Dette er egenskapene til Mom Shaming og den rette måten å håndtere det på

Mor shaming er et begrep som ofte dukker opp på ulike sosiale medier de siste årene. Å vite hva det betyr mor shaming, må du forstå opprinnelsen til dette begrepet. Betydning mamma er mor, mamma er en forkortelse eller kallenavn for ordet mor på engelsk. I mellomtiden, skam betyr å ydmyke, latterliggjøre eller fornedre. Begrep mor shaming betyr handlingen med å fornedre, dømme eller kritisere en mor angående hennes foreldremønster eller avgjørelsene hun tar. Mor shaming kan gjøres subtilt eller åpent av gjerningsmannen.

Karakteristiske trekk mor shaming

Handling mor shaming kanskje ikke blir realisert av gjerningsmannen fordi de kan mene at det han sa var normalt eller naturlig. Imidlertid er det tider når ord som anses som normale kan skade følelsene til andre mødre slik at de blir inkludert i mor shaming. Følgende er egenskapene mor shaming som ofte gjøres, men sannsynligvis ikke realiseres av mange mennesker.

1. Kritisere valget om å være husmor eller en karriere

Disse to tingene er ofte et dilemma for mange kvinner. Det betyr imidlertid ikke at du har rett til å dømme andre om deres valg om å fullt ut bli husmor og ta vare på barn eller velge en karriere.

2. Kritisere valg av amming

Noen mødre kan kanskje ikke amme på grunn av ulike forhold. Ett skjema mor shaming det mange ofte gjør uten å være klar over det, er å kritisere en mor angående amming for babyen hennes. For eksempel kritiserer eller kritiserer folk en mors beslutning om ikke å amme babyen sin uten å forstå morens tilstand. Det kan være at mor har visse helseproblemer som ikke gjør at hun kan amme.

3. Stille spørsmål ved babyens utvikling

Vekst og utvikling i hver baby er absolutt ikke det samme. Form mor shaming i denne sammenhengen kan det være i form av kritikk eller spørsmål ved veksten og utviklingen til babyen eller barnet. For eksempel er det mange som kommenterer eller kritiserer en mor fordi barnet hennes ikke har kunnet snakke i en alder av 2 år.

4. Kritisere valg av leveringsmetode

Å velge vanlig fødsel eller keisersnitt, samt på spesialsykehus, hos jordmor eller hjemme, er en mors rett. Oppførsel mor shaming det mange ofte gjør er å kritisere fødselsmåten som andre mødre velger. For eksempel kritiserer folk beslutningen til en mor som velger å få keisersnitt uten å forstå årsakene bak avgjørelsen. Kritikk kan være i form av ord, som «du er ikke mor hvis du ikke har født normalt» eller «sånn er det bare ikke sterkt».

5. Kritisere foreldreskap

Selv om den kun har til hensikt å gi innspill, kan det å korrigere og kritisere en mors foreldreskap også være en form for mor shaming. Derfor, hvis du ser at babyen ser sunn og glad ut, bør du ikke behøve å kritisere foreldreskapet som moren gjør.

6. Innføre en livsstil

Hvis du er vant til en viss livsstil, som å unngå mel, betyr ikke det at du må kritisere andre mødre som gir barna fritert mat. Livsstilen du pålegger og bruker som en standard for å bedømme andre mødres evner til å ta vare på, er også inkludert i mor shaming.

7. Bedømme innlegg i sosiale medier

En mening mor shaming er dømmende. Derfor er enhver fordømmende handling, inkludert oppslag i cyberspace, inkludert i atferd mor shaming som du bør unngå.

8. Kommenter andre mødres kropper

Andre former for mor shaming kommenterer andre mødres kropper, enten kaller de dem for tykke eller for tynne. Å ikke kommentere eller bare gi råd når du blir spurt, er den beste måten å unngå mor shaming. [[Relatert artikkel]]

Hvordan håndtere mor shaming

ordtak mor shaming du bør ikke tenke for mye Så, hva om du blir et offer mor shaming? Det er flere ting du kan gjøre for å håndtere denne situasjonen.

1. Ikke svar

Når du står overfor mor shaming, du trenger ikke svare på det. Noen som liker å kritisere, vil alltid finne alt de kan kritisere. Å være uvitende er det beste alternativet. Opplever du det på sosiale medier kan du velge å ignorere det og slippe å lese det.

2. Ikke tenk for mye

Når noen sier frekke ting som en form mor shaming mot deg er det best å ikke være for mye oppmerksom på det, enn si tenke for mye på det. Dette er usunt og bortkastet tid. Det er best å fokusere på noe morsommere.

3. Slett post

Hvis du blir et offer mor shaming online på grunn av kommentarer eller post Du bør slette post de. Dette har som mål å minimere muligheten for at andre leter etter grunner til å fortsette å gjøre det mor shaming mot deg.

4. Vurder å stenge kontoer for sosiale medier

Hvis du får behandling mor shaming som har gått veldig ekstremt eller overskredet grensen, er det bra hvis du vurderer å stenge sosiale medier. Gjør i det minste dette en stund.

5. Ikke svar

Handling mor shaming tar feil, den som gjorde det. Gjør derfor ikke det samme mot andre mødre som har gjort det mor shaming mot deg.

6. Fortsett å tenke og oppføre deg positivt

Ikke dvel i negative tanker, fortsett å tenke og oppføre deg positivt til beste for deg og din familie. Ta lærdom av det som har skjedd. Det er bedre å fokusere energien på å være en god forelder, i stedet for å trekke på seg tristhet og sinne pga. mor shaming. Hvis virkningen mor shaming påvirker i stor grad din mentale tilstand, det skader aldri å oppsøke psykolog slik at du får riktig hjelp og behandling. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.