UHT-melk for babyer, når kan det gis?

UHT-melk for spedbarn regnes som en av de praktiske måtene å supplere ernæring hos barn. I tillegg til emballasjen som kan bæres overalt, antas UHT-melk for babyer også å inneholde mange helsemessige fordeler. Den lille må imidlertid være minst 1 år gammel før foreldre kan gi denne melken som ser ut som fersk melk. I tillegg er melk heller ikke en erstatning for babymat, så barn må fortsatt få et balansert næringsinntak av ris, kjøtt, grønnsaker og frukt.

Bli kjent med UHT-melk

UHT-melk for babyer varmes opp til en temperatur på 140 grader Celsius UHT-melk er et markedsnavn gitt for å forklare måten melken behandles på, nemlig av ultra høy temperatur aka veldig høy temperatur. UHT-melk varmes vanligvis opp til en temperatur på 140 grader Celsius i bare to sekunder og pakkes deretter umiddelbart. Denne behandlingen har som mål å gjøre UHT-melk mer holdbar selv om den ikke inneholder konserveringsmidler. Årsaken er at den svært høye temperaturen som UHT-melk opplever, er en metode for å undertrykke veksten av bakterier i melk og enzymer som er varmebestandige. Dette ble også beskrevet i forskning publisert i Journal of Dairy Science. Denne UHT-prosessen gjør at UHT-melk for babyer har lengre levetid enn fersk melk eller pasteurisert melk, som er opptil 6 måneder uten å måtte kjøles. Men når UHT-melkeemballasjen er åpnet, må melken brukes umiddelbart eller settes i kjøleskapet for å lagres i maksimalt 7 dager.

UHT melkeinnhold for babyer

UHT-melk for babyer hjelper veksten av bein og muskler Når vi snakker om ernæring, er innholdet av UHT-melk for babyer faktisk det samme som kumelk generelt. I 1 kopp er næringsstoffene i UHT-melk som følger:

• Energi 149 kcal
• 7,69 gram protein
• Totalt fett 7,93 gram
• Mettet fett 4,55 gram
• Kolesterol 24 mg
• Karbohydrat 11,71 gram
• Kalsium 276 mg
• Jern 0,07 mg
• Vitamin D 128 IE

Næringsinnholdet i UHT-melk gjør at den har mange fordeler, for eksempel å dekke behovene til kalsium og vitamin D som når henholdsvis 700 mg og 600 IE når barn når 1-3 år. Vitamin D er et næringsstoff som spiller en viktig rolle for å styrke barnas bein, og hjelper kroppen lettere å ta opp kalsium. [[relatert-artikkel]] Kalsium er en komponent som holder bein og tenner sunne og sterke. I tillegg hjelper kalsium også kroppen med å kontrollere muskelbevegelsen og hjelper i blodproppprosessen slik at barn ikke blør lett. UHT melk til babyer gir også protein for babyens utvikling og karbohydrater som energikilde for den lille gjennom dagen. Når disse ernæringsbehovene dekkes fra tidlig alder, vil barn ha lavere risiko for å utvikle kroniske sykdommer, som høyt blodtrykk, hjerneslag, tykktarmskreft og hoftebrudd senere i livet.

Kan UHT-melk brukes til babyer under 1 år?

UHT-melk til babyer kan gis dersom den lille er 1 år og over.Babyens fordøyelsessystem er i utgangspunktet designet for kun å motta morsmelk, i hvert fall til han er 6 måneder gammel. Etter at babyen er 6 måneder gammel, kan han få tilleggsmat som inneholder meieriprodukter, som ost og yoghurt som ikke inneholder sukker vanlig . For å svare på om en 1 år gammel baby kan drikke UHT-melk, anbefaler United States Academy of Pediatrics (AAP) å gi UHT-melk eller andre kumelkprodukter i det minste når barnet er 1 år gammelt. Hensynet er at dersom man ønsker å vite om UHT-melk er tillatt for babyer under 1 år, fryktes fordøyelsestilstanden til barn under 1 år å ikke tåle store mengder kuprotein. [[relaterte artikler]] Som et resultat vil det forverre ytelsen til nyrene, som ennå ikke fungerer perfekt. Proteinet i kumelk kan også skade veggene i babyens tarm, slik at du kan finne blodflekker på babyens avføring. I tillegg er UHT-melk en variant av kumelk som faktisk er fattig på jern, vitamin C og andre næringsstoffer som babyer trenger. Så når kan babyer drikke UHT-melk? I en alder av 1 år er barnets fordøyelsessystem perfekt slik at det er i stand til å absorbere næringsstoffene som UHT-melk besitter.

Ting du bør vurdere når du gir UHT-melk til babyer

Fortsett å gi MPASI for balansert ernæring. Vær imidlertid oppmerksom på følgende ting når du gir UHT-melk til babyer:

• Ikke glem å fortsette å gi balansert ernæring hentet fra andre matvarer, som ris, grønnsaker, frukt og kjøtt.

• Mødre kan fortsatt amme barna sine over 1 år og innta UHT-melk. IDAI anbefaler at mødre fortsetter å amme til barnet er minst 2 år.

• Riktig dose for å gi UHT-melk er 473-700 ml per dag. Å drikke for mye UHT-melk kan få barn til å miste appetitten slik at det forstyrrer det totale næringsinntaket.

• Velg melk som inneholder fett ( fullt fett ), fordi melkefett er viktig for å opprettholde et barns vekt og hjelpe kroppen til å absorbere vitamin A og D. Du kan imidlertid velge melk lite fett eller ikke-fett hvis barnet er indikert å være overvektig.

• Indonesian Pediatrician Association (IDAI) minnet om at UHT-melk ikke bør brukes som erstatning for fast føde. Dosen UHT-melk er maksimalt 30 prosent av det totale kaloribehovet for barn over 1 år.

Notater fra SehatQ

UHT-melk til nye babyer kan gis hvis den lille er 1 år gammel. Dette er fordi fordøyelsen deres har vært i stand til å akseptere det høye proteininnholdet i UHT-melk. Hvis barnet har spesielle tilstander, for eksempel kumelksallergi, konsulter utvalget av riktig UHT-melk med en barnelege. Noen alternativer til UHT-melk er soyamelk eller mandelmelk, men næringsinnholdet i disse er også forskjellig slik at også barns spisebehov må justeres igjen. Hvis du ønsker å gi UHT-melk til babyen din, bør du først konsultere legen din gjennom chat lege på SehatQ familiehelse-appen , Ikke glem å besøke Sunn ShopQ å få attraktive tilbud knyttet til behovene til nyfødte og ammende mødre. Last ned appen nå på Google Play og Apple Store. [[Relatert artikkel]]