Spiselige typer blomster
Her er noen spiselige blomster og deres påstander om helsemessige fordeler:1. Hibiskusblomst
Hvem kjenner ikke hibiskusblomster? Denne blomsten med en bred krone er veldig kjent i Indonesia med en rekke farger. I tillegg til å forskjønne hjemmesiden, er hibiskusblomster også spiselige blomster, og brukes til og med i urtemedisin. Indonesiske folk drikker ofte hibiskusblomstgryte eller i form av te. Imidlertid kan denne blomsten også spises direkte.
Hibiscus kokt vann hevdes å senke blodtrykket.Selv om ytterligere forskning fortsatt er nødvendig, hevdes det at hibiskus kokt vann senker blodtrykket og kolesterolnivået. Har du hørt om det? 2. Roseblomst
Det finnes mange varianter av roser. Imidlertid viser det seg at alle arter av blomster som er identiske med romantikk kan og er trygge for konsum av kroner. Ikke alle roser har samme smak. Men jo mer duftende rosene er, jo mer deilige smaker de vanligvis. Vi kan spise rosenes krone direkte. Du kan også blande det inn i grønnsakssalater og fruktsalater, drikke kokt vann eller legge det til sunne drikker. Ulike studier sier at inntak av roser har positive psykologiske effekter, som å redusere angst og øke avslapningen.3. Lavendelblomst
Lavendel er kjent som en myggavstøtende blomst. Ikke bare duftende, vi kan spise denne blomsten direkte. Du kan også eksperimentere med å blande det inn i bakevarer, andre urteavkok eller tilsatt vann. Lavendel passer best sammen med søte og salte ingredienser, inkludert sitrus, bær, rosmarin og sjokolade. Aromaen av lavendel har blitt mye rapportert for psykologisk helse, så lavendelolje har blitt en av de mest populære aromaterapioljene.4. Vanlig armbånd eller portulak
Vanlig armbånd, portulak, el portulak er en type sukkulenter som produserer små gule blomster. Både blomstene og bladene på det vanlige armbåndet er trygt for oss å spise direkte eller behandle dem først. Som en idé kan du koke eller saute den med andre grønnsaker, blande den i supper, blande den med yoghurt, eller til og med steke den.
Du kan spise rå vanlige armbåndsblader kvalt i yoghurt. Ordinært armbånd er en næringsrik prydplante. Denne planten er rik på vitaminer, mineraler, til ulike antioksidantmolekyler. Det mest fantastiske innholdet i vanlige armbånd er omega-3 fettsyrer, syrer som er kjent for å være bra for hjertet. 5. Gresskarblomst
Gresskar er en frukt som er full av næringsstoffer. Men hvem hadde trodd, gresskarblomster kan spises like deilig som kjøttet. En av de mest populære typene gresskarblomster er zucchiniblomsten, en gulaktig blomst med en klokkelignende form. Som de fleste andre blomster kan gresskarblomster også blandes inn i grønnsaks- og fruktsalater. Du kan også være kreativ ved å bake den med osteskiver.6. Kamilleblomst
Kamille eller kamille er fortsatt en del av solsikkefamilien. Ikke bare vakker å se på, denne blomsten kan også spises, den har til og med blitt bearbeidet til urtemedisin i uminnelige tider. En av de velkjente bruksområdene for kamille er at den konsumeres i form av kamillete. Men vi kan også blande det inn i bearbeidede griller, smoothies, i tillegg til dessert.
Kamillete er kjent for å være effektiv for å redusere angst.Denne blomsten har hovedfordelen ved å forbedre psykologiske tilstander, spesielt for å redusere angst. I tillegg kommer fordelene med andre kamilleblomster, som er kjent for å være gode for å forbedre søvnkvaliteten, vet du! 7. Løvetannblomst
Tilsynelatende har løvetannen, som ofte regnes som et ugress, blitt en spiselig blomst. Denne relativt lille blomsten inneholdt til og med forskjellige antioksidantmolekyler. Interessant nok kan vi spise ikke bare blomstene, men også røttene, stilkene og bladene. Du kan spise løvetannblomster rå, blande dem inn i salater og til og med legge dem i gelédeig.8. Stemorblomster
Stemorblomster har en slående og vakker farge. Hvem skulle trodd, stemorsblomster er inkludert i gruppen spiselige blomster. Stemorblomster har flere fargevariasjoner, som lilla, gul og blå. Foruten å være vakker, viser det seg ifølge en studie at stemorsblomster også inneholder planteforbindelser som er antioksidant og anti-inflammatorisk.9. Nasturtium-blomst
Akkurat som stemorsblomster er nasturtium-blomster spiselige blomster og har vakre farger. Ikke bare blomstene, det viser seg at bladene til nasturtiumblomster kan spises. Disse blomstene kan spises rå (etter rengjøring) eller tilberedes. Smaken er unik fordi den har en krydret følelse. Nasturtium-blomster inneholder også antioksidanter og anti-inflammatoriske som er bra for helsen.10. Lily (Daglig)
Denne blomsten, som vanligvis er rød med en kombinasjon av oransje eller gul, har lenge vært brukt som tilsetningsstoff av eldgamle mennesker i Amerika. Lokale mennesker tror at denne blomsten er nyttig som en medisinsk plante for å behandle hoste og sår hals, som støttes av slimløsende innholdet i den.Du kan legge til liljeblomster i supper eller salater for å berike smaken av retten.
