Downs syndrom eller
Downs syndrom er en genetisk lidelse, årsaken til den er fortsatt ukjent. Barn med Downs syndrom har en kopi av kromosomet på kromosom 21. Som et resultat har barnet nedsatt hjernevekst.
Vekstforstyrrelse pga Downs syndrom
Hos barn med tilstanden
Downs syndrom , det er en nedgang i volumet av storhjernen og lillehjernen. I tillegg hemmer Downs syndrom den fysiske veksten til barn. Gjennomsnittlig høyde og hodeomkrets for barn med
Downs syndrom , har en tendens til å være lavere enn barn på hans alder. Veksten til barn med Downs syndrom vil avta i en alder av tre måneder til tre år. Derfor et barn med
Downs syndrom har en egen vekstkurve, som kan brukes som referanse, opp til 18 års alder.
Anbefalt mat for barn med Downs syndrom
Barn med Downs syndrom er mer utsatt for fedme og er mer utsatt for fedme. Fordi kroppen til et barn med denne tilstanden har en tendens til å forbrenne kalorier 10-15 prosent langsommere. I tillegg var aktiviteten i skjoldbruskkjertelen under normal, noe som resulterte i lett vektøkning. Intoleranse mot gluten, mot sykdom
cøliaki autoimmunitet Dette kan oppstå, og føre til at barnet blir underernært, og får nedsatt immunforsvar. For å forhindre dette, sørg for at barnet ditt har et sunt kosthold. Forstyrrelser i tannkjøttet og magesyresykdom er også vanlig hos barn med Downs syndrom. Derfor er mat svært innflytelsesrik for å forebygge tannkjøttsykdommer og øke magesyren. I tillegg har personer med Downs syndrom mindre munnhule og lavere muskelstyrke i ansiktet, samt større tunge. Dette fører til at personer med Downs syndrom har problemer med å svelge mat. Regulering av kostholdet til personer med Downs syndrom har vist seg å redusere fedme, forstyrrelser i immunsystemet, tannkjøttsykdommer og økt magesyre. Følgende er anbefalinger for sunne spisemønstre for personer med Downs syndrom.
1. Begrens Søppelmat
Begrens mat med lite næringsstoffer (
søppelmat ) for å forhindre fedme. Gi mat som inneholder mye næringsstoffer.
2. Gi inntak av sunt fett
Gi inntak av sunt fett som kokosolje, olivenolje og smør som inneholder smørsyre og omega 3.
3. Velg Rich Snacks Jod
Hvis barnet ditt har nedsatt funksjon i skjoldbruskkjertelen, er snacks som tang rik på
jod , kan bidra til å redusere symptomene på skjoldbruskhormonmangel.
4. Gi mat med vitamin C
Mat som inneholder mye C-vitamin kan forebygge tannkjøttsykdommer. Men du må fortsatt passe på mat som frukt
sitrus (appelsiner, sitroner, lime), som kan utløse en økning i magesyre.
5. Gi mat med antimikrobielle effekter
Matvarer som har antimikrobielle effekter, som hvitløk, løk, løk, oregano og kanel, kan kombineres for å drepe plakkfremkallende bakterier.
Mattabuer for barn med Downs syndrom
Matvarer som utløser en økning i magesyre som sitrusfrukter og mat med mye sukker (chips,
brownies, bakverk, iskrem, pommes frites) bør unngås. Unngå i tillegg å gi sjokolade, coladrikker og annen mat og drikke med høyt koffeininnhold, før barnets leggetid. Fordi mat og drikke med mye koffein kan gjøre barn ukomfortable før de legger seg. Sørg for at væskebehovet per dag er dekket for å forhindre forstoppelse. Mat som er saus eller inneholder mye væske kan bidra til å dekke væskebehovet per dag. Unngå søte drikker, som vil utløse vektøkning. Ha alltid med deg en notatbok om maten du gir barnet ditt med Downs syndrom. Denne notatboken vil være nyttig, spesielt hvis barnet ditt har matallergi eller glutenintoleranse. Dermed kan du unngå matallergier og intoleranser senere i livet. Du bør også lese all informasjonen på matetikettene som vil bli gitt til barn.
