Lær barn bevisst praksis ved å gjøre dette

Har barnet ditt problemer med å lære noe? Bevisst praksis kan være løsningen. Bortsett fra akademikere, kan denne læringsmetoden som anses som effektiv også brukes på andre felt, for eksempel musikkinstrumenter, typer idretter og andre ferdigheter. La oss forstå mer om bevisst praksis og dens anvendelse.

Hva er det bevisst praksis?

Bevisst praksis er en spesifikk øvelse som er målrettet og systematisk. Begrepet ble først introdusert av Anders Ericsson og hans kolleger i en studie publisert av tidsskriftet Psychological Review i 1993. Bevisst praksis Det blir ofte forvekslet med en øvelse som utføres om og om igjen. Selv om denne øvelsen er gjort med et bestemt formål og krever fokus og oppmerksomhet for å forbedre ønsket evne. Denne metoden er også forskjellig fra vanlige øvelser som gjøres regelmessig fordi disse øvelsene vanligvis gjøres uten at det er noe å forbedre. I mellomtiden, bevisst praksis Fokuser på det du vil mestre. For eksempel lærer barn hver dag å telle i 20 minutter for addisjon og 20 minutter for subtraksjon. Han er god til å legge til, men ikke særlig god på subtraksjon. I vanlig praksis øver barn generelt på addisjon og subtraksjon som vanlig. Imidlertid på bevisst praksis , vil barnet fokusere mer på subtraksjon til det virkelig mestrer det. [[Relatert artikkel]]

Søke om bevisst praksis

Foreldre kan oppmuntre barn til å lære å søke bevisst praksis å forbedre sine evner. Pass imidlertid på at du veileder og skaper en behagelig atmosfære fordi denne metoden kan gjøre barn lei seg. For å hjelpe barnet ditt med å bruke denne læringsmetoden, her er noen ting du bør gjøre.

• Sett klare langsiktige mål

Hjelp barn med å sette klare mål Det første trinnet i implementeringen bevisst praksis er å sette klare mål på lang sikt, for eksempel må barnet mestre subtraksjon og multiplikasjon. Å ha et klart mål vil gjøre ham mer ivrig etter å forfølge det.

• Planlegg hva som skal gjøres i detalj

Hvis du allerede har et mål, er det på tide å lage en så detaljert plan som mulig. Hjelp barnet til å ordne det det skal gjøre i praksis. Lær for eksempel øvelsesspørsmål for å mestre subtraksjon og multiplikasjon. Det kan være ulike varianter av spørsmålene, men metoden gjentas for at barnet over tid skal mestre det. I sine skrifter uttaler Ericsson at det vanligvis tar en person totalt 10 000 timer å virkelig mestre noe.

• Overvåk hvordan barnet utfører planen

Overvåk barnet mens du søker bevisst praksis Så planlegg bevisst praksis kan realiseres riktig, overvåke hvordan barnet kjører det. Du kan følge ham når han trener, hjelpe ham når han er i trøbbel og oppmuntre ham. Unngå å skjelle ut barnet for mye fordi det vil skremme det og ikke vil øve mer.

• Se hva han må gjenta og unngå

I metode bevisst praksis , kan du identifisere barns feil som må unngås og ting som må gjentas for å finpusse ferdighetene deres. For eksempel hopper barn noen ganger over et tall når de beregner subtraksjoner. Be ham være mer forsiktig slik at feilene hans kan unngås i fremtiden.

• Gi tilbakemelding (tilbakemelding)

Gi tilbakemelding eller forslag til barn. Neste trinn å implementere bevisst praksis er å gi tilbakemeldinger eller forslag slik at barna vet hvor langt fremgangen de har og om det er behov for justeringer i planen. Når du gir tilbakemelding, sørg for at du bruker ord som kan løfte humøret hans. Hvis et barn er klar over fremgangen sin, vil han legge mer innsats i å forbedre sine evner og gjøre færre feil.

• Gi takknemlighet hvis barnet viser fremgang

Når barnet har gjort det bevisst praksis vel, sørg for at foreldrene setter pris på det. Du kan gi ham et kompliment eller en gave han liker. Denne formen for takknemlighet kan få barn til å føle at de får positiv støtte. Men ikke overdriv. Det er ikke en lett sak for barn å søke bevisst praksis , men foreldre må alltid støtte ham slik at målene hans kan nås. I mellomtiden, hvis du har spørsmål om barnets helse, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .