Kjenn fordelene med ansiktsdamp for sunn hud

Tilsynelatende er det ett triks for å fullføre en serie ansiktsbehandlinger som du kan gjøre selv hjemme, som er ansiktsdamping. Den største fordelen med å dampe ansiktet er selvfølgelig å rense porene og fjerne det gjenværende smuss slik at det blir helt rent. Det er mange teknikker for hvordan du skal dampe ansiktet ditt, avhengig av hvilken som føles mest komfortabel. Hvis du gjør det regelmessig, vil du føle fordelene med vanndamp for ansiktet ditt uten å måtte bruke mye penger.

Fordeler med vanndamp for ansiktet

For å få de mest optimale fordelene med vanndamp for ansiktet, gjør det en gang i uken. Begrens imidlertid hver økt til ca. 10 minutter for å unngå irritasjon. Så, hva er fordelene med å dampe ansiktet ditt regelmessig?
  • Rent ansikt

Selvfølgelig hjelper denne metoden med å rense ansiktet mer rent. Dampen vil bidra til å åpne porene og fjerne skitten som har samlet seg i dem. I tillegg vil åpningen av porene også gjøre hudormer mykere og lettere å fjerne.
  • Fremme blodsirkulasjonen

Kombinasjonen av svettevanndamp når du gjør ansiktsdamp kan utvide blodårene. Dermed blir blodsirkulasjonen jevnere. Samtidig blir strømmen av blod og oksygen også jevnere slik at ansiktet blir glødende!
  • Eliminer årsaken til akne

En annen viktig fordel med ansiktsdamping er at den fjerner døde hudceller, bakterier og andre ting som tetter porene. Dette er en kombinasjon av ting som utløser veksten av akne i ansiktet.
  • Fjern talg

Talg er en olje som produseres naturlig av talgkjertlene slik at huden og ansiktet holder seg fuktet. Men når talg er fanget på overflaten av huden, blir det en grobunn for bakterier som forårsaker akne og hudormer. Fordelene med å dampe ansiktet kan fjerne denne talg.
  • Optimaliser produktabsorpsjon hudpleie

Vanndamp øker hudens evne til å absorbere produkter som påføres direkte på overflaten. Det vil si at det er en strategi for å optimalisere fordelene med produktet hudpleie som du bruker. Så det er best å bruke en serie hudpleieprodukter rett etter at ansiktsdampøkten er over.
  • Øk kollagen og elastin

Ansiktsdampmetoden vil forbedre blodsirkulasjonen. Den gode nyheten, dette vil øke produksjonen av kollagen og elastin. Resultatet er fastere, yngre hud.
  • Lindrer tett nese

Opplever du ofte tett nese på grunn av betennelse i bihulene? Tilsynelatende kan ansiktsdamp bidra til å lindre tett nese og hodepine som ofte kommer uoppfordret. Du kan også legge til visse essensielle oljer for å forbedre fordelene. [[Relatert artikkel]]

Den riktige måten å dampe ansiktet på

Det trenger ikke mye utstyr og kan gjøres når som helst hjemme. Det er en av fordelene med å gjøre ansiktsdamp. Her er noen teknikker du kan bruke:

1. Bruke en vask eller bøtte

Som tittelen antyder, er måten å dampe ansiktet på å plassere ansiktet over en vask eller en bøtte med varmt vann. Hovedkravet til denne metoden er en komfortabel stilling, så sørg for at du sitter i en stol i riktig høyde. Her er trinnene:
  • Knyt håret ditt slik at det ikke forstyrrer dampprosessen
  • Rengjør ansiktet med eksfolierende rensemiddel
  • Hell 4-6 kopper kokende vann i kjelen
  • Tilsett en håndfull krydder når vannet koker
  • Vent til varmen avtar og la stå i 2-3 minutter
  • Hell sakte i bøtta eller vasken
  • Sett deg ned og dekk hodet med et håndkle
  • Plasser ansiktet ditt ca. 15 cm over vannet
  • Gi ansiktsdamp i 5-10 minutter

2. Bruk et varmt håndkle

En annen måte du kan prøve er å bruke et varmt håndkle. Stadiene er som følger:
  • Bløtlegg et lite håndkle i varmt vann
  • Tilsett krydder eller essensielle oljer falle i smak
  • Knyt håret ditt slik at det ikke forstyrrer prosessen
  • Rengjør ansiktet med eksfolierende rensemiddel
  • Bløtlegg et håndkle i varmt vann og vri det ut
  • Du kan legge deg ned eller lene deg tilbake i en komfortabel stol, og legg deretter et varmt håndkle på ansiktet ditt
  • Juster posisjonen til håndkleet slik at det dekker hele ansiktet inkludert øynene, men sørg for at nesen fortsatt kan puste fritt
  • Nyt denne prosessen i ca. 5 minutter

3. Bruke ansiktsdamper

Det er også folk som velger å bruke verktøy ansiktsdamper spesiell. Det er enklere og mest effektivt. Her er trinnene:
  • Fyll på vann ansiktsdamper i henhold til bruksanvisningen
  • Vent noen minutter til det begynner å avgi damp
  • Knyt håret ditt slik at det ikke forstyrrer prosessen
  • Rengjør ansiktet med eksfolierende rensemiddel
  • Sitt komfortabelt og legg ansiktet ditt på kjeglefeste som er tilgjengelige
  • Hold en sikker avstand på ca. 15 cm i henhold til instruksjonene for bruk av verktøyet
  • Nyt dampen i 2-3 minutter og pause i 1 minutt for å se hvordan huden reagerer når den utsettes for damp
Husk at damp fra varmt vann også kan være farlig. Gjør derfor hele denne prosedyren nøye. For å redusere risikoen for solbrenthet, ikke plasser ansiktet for nært fuktigheten. Hold avstanden så komfortabel som mulig, dette kan være forskjellig for hver person. Ideelt sett bør vannet være varmt og ikke varmt, spesielt hvis du bruker metode nummer 2 fra listen ovenfor. Er du klar til å prøve? Ikke glem å lukke øynene mens du gjør ansiktsdamp. Ikke bare får du deg til å føle deg mer komfortabel, det reduserer også risikoen for øyeirritasjon. Som en bonus vil huden i øyelokkområdet også ha godt av ansiktsdamp. [[relaterte artikler]] Ikke glem å forsiktig massere ansiktet ditt på pannen, kinnene og nakken i en oppadgående bevegelse. For å diskutere videre hvorfor ansiktsdamp ikke anbefales for de som har rosacea, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.