Lammende lammende depresjon, hva forårsaker det?

Akkurat som navnet hans, Lammende depresjon betyr lammende depresjon. Så lammende, denne depressive episoden kan gjøre en person ute av stand til å utføre normale aktiviteter. Du er imidlertid ikke alene fordi denne typen depresjon er en ganske vanlig fase. Det er verdt å merke seg at hvis forklaringene i denne artikkelen utløser ubehag forbundet med depresjon og andre psykiske problemer, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp. Du er ikke alene.

Årsaker til lammende depresjon

I følge forskning fra Stanford er alvorlig depresjon knyttet til arv. Minst 50 % av tilfellene Lammende depresjon stammer fra genetisk disposisjon. Imidlertid er ikke genetiske faktorer den eneste potensielle risikofaktoren for dette. Videre er det 4 hovedkategorier som øker sannsynligheten for at en person opplever depresjon, nemlig:

• Genetikk
• Biologisk
• Miljø
• Psykologisk

Det var ingen sammenheng mellom denne funksjonshemmende depresjonen og alder, kjønn eller etnisk bakgrunn. Faktisk kan det til og med ramme voksne som aldri har opplevd depresjon før. På den annen side er tenåringer med familiebakgrunn som opplever depresjon også utsatt for denne tilstanden. På den andre siden, Lammende depresjon Det kan også oppstå på grunn av et alvorlig medisinsk problem som kreft eller den kroniske diabetessykdommen, samt en respons på en traumatisk hendelse. Betydelige endringer i livet kan også utløse denne typen depresjon.

Typer depresjon årsak Lammende depresjon

Det finnes flere typer depressive lidelser som kan forårsake episoder av lammende depresjon, gjelder også:

• Vedvarende depressiv lidelse

Også kjent som dystymi, dette er en depresjon som har pågått i mer enn to år

• Postpartum depresjon

Fortsettelse av baby blues syndrom er fødselsdepresjon. Dette kan skje etter fødselen og forårsake ekstrem tretthet og angst, noe som gjør det vanskelig å føle seg nær babyen. Faktisk er det hat og ikke å kjenne seg selv.

• Sesongbetinget affektiv lidelse

Dette er et problem med depressiv lidelse med et sesongmønster, spesielt om vinteren på grunn av mangel på sollys

• Psykotisk depresjon

Også kjent som alvorlig depresjon, er det en kombinasjon av psykotiske symptomer, inkludert vrangforestillinger og hallusinasjoner

• Multiple personlighet

Noen med flere personligheter betyr å oppleve episoder humør ekstraordinær forskjell som forårsaker alvorlig depresjon

• DMDD

Det står for forstyrrende stemningsforstyrrelser, type forstyrrelse humør diagnostisert i barndommen. Typen er en ekstrem periode med sinne og irritabilitet. [[Relatert artikkel]]

Lammende depresjonssymptomer

Konsentrasjonsvansker Symptomer når en person opplever Lammende depresjon kan sees både fysisk og mentalt. Selv om den ikke blir adressert, kan denne tilstanden føre til tanker om å skade deg selv til det punkt selvmordstanke. Noen av symptomene som vises i denne episoden er:

• Føler meg konstant trist
• Føler overdreven angst
• Ser alt pessimistisk
• Føler seg tom og ensom
• Føler seg hjelpeløs
• Ikke lenger nyte aktiviteter som du pleide å nyte
• Lett fornærmet
• Utålmodig
• Føler meg konstant som en byrde
• Konsentrasjonen falt drastisk
• Kan ikke ta en avgjørelse
• Nervøs
• Føle seg skyldig
• Å ha tanker om selvmord eller død

Fysisk, Lammende depresjon Det kan også forårsake symptomer, inkludert:

• Kroppen føles energiløs
• Sov hele tiden
• Vansker med å sovne eller rastløs under søvn
• Tap av matlyst eller overspising
• Vektsvingninger
• Hodepine
• Smerter over hele kroppen
• Fordøyelsesproblemer

Diagnose Lammende depresjon

Hvert individ kan ha forskjellige symptomer. Men generelt er de vanligste fysiske endringene appetitt og søvnmønster. Dette er en indikator når leger stiller en diagnose for: lammende depresjon:

• Humør depresjon
• Ikke interessert i ting du pleide å like
• Forstyrret søvnsyklus
• Endringer i kostholdet
• Nedsatt hukommelse og konsentrasjon

Vanligvis er personen som er autorisert til å stille en diagnose en psykiater. I tillegg til å oppdage de fem tingene ovenfor, vil legen også se etter fysiske forhold som kan påvirke utseendet til disse symptomene, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen.

Hvordan håndtere det

Avhengig av hvilken type depresjon du har, er det flere behandlingsalternativer:

• Psykologisk terapi

Denne terapien innebærer å jobbe med en psykisk helsepersonell for å diskutere hva du opplever og hvordan du kan løse det. Det finnes flere typer psykoterapeutiske tilnærminger som kognitiv atferdsterapi, mellommenneskelig terapi og problemløsningsterapi. Denne typen terapi er den mest brukte for å behandle deprimerte mennesker. Noen ganger er det en kombinasjon med andre behandlingsalternativer som medisiner.

• Legemiddeladministrasjon

Legemidler som antidepressiva kan endre kjemikalier i hjernen som lager humør mer kontrollerbare. Ikke alle typer antidepressiva kan påvirke pasienten lammende depresjon. Noen ganger er det også bivirkninger som dukker opp som kvalme, vektendringer og problemer med å få orgasme.

• Elektrokonvulsiv terapi

ECT eller elektrokonvulsiv terapi Det er en smertefri prosedyre da pasienten får bedøvelse på forhånd. Denne terapien kan være svært effektiv hos de som ikke viser endringer gjennom psykologisk terapi og medikamentforbruk. Ikke mindre viktig enn noen av de alternative behandlingene ovenfor er å ta vare på deg selv. Starter fra å trene regelmessig, gjøre meditasjon, være frivillig, skrive ting du er takknemlig for i en dagbok, til å bli med i grupper med lignende problemer. Den maksimale innsatsen for å åpne opp og ikke isolert, dette kan ha en veldig positiv innvirkning på utviklingen humør fra tid til annen.

Notater fra SehatQ

Det er ikke lett å overvinne lammende depresjon. Det er endringer i daglige vaner som får en person til å virke som ikke seg selv. For ikke å nevne om det er ansvar som må oppfylles som arbeid, barn eller kjæledyr. Men å forplikte seg til medisiner og ta vare på deg selv kan bidra til å lindre symptomene. Ikke nøl med å spørre noen andre eller en psykisk helsepersonell om hjelp fordi du ikke er alene. Mange mennesker er klare til å hjelpe deg. For å diskutere mer om symptomer lammende depresjon, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.