Hovent ansikt kan oppstå på grunn av forskjellige ting, for eksempel allergi, gråt for mye, visse sykdommer, til skade. Så hvordan du fjerner det kan være annerledes. Hvordan tømme et hovent ansikt kan gjøres selv hjemme. Men det er også de som trenger medisinsk hjelp fra lege. Her er en mer fullstendig forklaring til deg.
Hvordan bli kvitt hevelse i ansiktet
Den riktige måten å bli kvitt hevelse i ansiktet i henhold til årsaken inkluderer:
Iskompresser kan bidra til å tømme et hovent ansikt
1. Iskompress
Påføring av en ispose er den vanligste måten å bli kvitt hevelser i ansiktet. Dette trinnet kan brukes på hovne ansiktstilstander på grunn av skade, mangel på søvn, allergier, for å spise feil. For å gjøre dette, er alt du trenger å gjøre å fukte et mykt håndkle med isvann, og deretter påføre det på det hovne ansiktet. Dette trinnet kan gjentas flere ganger til hevelsen er redusert.
2. Varm kompress
En varm kompress kan også lindre et hovent ansikt. Varme temperaturer som treffer huden vil bidra til å jevne ut væskesirkulasjonen i kroppen. Du må imidlertid være forsiktig så du ikke bruker en kompress som er for varm.
3. Drikk mye vann
Når de er dehydrert, vil kroppens celler prøve å ta så mye væske fra vevene som mulig og lagre det. Dette kan føre til at ansiktet ser hovent ut. Ved å drikke mye vann vil væskebehovet i kroppen dekkes og cellene som lagrer vannet vil frigjøre disse reservene og hevelsen vil avta.
Hovent ansikt kan lindres med en agurkkompress
4. Komprimer med agurk
Hovent ansikt kan også reduseres med en kald agurkkompress. For å lage kompressen, skjær ganske enkelt agurken i tynne skiver som har blitt avkjølt i kjøleskapet og lim den deretter på det hovne ansiktsområdet.
5. Komprimer med en tepose
En måte å bli kvitt hevelser i ansiktet på naturlig er å bruke teposer. Imidlertid kan ikke all te brukes til denne metoden. Velg heller te som inneholder en god del koffein som svart te eller oolong te. For å gjøre dette, brygg ganske enkelt en tepose med varmt vann og la teposen avkjøles til romtemperatur. Etter det, komprimer teposen på det hovne ansiktsområdet. Koffeinen i teen vil bidra til å krympe blodårene slik at hevelsen i ansiktet reduseres.
Les også: Behandle Stye Eyes naturlig med en tepose-kompress6. Reduser saltforbruket
Å spise for mye salt er en av de vanligste årsakene til hovne ansikter, spesielt hvis du ofte spiser mat med høyt saltinnhold som instant-nudler om natten. Det høye saltinnholdet i maten kan få kroppen til å samle opp overflødig væske fordi natriumet i salt holder på vann. Dette får ansiktet og andre kroppsdeler til å se hovne ut.
Å spise frukt og grønnsaker kan være en måte å tømme et hovent ansikt på
7. Spis sunn mat
Hevelse i ansiktet kan også indikere betennelse som utløser sykdommen. Heldigvis finnes det matvarer som kan bidra til å redusere betennelsen, for eksempel:
- Frukt
- Grønnsak
- Grønn te
- Ingefær
- Gurkemeie
- Sjokolade
Du kan konsumere disse matvarene som en naturlig måte å tømme et hovent ansikt på.
8. Antihistaminer
Hvis det hovne ansiktet er forårsaket av en mild allergisk reaksjon, kan du ta et antihistamin for å lindre det. Men hvis den allergiske reaksjonen som vises er ledsaget av andre symptomer som hevelse i munn og svelg og kortpustethet, søk legehjelp umiddelbart. Fordi denne tilstanden kan utgjøre en alvorlig trussel mot helsen.
9. Antiinflammatoriske legemidler
Antiinflammatoriske eller antiinflammatoriske legemidler som NSAIDs kan bidra til å redusere hevelse i ansiktet. Dette stoffet er også samtidig i stand til å redusere smerte som kan oppstå på grunn av denne tilstanden.
10. Antibiotika
Hvis det hovne ansiktet ditt er forårsaket av en bakteriell infeksjon som actinomycosis, cellulitt, bihulebetennelse eller hulrom, kan legen din foreskrive antibiotika for å lindre det. Antibiotika kan kun fås på resept fra lege. Antibiotikatyper er også svært forskjellige, så de må tilpasses bakteriene som forårsaker det.
Når bør et hovent ansikt gå til legen umiddelbart?
I noen forhold er et hovent ansikt et tegn på alvorlige helseproblemer. Hvis hevelse oppstår på grunn av allergi, bør du umiddelbart konsultere lege før en mer alvorlig allergisk reaksjon oppstår. Hvis den ikke behandles, kan en allergisk eller anafylaktisk reaksjon oppstå og utvikle seg til livstruende anafylaktisk sjokk. Symptomer på anafylaktisk sjokk som du må passe på er:
- Hovent munn og svelg
- Vanskelig å puste
- Vanskeligheter med å svelge
- Røde flekker på huden
- fortumlet
- Hoster
- Puste lyder
- Kløende utslett
- Svimmel
- Nesetetthet
- Uregelmessig hjerterytme
- Uklar taleartikulasjon
Hvis det hovne ansiktet ditt er ledsaget av symptomene ovenfor, gå umiddelbart til nærmeste klinikk eller akuttmottak. [[relatert-artikkel]] Hovent ansikt kan være irriterende. Men mer farlig enn det, disse forholdene kan indikere visse helseproblemer. Hvis du fortsatt vil vite mer om det hovne ansiktet du opplever, ikke nøl med å konsultere en lege direkte.