Psykologiske lidelser hos eldre og hvordan man kan overvinne dem

Helse
Eldre eller eldre opplever ofte komplekse helsetilstander. I tillegg til å oppleve fysiske helseproblemer på grunn av kronisk sykdom og aldringsprosessen, er også psykiske lidelser hos eldre et alvorlig problem. Sjekk ut en fullstendig forklaring på de ulike psykologiske lidelsene hos eldre og hvordan du kan overvinne dem nedenfor.

Gjenkjenne årsakene til mentale endringer hos eldre

Ikke bare fysiske helseproblemer på grunn av aldringsprosessen, eldre er også utsatt for psykiske problemer. Ulike faktorer kan være årsaken til mentale endringer hos eldre, inkludert:
  • Står overfor en tøff livserfaring eller hendelse
  • Reduserte kognitive og funksjonelle evner hos eldre på grunn av visse sykdommer eller medisinske prosedyrer
  • Nedgang i sosial og økonomisk status
Depresjon, demens, angst, atferdsforstyrrelser og søvnforstyrrelser forekommer ofte hos eldre som følge av fysiske og psykiske endringer. Ensomhet og mangel på sosiale relasjoner er også en faktor i fremveksten av problemer eller mentale endringer hos eldre. Disse faktorene fører også ofte til selvisolasjon, ensomhet og psykisk press på foreldrene. [[Relatert artikkel]]

Typer psykologiske lidelser hos eldre

Alzheimers demens er en vanlig årsak til psykologiske lidelser hos eldre. Her er noen psykologiske lidelser som ofte oppleves av eldre:

1. Demens

Demens er et syndrom eller en samling av symptomer fra visse sykdommer, for eksempel Alzheimers sykdom. Demens er en kronisk og progressiv sykdom karakterisert ved nedsatt kognitiv funksjon hos eldre. Denne kognitive nedgangen er ofte ledsaget av en reduksjon i emosjonell kontroll, sosial atferd og motivasjon. Symptomer på demens hos eldre inkluderer:
  • Senil
  • Ikke klar over tid
  • Forsvinn
  • Vansker med å huske og tenke
  • Vanskeligheter med å kommunisere
  • Tap av uavhengighet på grunn av nedsatt evne til å utføre daglige aktiviteter.
Demens som oppstår hos eldre er ofte forbundet med andre lignende helsetilstander, som delirium og syndrom solnedgang . 

2. Depresjon

Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen hos eldre mennesker. Depresjon er et psykisk helseproblem relatert til humør eller noens humør. Dette resulterer ofte i nedsatt fysisk, mental og sosial funksjon hos den lidende. Depresjon hos eldre er ofte en alvorlig sak som skal behandles fordi det kan føre til forverring av kroniske sykdommer, inkludert vanskeliggjøring av behandling. Symptomer på depresjon hos eldre kan være vanskelig å oppdage. Generelt inkluderer symptomer på depresjon som ofte vises hos eldre:
  • Plutselige humørsvingninger
  • Utmattelse
  • Tap av Appetit
  • Søvnforstyrrelser
  • Trekk deg tilbake fra miljøet

3. Angstlidelser

Angstlidelser ( angst ) er en tilstand med overdreven og langvarig angst og bekymring. Denne tilstanden kan også bli verre over tid. Denne typen angstlidelser kan føre til at du har problemer med å håndtere daglige aktiviteter, til problemer med å nyte livet. Symptomer på angstlidelser som ofte vises hos eldre inkluderer:
  • Nervøs
  • Svette
  • Vanskelig å sove
  • For fokusert på problemet
  • Hjertet slår raskere
panikklidelse, obstruktiv kompulsiv lidelse (OCD), posttraumatisk stresslidelse (PTSD), hamstringsforstyrrelse , og fobier er typer angstlidelser som ofte oppleves av eldre.

4. Somatoform lidelse

Lansering International Journal of Methods in Psychiatric Research , somatoforme lidelser ( somatoform lidelse) inkludert psykiske lidelser som ofte oppstår hos eldre, som dessverre ofte ignoreres. Somatoform lidelse er et psykisk stress som gjør at en person opplever ulike fysiske symptomer (føler seg syk), men som ikke kan forklares klinisk. Denne lidelsen forårsaker ofte følelsesmessige plager hos pasienter. Vanlige symptomer på somatoforme lidelser inkluderer:
  • Ryggsmerte
  • Svimmel
  • Fordøyelsesbesvær
  • Synsvansker
  • Lammelse
[[Relatert artikkel]]

Hvordan overvinne psykiske lidelser hos eldre

Trening kan bidra til å overvinne psykiske lidelser hos eldre.Noen psykologiske lidelser krever medisinsk behandling, som bruk av antidepressiva og visse terapier. Du kan imidlertid prøve følgende måter å redusere eller overvinne psykiske lidelser hos eldre, slik at de kan leve mer komfortabelt.
  • Gi næringsrik mat til eldre
  • Trene regelmessig
  • Å være i et positivt miljø, i dette tilfellet rollen som familie og nærmeste mennesker og til og med samfunnet er veldig viktig
  • Gjør foreldrenes favoritthobby eller aktivitet
  • Tren foreldre til å uttrykke følelsene sine
  • Unngå røyking og alkohol
  • Rutinemessige helsesjekker
Ikke bare familie og nærmeste mennesker, helsetjenester, myndigheter og lokalsamfunnet eller samfunnet bidrar til å overvinne psykiske lidelser hos eldre. Å engasjere dem i et populært fellesskap kan hjelpe eldre til å holde seg aktive og minimere stress.

Notater fra SehatQ

Psykisk helse inkluderer følelsesmessig, psykologisk og sosialt velvære. Dette påvirker en person i å tenke, føle noe, å handle på seg selv og sitt miljø. Av denne grunn er mental helse svært viktig i alle stadier av livet, inkludert i alderdommen. Å forstå de ulike psykiske lidelsene hos eldre kan gjøre deg mer klar over på foreldrenes psykiske helse. Hvis du fortsatt har spørsmål angående helsen til eldre, kan du oppsøke lege gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Last ned appen på App Store og Google Play !