Begrepet overgangsalder har kun vært knyttet til kvinner. Men visste du at overgangsalder hos menn også kan forekomme? Dette begrepet er kjent som andropause. Andropause hos menn er imidlertid ikke det samme som overgangsalder hos kvinner. For flere detaljer, se følgende diskusjon.
Hva er andropause?
Andropause er også kjent som overgangsalder hos kvinner. Andropause er en tilstand når menn opplever en rekke symptomer eller plager, som lav sexlyst og muskelmasse på grunn av lave testosteronnivåer. Testosteron i seg selv er et androgenhormon som er ansvarlig for utviklingen av mannlige egenskaper, alt fra en dyp stemme, større muskelmasse, hår på kinnene og hake alias skjegg, sædcelleproduksjon (spermatogenese), til andre seksuelle funksjoner som ereksjon. Med alderen synker nivåene av mannlige kjønnshormoner. Nedgangen i testosteron oppstår ikke plutselig, men gradvis. I den medisinske verden er andropause også kjent som:
- Androgennedgang hos den aldrende hannen (ADAM)
- Sen innsettende hypogonadisme
- Mannlig aldringssyndrom (aldrende mannlig syndrom)
- Delvis androgenmangel hos den aldrende hannen(AV)
- Androclise
[[Relatert artikkel]]
Hva forårsaker andropause hos menn?
Akkurat som kvinner er årsaken til overgangsalder hos menn aldring. Menopausal alder hos menn kan begynne når de går inn i 30 år. I denne alderen vil testosteronproduksjonen sakte begynne å avta. Men nedgangen i testosteron oppstår ikke bare fordi en mann går inn i andropauseperioden. Men det er også nært knyttet til en historie med andre sykdommer som hjertesykdom, fedme, diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Ovenstående illustrerer at hormoner ikke er den eneste faktoren som forårsaker overgangsalder hos menn. Andre risikofaktorer antas også å øke en manns sjanser for å oppleve overgangsalder, for eksempel:
- Mangel på trening
- Røykevane
- Drikk alkohol ofte
- Understreke
- Angstlidelser
- Mangel på søvn
Hva er tegn på andropause hos menn?
Når en mann opplever en reduksjon i testosteronproduksjonen, er det mange symptomer som vil dukke opp, både fysisk, mentalt og seksuelt. Her er symptomene på andropause hos menn som du trenger å vite:
- Endring humør(humørsvingninger)
- Erektil dysfunksjon
- Nedsatt seksuell lyst
- Infertilitet eller fertilitetsproblemer
- Kroppsfett hoper seg opp
- Redusert bentetthet
- Svak, kroppen føler ingen energi
- Forstørret bryst eller bryst (gynekomasti)
- Redusert muskelmasse
- Føler seg ofte trist, til og med deprimert
- Mangel på motivasjon i hverdagen
- Vanskelig å konsentrere seg
- Lav selvtillit
- Søvnløshet
I tillegg til tegnene ovenfor, kan du også oppleve tap av kroppsbehåring, redusert testikkelstørrelse, hevelse i brystet og ofte føle deg varm plutselig. [[Relatert artikkel]]
Hvordan takle andropause?
Ikke alle menn opplever andropause. Imidlertid vil hver mann oppleve en nedgang i testosteronnivået med forskjellige symptomer. Det er anslått at hvert år mannlige hormonnivåer vil synke med 1 prosent. Faktisk, hvis menopausale tegn ikke forstyrrer dine daglige aktiviteter for mye, trenger du sannsynligvis ikke noen behandling. Men hvis det plager deg, kan du sjekke denne tilstanden med en androlog. Senere vil legen utføre en blodprøve for å bestemme nivået av testosteron i kroppen. I tillegg vil legen også stille en rekke spørsmål (anamnese) til deg for å finne ut hvilke symptomer du opplever, sykehistorie, til hvilke legemidler som brukes på dette tidspunktet. Når du står overfor andropause, er det flere måter du kan gjøre for å takle nedgangen i testosteronnivået, for eksempel:
- Spise sunn mat
- Vanlig øvelse
- Nok søvn
- Håndter stress godt
Hvis denne tilstanden forårsaker depresjon, vil legen din foreskrive antidepressiva og foreslå terapiøkter for deg. Hvis metodene ovenfor ikke er effektive nok til å bli kvitt tegn på andropause hos menn, kan du bli bedt om å gjøre dette
hormonbehandling(HRT). Hormoninjeksjonsbehandling gjøres for å holde hormonnivåene normale. Rapportert fra
Nasjonal helsetjeneste (NHS), hormonbehandling utføres ved hjelp av en rekke medier, nemlig:
- Drikker medisin
- Gel
- Lapp
- Implantat
- Testosteron injeksjoner
HRT forventes å gi resultater i form av økt libido, muskelmasse, hårvekst og kognitiv funksjon. Generelt vil den terapeutiske effekten merkes innen 3-6 uker. Imidlertid kan leger ikke uforsiktig bruke hvordan de skal håndtere andropause. Pasienter med leversykdom (lever), hjertesykdom og prostatakreft har ikke lov til å gjennomgå denne behandlingen fordi man frykter at det faktisk kan forverre tilstanden. Testosteronhormonbehandling er også i fare for å gi bivirkninger i form av impotens og nedsatt fruktbarhet. [[Relatert artikkel]]
Forskjellen mellom andropause og overgangsalder
Selv om det kalles overgangsalder hos menn, er det faktisk forskjeller i andropausetilstander som oppleves av menn og overgangsalder hos kvinner. Noen av forskjellene inkluderer:
1. Hormonproduksjon
Nedgangen i testosteronnivået ved andropause skjer sakte og begynner i en alder av 30 år. I mellomtiden hos kvinner vil produksjonen av hormonet østrogen falle drastisk når de kommer inn i 40-årsalderen.
2. Produksjon av sæd- og eggceller
Selv om testosteronproduksjonen avtar, vil ikke sædproduksjonen stoppe. I motsetning til kvinner hvis eggproduksjon vil stoppe helt når de går inn i overgangsalderen. Det er grunnen til at menn fortsatt kan reprodusere seg selv om de har gått inn i overgangsalderen, mens kvinner ikke gjør det.
3. Alle kvinner må være i overgangsalderen, det gjør ikke menn
Når de går inn i en viss alder, vil kvinner definitivt oppleve overgangsalder. Imidlertid opplever bare rundt 2 % av mennene overgangsalderlignende symptomer når de kommer i alderdommen.
Notater fra SehatQ
Det er fortsatt mange menn som synes at det å konsultere en lege om seksuallivet er en skammelig ting. Dette trinnet er imidlertid den mest effektive måten å hjelpe til med å gjenopprette lykke med partneren din. Hvis du begynner å føle endringer som kan være relatert til andropause, prøv å konsultere en lege. Du kan spørre dette videre med en ekspert lege gjennom funksjonene
legeprati SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
