Når de kommer inn i alderdommen, blir eldre møtt med en rekke helseproblemer, hvorav en er problemer med å spise. Det er en rekke faktorer som gjør at eldre får problemer med å spise, alt fra kostholdet i seg selv til visse medisinske lidelser. Denne tilstanden kan absolutt ikke undervurderes fordi den kan påvirke helsetilstanden til eldre. Derfor er det viktig for deg å vite hva som er årsakene og hvordan du skal håndtere følgende eldre som har problemer med å spise.
Årsaker til at eldre har problemer med å spise
Eldre er en aldersgruppe med risiko for underernæring. Dette kan ikke skilles fra mangel på næringsinntak på grunn av at eldre har problemer med å spise. Her er en rekke årsaker til nedsatt appetitt hos eldre som du trenger å vite:
1. Ikke appetittvekkende med maten som gis
Å ikke ha matlyst med matmenyen som tilbys er en av de vanligste årsakene til at eldre har problemer med å spise. Derfor er det viktig for deg og andre familiemedlemmer og sykepleiere å vite hva kostholdsmenyen for eldre foretrekkes. I tillegg kan det hende at noen eldre ikke kan spise visse typer mat, for eksempel hard, fet og krydret mat. Hvis du tilbyr en matmeny som denne, ikke bli overrasket om foreldrene dine er late til å spise.
2. Tyggeproblemer
Økende alder kan ikke nektes å gjøre en rekke kroppsfunksjoner har redusert, inkludert i å tygge mat. Dette kan oppstå på grunn av en rekke forhold, for eksempel antall tenner som blir mindre. Som et resultat avtar appetitten fordi eldre synes det er vanskelig å tygge maten som kommer inn i munnen. Dette forverres ytterligere av tann- og munnhygienen til eldre som kanskje ikke vedlikeholdes slik at det setter i gang bakterievekst. Tilstedeværelsen av bakterier i munnen gjør ofte at maten smaker dårlig når den tygges.
3. Smaksforstyrrelse
Den neste årsaken til problemer med å spise hos eldre er en forstyrrelse i smakssansen, også kjent som tungen. Angivelig er tungen ansvarlig for å sende smaken av mat til hjernen. Senere vil hjernen fortelle smaken av maten vi spiser. Men sammen med aldring som oppstår, reduseres denne funksjonen. Som et resultat føler eldre ofte at maten de spiser smaker blid. Som et resultat har foreldrene dine ingen matlyst.
4. Stress
Stress eller depresjon hos eldre kan også være årsak til problemer med å spise de opplever. Faktisk, ikke bare eldre, dette psykiske problemet gjør ofte alle som opplever det, motvillige eller ikke ivrige etter å gjøre ulike aktiviteter, til og med å spise.
5. Å ha helseproblemer
En annen grunn til at appetitten avtar hos eldre er relatert til helseproblemene de lider av, for eksempel:
- Alzheimers sykdom
- Hjerteproblemer
- slag
- munninfeksjon
- Nedsatt leverfunksjon (lever)
- Nyresvikt
- Kreft
6. Medisiner
Å lide av en sykdom som nevnt i forrige punkt gjør at eldre må ta rusmidler. Vel, disse stoffene kan også ha en innvirkning på å redusere appetitten slik at eldre opplever det vanskelig å spise. Legemidlene det er snakk om er antidepressiva, legemidler for å lindre symptomer på demens hos eldre, og så videre. [[Relatert artikkel]]
På grunn av eldre vanskelig å spise
Selv om det er vanlig, bør tilstanden til eldre med problemer med å spise absolutt ikke undervurderes og stå i fred. Fordi mat er en kilde til næringsstoffer som kroppen trenger for å holde seg sunn, i form og unngå farlige kroniske sykdommer. Noen av farene hvis eldre har problemer med å spise, inkluderer:
- Dehydrering
- Vanskeligheter med avføring (forstoppelse)
- Nedsatt kroppsimmunitet
- Underernæring
Vel, underernæring hos eldre kan da føre til en rekke andre helseproblemer. For eksempel, fordi eldre har problemer med å spise, kan de mangle inntak av næringsstoffer som kalsium, som har potensial til å forårsake osteoporose. I mellomtiden, hvis eldre har mindre inntak av antioksidanter, er de i fare for å utvikle farlige kroniske sykdommer, inkludert kreft. [[Relatert artikkel]]
Hvordan takle eldre som har problemer med å spise
Etter å ha kjent årsaken til eldres problemer med å spise og konsekvensene det medfører, bør du forsikre deg om at de har interesse av å spise igjen. Mestring av eldre som har problemer med å spise kan tilpasses den underliggende årsaken. Her er noen måter å håndtere eldre mennesker som har problemer med å spise og gjenopprette appetitten:
- Spør hvilken meny de vil spise
- Lag en matmeny for deres favoritteldre så de ikke kjeder seg og er mer varierte
- Gi myk mat, som for eksempel grøt, dersom tap av matlyst skyldes smaksproblemer
I tillegg til å gjøre noen av måtene ovenfor, kan du også gi melk til eldre som et kosttilskudd. Du bør også oppsøke lege om den beste ernæringen som kan gis, spesielt når eldre har problemer med å spise over lengre tid. Bruk tjenesten
live chat i SehatQ familiehelseapplikasjon for enkle og raske medisinske konsultasjoner.
Last ned SehatQ-applikasjonen på App Store og Google Play akkurat nå. Gratis!
