I motsetning til fingrene er funksjonen til tåbenene ofte undervurdert. Faktisk spiller tåbeina også en betydelig rolle i livet, spesielt for å gjøre deg mer komfortabel og aktiv. Benstrukturen til føttene ligner faktisk på hendene. Det er bare at bena er grunnlaget for vekten din, slik at beinets natur er sterkere og vanskeligere å bevege. Knoklene i tærne er kjent som phalanges, som har 14 ryggvirvler. Tærne inneholder tre falanger, nemlig proksimale (bak), midtre og distale (fremre), bortsett fra tommelen som kun består av to falanger (proksimale og distale). Disse knoklene ble skapt for å fungere sammen mens du går. Men i likhet med bein generelt, kan også tåbeina knekke og forårsake smerte, og forstyrre funksjonen til selve foten.
Hva er funksjonene til tåbenene?
Det kan hende du ikke virkelig føler fordelene med tåbeina når du står, spesielt hvis du har en fullstendig fotanatomi eller det ikke er noen abnormiteter i leggbenene. I stedet vil du føle funksjonen til dette tåbeinet når du må stå i statisk posisjon på ett ben. På samme måte når du må bevege deg, for eksempel å gå eller løpe. Funksjonen til tåbenene som helhet, inkludert:
Når du går, støtter tærne vekten din. Alle fem tærne spiller samme rolle, bare at den tyngste jobben med å støtte kroppsvekten (75 prosent) er på stortåen. Dette er grunnen til at det vil være vanskelig for deg å gå hvis du har problemer med stortåen.
Hold balansen mens du går
Funksjonen til denne tåen er relatert til tommelens evne til å støtte den, spesielt når du går fremover eller bakover. Når tærne begynner å bøye seg som forberedelse til skrittet, vil resten av foten stivne, noe som gjør det lettere for deg å bevege foten. Denne prosessen er kjent som ankerspillmekanismen. Hvis denne mekanismen er forstyrret, blir balansen når du går også forstyrret, noe som fører til at du føler smerte eller ubehag når du går. Dette er grunnen til at du må lære deg å gå igjen hvis du har en tåamputasjon, spesielt i stortåen.
En av grunnene til at tåbeina har så mange ryggvirvler er for å gi fleksibilitet når du går. Fleksible tær tilpasser seg lett til ujevnt underlag, slik at du er mindre utsatt for skader. [[Relatert artikkel]]
Når funksjonen til tærnes bein er forstyrret
Selv om de ikke er like lange som andre bein, kan tåbeina også bli ødelagt. Denne tilstanden er til og med klassifisert som et vanlig problem som kan forstyrre funksjonen til selve tåbenet. De fleste tåbrudd er forårsaket av en skade, for eksempel et fall fra en tung gjenstand på tåen. Du kan også knekke tåen mens du spiller visse idretter, for eksempel fotball eller når du har en ulykke som knekker tåen din. Hvis du har en sykdom som osteoporose, kan tærne til og med lett knekke på grunn av trivielle ting, for eksempel å bruke trange sko. Når tåbenet ditt er brukket, vil du føle smerte, hevelse, stivhet, blåmerker, endringer i formen på tåen og problemer med å gå. Ikke ignorer symptomene på tåbrudd, spesielt hvis tilstanden har forstyrret tåbenets funksjon som støtte, balanse og fleksibilitet når du går. Hvis symptomene på tåbrudd ikke er for alvorlige, kan du lindre det selv hjemme. Måter du kan gjøre, nemlig hvile den skadde tåen, komprimere området som føles ødelagt med is eller kaldt vann, bandasjere den skadde fingeren og plasser foten høyere enn kroppsposisjonen. Ikke nøl med å oppsøke lege hvis symptomene du føler er uutholdelige. Alvorlige tåbrudd som ikke behandles umiddelbart av en ortopedisk lege, kan forårsake komplikasjoner, slik som negleskader, tåbrudd, infeksjoner, fotdeformasjoner, til leddgikt.
