isop eller
Hyssopus officinalis er en plante siden århundrer siden brukt som et folkemedisin for astma og fordøyelsesproblemer. Til og med,
isop nevnt i Bibelen fra Det gamle testamente. Den delen som brukes er det som vokser på jordoverflaten, ikke røttene. Men som med andre urtemedisiner, er det ingen bestemt mål for dosering og størrelse. Det bør bemerkes om det er en mulig interaksjon med medisiner som konsumeres eller bivirkninger.
Fordelene med tradisjonell isop
Tradisjonelt er det mange sykdommer som sies å bli kurert eller lindret ved å innta isop. Imidlertid er det ikke mye vitenskapelig bevis som beviser sikkerheten og effektiviteten. Bortsett fra det, her er noen av fordelene med isop som ofte er forbundet med sykdommer som:
- Fordøyelsesproblemer
- leversykdom
- Galleblæren problemer
- Tarmsmerter
- Kolikk
- Hoste
- Feber
- Varmt inne
- Astma
- Urinveisinfeksjon
- Dårlig blodsirkulasjon
- Magekramper under menstruasjon
I tillegg er det også de som bruker isop som medisin mot brannskader,
frostskader, og blåmerker ved hjelp av utsmurt eller aktuell. Interessant nok kan isop ikke bare brukes som tradisjonell medisin. Det smaker bittert, men brukes ofte som matlagingskrydder. Olje fra
isop Den brukes til og med som duft i kroppspleieprodukter og
sminke.Vitenskapelig potent isop
Potensialet og fordelene med isop vitenskapelig har ikke blitt fullstendig bevist. Imidlertid er det noen studier på et tidlig stadium som beviser fordelene med isop og er ganske lovende. Her er noen av dem:
1. Drep kreftceller
En studie utført av et team i India fant at isop har antikreftpotensial. Selv i studier i laboratoriet fant at isop kan drepe 82% av brystkreftceller. Disse to funnene er selvfølgelig svært lovende. Imidlertid må studier på mennesker utføres før man bestemmer sikkerheten og effektiviteten.
2. Overvinne magesår
Klager på magesår eller
magesår kan avta takket være forbruket av isop, basert på disse funnene fra 2014. Forskere fant at isop er et stoff som kan bekjempe to kjemikalier i kroppen som er i magesår, nemlig:
urease og
achymotrypsin. Derfra ble det konkludert med at isop er et effektivt medikament for sår på mageveggen. Trenger ytterligere forskning på mennesker for å bevise det.
3. Lindrer astma
Effektiviteten til å lindre astma er en av grunnene til at isopplanten har vært kjent som medisin i flere år. Vitenskapelig bevis kommer fra en analyse i 2017 om at isop og flere andre typer planter har betennelsesdempende egenskaper. Samtidig var isop også i stand til å lindre oksidativt stress, allergiske reaksjoner, for å regulere hvordan trakealmusklene blir mer fleksible. Selvfølgelig trenger det fortsatt noen mer dyptgående forsøk for å se fordelene med isop for å lindre astma.
4. Utsett aldring
I en studie fra 2014 ved Kyungnam University på 20 typer frukt og urteplanter rundt Gyeongnam, Korea, ble det funnet at isop har to fordeler slik at det kan forsinke aldring av huden. Hovedsakelig antioksidanter og deres evne til å undertrykke opphopning av fett i kroppen. Antioksidanter kan motvirke effekten av oksygen og luftforurensning. Trikset er å gjøre frie radikaler mer stabile. Mens fettakkumulering også undertrykkes for ikke å forårsake uønskede endringer i fettstrukturen i huden. Dette er det som gjør at en persons hud kan eldes raskt.
5. Antimikrobiell og antioksidant
Isop har en type antioksidant som kalles polyfenoler, og ekstraktet har også antimikrobielle, soppdrepende og antivirale fordeler. Imidlertid er disse funnene fortsatt på stadiet av laboratorietesting, ennå ikke på menneskekroppen. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte dette. Som støtte for dette fant en studie fra 2012 i Acta Poloniae Pharmaceutica aktivitet relatert til nitrogenoksider. Dette bekrefter ytterligere teorien om at isop er en antioksidant. I tillegg til noen av fordelene ovenfor, er isop en plante som også sies å kunne lindre altfor sensitive celler ved kroniske smertetilstander. Det er også interessant å finne at isop kan forhindre dannelsen av fettplakk i blodårene, som er en risikofaktor for hjertesykdom.
Bivirkninger av å konsumere isop
Selvfølgelig har hvert stoff en risiko for bivirkninger, inkludert de fra naturlige planter. Hvis det tas i for høy dose, kan det være farlig. Noen av de mulige bivirkningene er:
- Allergisk reaksjon
- Kaste opp
- Anfall
- Spontanabort
Basert på noen av bivirkningene ovenfor, er det noen personer som bør unngå å innta isop helt. Isop bør ikke gis til barn eller voksne som har anfallsproblemer. Fordi høye doser kan øke risikoen for anfall. Likeså med gravide. Isop kan forårsake livmorsammentrekninger og utløse menstruasjon utløser spontanabort. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Husk også at isop kan reagere negativt med enkelte medisiner og kosttilskudd. Hovedsakelig anti-anfallsmedisiner, diabetesmedisiner, kosttilskudd som kan endre blodsukkernivået og kolesterolsenkende legemidler. Det er heller ingen sikker standard for hvor mye riktig dose for inntak av isop. Langvarig bruk av isopoljeekstrakt kan øke risikoen for anfall. Husk alltid at naturlig ikke nødvendigvis betyr trygt og gratis å konsumere. For videre diskusjon angående sikkerheten ved å konsumere isopekstrakt,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
