Siden puberteten kan en kvinne bli gravid. Dette er imidlertid ikke den ideelle alderen for graviditet fordi hun ikke er fysisk klar til å utføre oppgaven med å være gravid i 9 måneder. I det produktive aldersområdet mellom 12-51 år er den mest passende tiden slutten av 20-årene til begynnelsen av 30-årene. Ikke bare for moren, inkluderer denne aldershensynet også fosterets helse. Men det er selvfølgelig ikke bare alder som bør vurderes for å være klar til å bli gravid. Det er noe usynlig, men ikke mindre viktig: mental beredskap.
Når er den ideelle alderen for graviditet?
Naturligvis kan fruktbarheten avta når en person blir eldre. Det betyr at muligheten for å få avkom – for de som ønsker det – kan være enda vanskeligere. I tillegg kan graviditeter i en alder av 40 år og over også ha høyere risiko. Ifølge eksperter er den ideelle alderen for graviditet mellom slutten av 20-tallet og begynnelsen av 30-tallet. En studie som vurderte helse så vel som kroniske lidelser, den mest passende alderen for å føde sitt første barn er 30,5 år. Videre reduseres sjansene for å bli gravid etter hvert som en person blir eldre. Basert på en studie fra 2012, vil sjansene for å bli gravid i neste syklus etter 3 måneders forsøk endre seg til:
- Alder 25 år: 18 %
- Alder 30 år: 16 %
- Alder 35 år: 12 %
- 40 år: 7 %
Andre faktorer kan også påvirke sannsynligheten for å bli gravid, som røykevaner, kreftbehandling og bekkeninfeksjoner. Denne sjansen for å bli gravid er imidlertid ikke nødvendigvis bevist for alle. [[Relatert artikkel]]
Sammenheng mellom alder og fruktbarhet
I tillegg til sjansen for å bli gravid i syklusens fjerde måned, er det også en sammenheng mellom egget, alder og muligheten for å få avkom. Alle kvinner er født med så mange som 2 millioner egg. Fra år til år synker antallet. Når du fyller 37 år har du 25 000 egg igjen. Så når det er 51 år, er de gjenværende eggene 1000. I mengde kan dette virke som mye, men kvaliteten på alle eggene synker selvfølgelig også med alderen. Basert på disse faktorene vil kvinnelig fertilitet naturlig synke ved 32 års alder. Videre, mellom alderen 35-37 år, begynner fruktbarheten å avta raskere.
Forsinke eller fremskynde å bli gravid?
Beslutningen om å bli gravid avhenger av deg og partneren din. Så beslutningen om å utsette eller fremskynde å få barn kommer tilbake til hverandres preferanser. Det er fordeler og ulemper. Å utsette å starte familie kan gi deg lengre tid til å spare, finne en livspartner uten å forhaste deg, og ha økonomisk beredskap for babyens behov. I tillegg gjør alder også en person klokere og mer tålmodig. Interessant nok er det studier som viser at barn født av eldre og klokere foreldre har større sannsynlighet for å oppnå høyere utdanning. På den annen side øker også sjansene for å bli gravid lettere å få barn i en produktiv alder på 25 år og over. I tillegg reduserer denne tilstanden også risikoen for å oppleve graviditetskomplikasjoner som:
- Svangerskapsdiabetes
- Høyt blodtrykk
- Svangerskapsforgiftning
- Placenta previa
- Spontanabort
- For tidlig fødsel
- Blødning etter fødsel
- Baby med lav fødselsvekt
- unormalt kromosom
Når du har bestemt den ideelle alderen for graviditet, er graviditet selvfølgelig ikke bare et spørsmål om å ha sex og vente på positive resultater
testpakker. Det er preparater som må modnes før fosteret ønskes velkommen i livmoren, for eksempel:
- Oppretthold ideell kroppsvekt før graviditet
- Slutte å røyke
- Reduser måltider med høyt fettinnhold
- Begrens koffein og alkoholforbruk
- Gjøre øvelsen
- Oppretthold søvnkvaliteten
- Spise næringsrik mat
- Behandling av medisinske tilstander som setter deg i fare for graviditet (diabetes og høyt blodtrykk)
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Alder er bare én av mange faktorer som må vurderes når man blir gravid. Når man er gravid er det ikke bare å bære fosteret i 9 måneder og føde. Det er en ny rolle som er bindende for livet, nemlig å oppdra babyen. Det vil si at mental beredskap ikke er mindre viktig enn fysisk helse. Dette må også tas i betraktning når du bestemmer deg for å bli gravid. Å ikke følge med, ikke på grunn av å være het med folks spørsmål, og ikke på grunn av andre ytre faktorer. Hvis du virkelig er klar både fysisk og mentalt, kan selvfølgelig reisen i fremtiden bli jevnere. Ikke glatt, men i det minste er det beredskap til å møte opp- og nedturer i en ny rolle som mor, komplett med
støttesystem viktig. For videre diskusjon om fruktbarhet, mental beredskap og fysisk tilstand,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
Beslutningen om å bli gravid avhenger av deg og partneren din. Så beslutningen om å utsette eller fremskynde å få barn kommer tilbake til hverandres preferanser. Det er fordeler og ulemper. Å utsette å starte familie kan gi deg lengre tid til å spare, finne en livspartner uten å forhaste deg, og ha økonomisk beredskap for babyens behov. I tillegg gjør alder også en person klokere og mer tålmodig. Interessant nok er det studier som viser at barn født av eldre og klokere foreldre har større sannsynlighet for å oppnå høyere utdanning. På den annen side øker også sjansene for å bli gravid lettere å få barn i en produktiv alder på 25 år og over. I tillegg reduserer denne tilstanden også risikoen for å oppleve graviditetskomplikasjoner som: 
