Climacterium er endringen som skjer under overgangsalderen, her er forklaringen

Klimakteriperioden er en av de avgjørende fasene i en kvinnes livsreise. I denne fasen vil du oppleve ulike naturlige og uunngåelige endringer, inkludert en nedgang i helsetilstanden din. Climacterium er perioden av en kvinnes liv som begynner når funksjonen til livmoren avtar og slutter når livmoren helt slutter å fungere naturlig. De fleste kjenner denne perioden som "menopauseperioden", selv om overgangsalderen i seg selv er et av stadiene i klimakteriet. Basert på definisjonen er klimaperioden delt inn i 3 stadier, nemlig premenopausale, menopause og postmenopausale faser. Hvert stadium av klimakteriet har sine egne egenskaper og er noen ganger ledsaget av fremveksten av helseproblemer, som osteoporose, hjertesykdom,

Hva er forskjellen mellom premenopause, menopause og postmenopause?

Klimakterifasen skjer ikke umiddelbart eller over natten. Du vil oppleve gradvis endring i 3 stadier, slik at du kanskje ikke engang legger merke til det. Du er kanskje ikke klar over tilstedeværelsen av climacterium. De tre stadiene som refereres til i climacterium er:

1. Premenopause

I denne første fasen av klimakteriet har ikke mensen stoppet, de kommer bare inn uregelmessig. Du kan for eksempel ha mensen hver 30. dag, men denne gangen varte den i 60 dager eller enda mer. De fleste kvinner opplever premenopause i en alder av 47, men det kan være tidligere eller senere enn den baseline. Selv om funksjonen til livmoren har begynt å avta på grunn av disse uregelmessige menstruasjonene, kan du teoretisk sett fortsatt bli gravid.

2. Overgangsalder

Denne fasen er preget av den siste menstruasjonen i livet ditt. Imidlertid vil du sannsynligvis ikke innse at du har kommet i overgangsalder før et år etter siste menstruasjon, gitt dine tidligere uregelmessige menstruasjoner.

3. Postmenopause

Den siste fasen av climacterium er postmenopause, som er nøyaktig ett år etter siste menstruasjon, og det er ikke lenger sannsynlig at du blir gravid. En av de viktigste tingene å huske på på dette stadiet er at vaginal blødning, uansett grunn, ikke er normal, så du bør umiddelbart oppsøke lege.

Symptomer når man går inn i climacterium

Symptomene du vil oppleve når du går inn i klimakteriet kan være forskjellige for hver kvinne. Imidlertid er vanligvis tegn på climacterium i form av:

• Uregelmessig menstruasjon

  Menstruasjonen kan være lengre, kortere, tyngre eller til og med periodisk. Hvis du har perioder på mer enn 60 dager, er du mest sannsynlig premenopausal.

• Hot flash og søvnforstyrrelser

  Hot flash i løpet av klimakteriet er fremveksten av en følelse av varme i kroppen intenst og plutselig. Hot flash kan forårsake søvnforstyrrelser, men søvnproblemer kan også oppstå uten hetetokter. Denne tilstanden vil være mer intens når man går inn i overgangsalderen.

• Endring humør

  Lett sint, ofte trist plutselig, og stress kan oppstå med start i premenopausal perioden, på grunn av hormonelle endringer i kroppen.

• Endringer i seksuell atferd

  Vaginalvæske avtar, seksuell opphisselse avtar, samt fruktbarhetsnivåer på grunn av synkende nivåer av hormonet østrogen.

Helseproblemer som lurer under klimakteriet

Hjertesykdom er i fare i klimafasen Det mest slående som skjer i klimakteriet er nedgangen i nivået av hormonet østrogen i menneskekroppen. Når dette hormonet avtar drastisk når du når postmenopausal stadium, vil kroppens balanse også bli forstyrret, noe som gjør deg mer utsatt for helseproblemer, som:

• Tørr fitte

  Å ha sex er ikke lenger morsomt, smertefullt og kan til og med føre til urinveisinfeksjoner eller atrofisk vaginitt.

• Hjertesykdom

  Østrogen spiller en viktig rolle for de indre veggene i hjertearteriene som regulerer blodstrømmen. Dette problemet kan imidlertid ikke umiddelbart overvinnes ved å injisere hormonet østrogen i postmenopausal fase, fordi det faktisk kan sette helsen i fare.

• Ostoporose

  En reduksjon i hormonet østrogen kan også gjøre bein sprøere og porøse, aka osteoporose.

• Redusert metabolisme

  Climacterium-effekten er å senke stoffskiftet slik at kroppen blir mer utsatt for å lagre fett og gjøre deg feit raskere enn små barn.

Climacterium er en naturlig fase som ikke kan unngås, men du trenger ikke være redd for å møte den. bo helsesjekk med jevne mellomrom, spesielt for mammografiundersøkelser, bentetthet, til PAP-utstryk.

Notater fra SehatQ

Gjør også en sunn livsstil, som å alltid bevege deg aktivt og opprettholde et variert næringsinntak. Rådfør deg alltid med lege først hvis du skal ta visse kosttilskudd eller medisiner og om nødvendig gjennomgå hormonbehandling. For å finne ut mer om overgangsalder, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.