Sunn vagina og alle deler
Når vi snakker om egenskapene til en sunn vagina, hjelper det deg på forhånd å vite formen til en sunn vagina. Her er delene av utsiden av skjeden som du trenger å vite.- Vulva, som er den ytterste delen av kjønnsorganene inkludert mons pubis, klitoris, urinrøret, kjønnsleppene, perineum, skjeden.
- Mons pubis, som er en pute som inneholder fettvev der de fleste kjønnshår vokser. Tilstanden til kjønnshår som faller ut indikerer tilstedeværelsen av sykdom. I tillegg indikerer overdreven vekst også en hormonell lidelse.
- Labia, den delen som beskytter klitoris, urinrøret og skjedeåpningen.
Klitoris, kjønnsorganet som fungerer som et sanseorgan og inneholder mer enn 8000 følsomme nerveender.
- Urinrøret er forlengelsen av blæren til utsiden av kroppen som skiller ut urin.
- Perineum, som er en følsom del som ligger mellom skjeden og anus.
- Vagina, som er en kanal som forbinder vulva og livmorhals som har en myk og følsom slimhinne.
En sunn skjede har disse egenskapene
Utflod fra skjeden med lett lukt Basert på tidligere eksponering har skjeden en kompleks form og er svært følsom. Å kjenne egenskapene til en sunn skjede kan hjelpe deg å vite om det er endringer eller uvanlige symptomer i dette intime området. Hva kjennetegner en sunn skjede? 1. Ha en form og farge som dette
Generelt er en sunn skjede mørk rosa i fargen, elastisk og virker fuktig. Imidlertid kan endringer i form og farge forekomme med alderen. Mørking av vaginalfargen er normalt på grunn av hormonelle endringer med alderen. I tillegg kan synkende østrogennivåer også føre til at vaginalveggene blir tynnere og tørrere, som er kjent som vaginal atrofi.2. Slipp ut hvit eller klar væske
Generelt er skjeden selvrensende ved å produsere en hvit eller klar utflod. Denne væskemengden påvirkes også av hormonelle endringer under menstruasjonssyklusen. Under graviditet kan denne væsken være mer rikelig og melkeaktig i fargen og litt stinkende. Vaginal utflod som er grønn, gul og lukter vondt eller fiskeaktig er et tegn på en infeksjon i skjeden. Få deg sjekket umiddelbart hvis du finner disse symptomene.3. Ingen lukt
Generelt har skjeden en særegen lukt og vil øke når du er seksuelt aktiv eller når du går inn i menstruasjonssyklusen. Du bør være mistenksom og ikke nøl med å konsultere en lege hvis skjeden din har en ubehagelig eller fiskeaktig lukt. I tillegg viser en sunn skjede heller ikke andre symptomer, som sår, klumper, knuter, flekker, svie, rødhet og smerte. [[Relatert artikkel]]Vaginal omsorg for å holde seg frisk
Gjør Kegel-øvelser regelmessig. Skjeden er et ekstraordinært organ og spiller en viktig rolle i det seksuelle og reproduktive livet. Til det er det viktig for deg å gjøre skjedepleie slik at tilstanden forblir sunn og normal, og unngår ulike kjønnssykdommer. Noen måter for vaginal pleie er som følger. - Utfør regelmessige vaginale og reproduktive organkontroller, inkludert cervical screening.
- Få vaksinasjoner som beskytter deg mot infeksjon med HPV eller andre virus.
- Ha et sunt og trygt seksuelt forhold til en partner (monogam) som er fri for seksuelt overførbare sykdommer, hvis du allerede er seksuelt aktiv.
- Vann umiddelbart etter samleie for å fjerne bakterier fra skjeden.
- Unngå å berøre skjeden med grove og skarpe gjenstander, eller under skitne forhold.
- Gjør Kegel-øvelser regelmessig for å stramme bekkenmusklene.
- Unngå å bruke dusjer, vaginale rengjøringsprodukter eller duftende væsker eller kremer.
- Unngå å bruke antibiotika, som kan øke risikoen for vaginale soppinfeksjoner. Kontakt lege for sikker bruk av antibiotika og legemidler.
- Unngå røyking og alkoholholdige drikker, fordi begge kan forstyrre seksuell funksjon.
- Unngå stress.
- Ikke nøl med å oppsøke lege dersom du finner noen deformiteter eller andre symptomer i skjeden eller kjønnsorganene.
