Hva som er mukbang er kanskje ikke en vanskelig ting å finne ut gitt dens skyhøye popularitet. Enkelt sagt er mukbang opptoget av noen som spiser en uvanlig stor mengde mat og blir kringkastet på nettet mens de samhandler med publikum eller til og med direktesending. Mukbang-show på YouTube kan faktisk få et ekstraordinært antall visninger, men likevel har det konsekvenser for kroppen. Ordet "mukbang" kommer fra to koreanske ord, "mukja" som betyr "la oss spise" og "bang sang" som betyr
"kringkaste". Dens popularitet kommer fra Sør-Korea, men nå kjenner den ingen grenser og avstander, det har blitt gjort av så mange mennesker rundt om i verden.
Mukbang: popularitet vs konsekvenser
Ikke tenk hvordan mukbang er som videoer av folk som spiser i vloggene sine. Mukbang involverer enormt mye mat, både når det gjelder mengde og type. Folk som lager mukbang-videoer kan konsumere opptil 4000 kalorier i sin enkeltvisning, og enda mer. Så ekstraordinær er mengden og mengden mat som konsumeres i YouTube-mukbang-show, dette er også en av grunnene til at populariteten har skutt i været. Fans av mukbang-show liker virkelig hver bit av når idolene deres spiser mye mat. Det er mange grunner til at mukbang-show er elsket. Starter fra å bli ansett som underholdende, følelsen av å oppleve mat virtuelt, eller som skjedde i Sør-Korea, følge deg når du spiser alene. Men på den annen side er det selvfølgelig konsekvenser som ikke kan ignoreres på kroppen deres. Å innta så mange kalorier på en gang er absolutt ikke bra. Dessuten må mukbang-videoer produseres kontinuerlig for å sikre at deres popularitet ikke falmer. Jo oftere du laster opp mukbang-videoer, jo mer kjent er du blant elskere av mukbang-show. Det stopper ikke bare ved popularitet, det å være en YouTube-stjerne gir selvfølgelig også inntekter. Annonser som kommer inn kan konverteres til penger uten et lite beløp. Ikke noen få mukbang-videoprodusenter som gjør det til sitt hovedyrke. For ikke å snakke om den skyhøye selvtilliten når du får millioner av visninger, abonnenter og likes. Ikke glem kommentarkolonnen som ser ut til å aldri være tom hver gang etter at den siste videoen er lastet opp. [[Relatert artikkel]]
Fedme, en trussel mot mukbang-innholdsskapere
Ulike mennesker vil ha ulike konsekvenser for helsen. Til tross for all populariteten til å være en mukbang-innholdsstjerne, er det noen klager som diaré, fedme, til og med erektil dysfunksjon
. For den siste klagen har det til nå ikke vært vitenskapelig bevis på en sammenheng mellom mukbang og reproduksjonsproblemer. Men ifølge YouTube-stjernen mukbang skjer dette fordi etter å ha spist så mye mat, er det ingen stemning for å snakke om seksuell opphisselse, enn si å ha ereksjon. For kroppen er innføringen av så mange kalorier på kort tid som en berg-og-dal-bane. Syklusen som fortsetter å gjenta seg mellom mukbang og å spise i normale porsjoner vil ødelegge kroppens naturlige signaler er skadet. På sikt vil ikke kroppen kunne kjenne igjen når den føler seg sulten eller mett. Selvfølgelig er fedme den største trusselen for mukbang-kontekstskapere i det lange løp. Kanskje vil dette starte med problemer med å kontrollere blodsukkernivået. Dessuten er ikke all mat som konsumeres under mukbang sunn. Faktisk er det ofte slik at jo mer "farlig" maten som serveres i videoen, desto større er publikums interesse.
Mukbangs farer for helsen
Mukbang eller overspising krever konsekvenser som ikke er trivielle, nemlig helse. Noen av farene i tillegg til de som er beskrevet ovenfor er:
Fare for kroppens metabolisme
Folk som overspiser vil skade kroppens normale metabolske respons. Når antallet kalorier som kommer inn i kroppen er ekstraordinært, vil det være metabolske forstyrrelser. På lang sikt kan disse metabolske problemene føre til fedme og diabetes.
Sårbar for ulike sykdommer
Når folk spiser for mye mat eller mukbang over lang tid, vil kroppen oppleve insulinresistens. Ikke bare det, på lang sikt er mukbang også inngangen til ulike sykdommer som kreft, hjertesykdom og fettlever. [[relaterte artikler]] Noen av farene som lurer ovenfor kan oppstå på kort og lang sikt. Husk at det å være en YouTube-stjerne ikke kan tjenes – eller opprettholdes – bare ved å slappe av uten å lage innhold. Dette betyr at jo oftere du lager mukbang-innhold, jo større er sannsynligheten for at det går viralt. Det er her den usunne syklusen gjentar seg. Uunngåelig blir kroppen en «søppelbøtte» av all slags mat i produksjonstemaet på den tiden. For mange YouTube-stjerner om mukbang føles ikke denne konsekvensen for betydelig. Faktisk anses det for å stå i forhold til populariteten og pengene som kan brukes i lommene. Faktisk kan ikke kroppen lyve. På lang sikt vil det garantert komme en «protest» fra kroppen når den blir tvunget til å svelge tusenvis av kalorier på kort tid.
Ulike mennesker vil ha ulike konsekvenser for helsen. Til tross for all populariteten til å være en mukbang-innholdsstjerne, er det noen klager som diaré, fedme, til og med erektil dysfunksjon. For den siste klagen har det til nå ikke vært vitenskapelig bevis på en sammenheng mellom mukbang og reproduksjonsproblemer. Men ifølge YouTube-stjernen mukbang skjer dette fordi etter å ha spist så mye mat, er det ingen stemning for å snakke om seksuell opphisselse, enn si å ha ereksjon. For kroppen er innføringen av så mange kalorier på kort tid som en berg-og-dal-bane. Syklusen som fortsetter å gjenta seg mellom mukbang og å spise i normale porsjoner vil ødelegge kroppens naturlige signaler er skadet. På sikt vil ikke kroppen kunne kjenne igjen når den føler seg sulten eller mett. Selvfølgelig er fedme den største trusselen for mukbang-kontekstskapere i det lange løp. Kanskje vil dette starte med problemer med å kontrollere blodsukkernivået. Dessuten er ikke all mat som konsumeres under mukbang sunn. Faktisk er det ofte slik at jo mer "farlig" maten som serveres i videoen, desto større er publikums interesse. 
