Hvem sier at sigarsigaretter er sunnere?

Sigarsigaretter er ruller med tobakk pakket inn i tobakksblader, eller andre materialer som inneholder tobakk. Denne prosessen er forskjellig fra vanlige sigaretter, nemlig tobakk pakket inn i papir. Sigarer er generelt tykkere enn vanlige sigaretter. Denne sigaretten sies å ha en annen aroma. Mange sier at sigarsigaretter er mindre helsefarlige enn vanlige sigaretter. Er det sant?

Sigarrøyking kontra vanlige sigaretter

Her er noen faktorer som gjør sigarsigaretter forskjellige fra vanlige sigaretter:
  • Tobakksmengde

En vanlig sigarett inneholder ca 1 gram tobakk. Mens sigarsigaretter kan inneholde 5-20 gram tobakk.
  • Nikotinmengde

Mengden nikotin mellom vanlige sigaretter og sigarer har en tendens til å være den samme. En sigarett inneholder vanligvis 8-20 mg nikotin. Nikotin er det viktigste vanedannende stoffet i tobakk.
  • Størrelse

Sigarsigaretter har en mer variert størrelse sammenlignet med vanlige sigaretter. Dette gjør også tobakksinnholdet i sigaren muligens større, avhengig av størrelsen.
  • Hvordan å bruke

De fleste sigarbrukere inhalerer ikke røyken fra denne gjenstanden. Årsaken er at det er en teori om at sigarrøyk kan irritere luftveiene. Bruksmetoden er mye forskjellig fra vanlige røykere som nesten alltid inhalerer røyk fra sigarettene sine.
  • Bruksfrekvens

De fleste sigarbrukere røyker ikke hver dag, men bare i visse situasjoner. Det er dette som skiller frekvensen med folk som bruker vanlige sigaretter. Årsaken er at vanlige røykere kan bruke opptil 20 sigaretter eller mer på en dag.

Ulike farer ved å bruke sigarsigaretter

I motsetning til ryktene som sirkulerer, kan sigarer fortsatt ha en dårlig innvirkning på helsen. Denne påvirkningen kan være enda farligere enn vanlige sigaretter. Generelt er følgende risikoer ved sigarrøyking:
  • Ulike kreftformer

Sigarer inneholder tobakk, nikotin, tjære og andre kreftfremkallende giftstoffer akkurat som vanlige sigaretter. Faktisk kan konsentrasjonen i sigarsigaretter være høyere. Bruk av sigarer har vært knyttet til økt risiko for mange typer kreft. Starter fra lungekreft, larynxkreft, spiserørskreft og munnhulekreft. Folk som bruker sigarer sies til og med å ha 4-10 ganger større sannsynlighet for å dø av disse kreftformene enn ikke-røykere. Ikke nok med det, bruk av sigarsigaretter sies også å ha potensial til å øke risikoen for andre kreftformer. For eksempel tykktarmskreft, nyrekreft og leverkreft.
  • Lungesykdom

Akkurat som sigaretter har sigarbrukere også høyere risiko for å utvikle ulike lungesykdommer. Noen eksempler på lungesykdommer som kan oppstå inkluderer emfysem, bronkitt og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Det samme gjelder astmaanfall.
  • Hjertesykdom

Tobakk kan skade hjertet og blodårene. Dette faktum gjør røykere, inkludert sigarrøykere, mer utsatt for å utvikle hypertensjon, blodpropp, koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og slag.
  • Avhengig

Bruk av sigarsigaretter kan forårsake avhengighet. Selv om de fleste brukere ikke inhalerer sigarrøyk, kan den nikotinholdige røyken fortsatt komme inn i lungene. Nikotin er det viktigste vanedannende eller opiatfremkallende stoffet i tobakk. Dette stoffet kan øke produksjonen av dopamin som gjør at røykere føler seg rolige og glade når de røyker.
  • Forstyrrelser i tenner og munn

Bruk av sigarer kan øke ulike lidelser i munnen. Starter fra flekker på tenner, dårlig ånde, tannråte, til og med tannkjøttsykdom.
  • Fertilitetsforstyrrelser

Røyking kan skade arterier. Disse blodårene er ansvarlige for å frakte rent blod til ulike deler av kroppen, inkludert penisområdet. Når disse blodårene er skadet, kan penis oppleve mangel på blodtilførsel, noe som fører til erektil dysfunksjon. I tillegg til effektivitetsdysfunksjon, er røyking (inkludert sigarer) også assosiert med ulike fertilitetsforstyrrelser, både hos menn og kvinner. Røyking sies å forstyrre sædproduksjonen, komplisere graviditetsprosessen, utløse spontanabort og føre til at babyer blir født med defekter. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Sigarsigaretter er ikke bedre enn vanlige sigaretter. Begge kan fortsatt ha en negativ innvirkning på helsen til seg selv og andre. Denne påvirkningen er svært mangfoldig, fra orale helseproblemer, avhengighet, hjertesykdom, fruktbarhetsproblemer, til kreft. Derfor, hvis du fortsatt røyker, prøv å slutte fra nå av. Det er ulike terapeutiske trinn du kan prøve, for eksempel nikotinerstatningsterapi. Nå er det også et fellesskap som kan hjelpe deg å slutte å røyke.