å få den lille til å føle seg mer komfortabel.
3. Energikilde
Dadler for babyer er også nyttige for å øke energien deres. Dadler er en frukt som naturlig smaker søtt. Akkurat som andre dekstrose- og fruktoseinntak, kan dette bidra til å gjøre den lille mer energisk. Gi selvfølgelig dadler og annen søt mat i rimelige og sunne porsjoner til babyer.
4. Styrker tenner
Datoer for babyer holder tennene sterke Tilsynelatende kan dadler også bidra til å styrke babyens tenner, selv siden de ikke har vokst ennå. Gjennom innholdet i den bidrar dadler til å styrke tannkjøttet og få tennene til å vokse raskere og sterkere.
5. Øk hemoglobinnivået
Hemoglobinnivået øker etter inntak av dadler for babyer Det høye jerninnholdet i dadler gjør at hemoglobinnivået øker. Når hemoglobinnivået er balansert i røde blodlegemer, vil det ha en positiv innvirkning på kroppen. Ikke nok med det, den har også god effekt på hårveksten og gir næring til huden.
6. Høy kilde til antioksidanter
Dadler for babyer er antioksidanter og fjerner frie radikaler. Basert på forskning publisert i International Journal of Clinical and Experimental Medicine, fungerer dadler som antioksidanter. Dette er fordi dadler inneholder fenoliske forbindelser, som f.eks
ferulsyre ,
synapinsyre , flavonoider, dan
procyanidin . Disse antioksidantene er nyttige for å beskytte kroppens celler mot skade forårsaket av frie radikaler. I tillegg fungerer dadler også som antitumor og anti-inflammatorisk. [[Relatert artikkel]]
Før du gir datoer til babyer, husk dette
Sørg for at datoene for babyer er vasket og dampet for å være rene og trygge. Men før du bestemmer deg for å gi datoer til, sørg for å gjøre noen ting, for eksempel:
- Kutt eller bløtlegg dadlene slik at de er lette å tygge og mindre utsatt for kvelning.
- Bearbeid dadler ved å mose dem og blande dem med andre karbohydratkilder.
- Sørg for å gi modne dadler fordi rå dadler inneholder tanniner som kan forstyrre babyens helse.
- Vær oppmerksom på om det er en allergisk reaksjon innen 24 timer etter inntak av dadlene.
- Rengjør dadlene grundig for å sikre at det ikke er noen bakterier og støv festet til dem.
[[relaterte artikler]] Foreldre trenger ikke bekymre seg om sukkerinnholdet i dadler. Dadler er frukt med lav glykemisk indeks. Så det vil ikke føre til at blodsukkeret øker umiddelbart. Faktisk er det trygt for diabetikere å spise dadler så lenge de er i rimelige porsjoner. Hvis det ikke er noen allergisk reaksjon hos den lille etter å ha spist datoer, er det på tide å eksperimentere med forskjellige interessante komplementære matoppskrifter.
Hvordan behandle datoer for babyer
Bruk en blender slik at dadlene til babyer blir jevne og lette å svelge Det er to enkle og passende måter å behandle dadler som barnemat. Her er to oppskrifter på bearbeidede dadler som passer til MPASI:
1. Daddelpuré
Følg hvordan du behandler daddelpuré for babyer nedenfor:
- Bløtlegg frøfrie dadler i en bolle med vann over natten.
- Kast vannet fra de bløtlagte dadlene og la det stå litt, mos deretter dadlene uten vann i en blender.
- Når den er jevn nok, hell den i en bolle.
- Gi ekstra bløtleggingsvann med dadler til babyer eller morsmelkerstatning.
2. Daddeljuice
Her er trinnene for å lage daddeljuice for babyer:
- Legg de frøfrie dadlene i et varmt vannbad i 30 minutter.
- Tøm det bløtlagte vannet, legg det i en blender.
- Tilsett vann for å gjøre juicen lettere for babyen å svelge.
Notater fra SehatQ
Datoer for nye babyer kan gis hvis babyen er i stand til å innta fast føde, som er i en alder av 5 til 6 måneder. Dette er fordi babyens fordøyelse er i stand til å behandle fast føde. Fordelene med dadler for babyer er nyttige for å støtte deres vekst og utvikling, fra utvikling av tenner til hjernen. I tillegg er dadler også nyttige som en kilde til høye antioksidanter. For å servere dadler til den lille, sørg for at dadlene er gjennomvåt og dampet slik at dadlene er rene og trygge for babyen å konsumere. Mos deretter dadlene slik at de er lettere å svelge. Hvis du vil vite mer om å gi datoer til babyen din, vennligst kontakt via
chat på SehatQ familiehelse-appen . Hvis du ønsker å få babynødvendigheter, besøk
Sunn ShopQ for å få attraktive tilbud.
Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.
Dadler for babyer er rike på sunne næringsstoffer. Den beste tiden å introdusere dadler for babyer er når de begynner å spise fast babymat. Så det er greit å inkludere datoer som barnets daglige komplementære matmeny. Dadler er en frukt som fortjener å være med super frukt på grunn av dets utmerkede innhold. Noen av næringsstoffene som finnes i dadler er: 
Dadler for babyer er nyttige for hjernens utvikling Dadler er veldig bra for hjernens utvikling takket være kaliuminnholdet i dem. Ikke bare det, regelmessig inntak av datoer kan også hjelpe utviklingen av det kognitive aspektet til den lille. 
Dadler for babyer er nyttige for å utrydde parasitter i fordøyelsen.Fordelene med dadler for babyer kan også utrydde parasittiske organismer som forstyrrer balansen mellom gode bakterier i tarmen. Dadler er derfor bra for babyens fordøyelsessystem som fortsatt er i utviklingsstadiet. Fordelene med datoer for babyer kan også være et alternativ for å overvinne forstoppelse eller forstoppelse hos babyer. Det er sant at babyer som ammes har problemer med å få avføring, det er normalt. Det er imidlertid ingenting galt med å gi datoer for å få den lille til å føle seg mer komfortabel. 
Dadler for babyer er også nyttige for å øke energien deres. Dadler er en frukt som naturlig smaker søtt. Akkurat som andre dekstrose- og fruktoseinntak, kan dette bidra til å gjøre den lille mer energisk. Gi selvfølgelig dadler og annen søt mat i rimelige og sunne porsjoner til babyer. 
Datoer for babyer holder tennene sterke Tilsynelatende kan dadler også bidra til å styrke babyens tenner, selv siden de ikke har vokst ennå. Gjennom innholdet i den bidrar dadler til å styrke tannkjøttet og få tennene til å vokse raskere og sterkere. 
Hemoglobinnivået øker etter inntak av dadler for babyer Det høye jerninnholdet i dadler gjør at hemoglobinnivået øker. Når hemoglobinnivået er balansert i røde blodlegemer, vil det ha en positiv innvirkning på kroppen. Ikke nok med det, den har også god effekt på hårveksten og gir næring til huden. 
Dadler for babyer er antioksidanter og fjerner frie radikaler. Basert på forskning publisert i International Journal of Clinical and Experimental Medicine, fungerer dadler som antioksidanter. Dette er fordi dadler inneholder fenoliske forbindelser, som f.eks ferulsyre , synapinsyre , flavonoider, dan procyanidin . Disse antioksidantene er nyttige for å beskytte kroppens celler mot skade forårsaket av frie radikaler. I tillegg fungerer dadler også som antitumor og anti-inflammatorisk. [[Relatert artikkel]] 
Sørg for at datoene for babyer er vasket og dampet for å være rene og trygge. Men før du bestemmer deg for å gi datoer til, sørg for å gjøre noen ting, for eksempel: 
Bruk en blender slik at dadlene til babyer blir jevne og lette å svelge Det er to enkle og passende måter å behandle dadler som barnemat. Her er to oppskrifter på bearbeidede dadler som passer til MPASI: 
