Fordeler med laurbærblad for kolesterol, effektive naturlige urter

Bortsett fra å være en smaksforsterker, er laurbærblad også spådd å senke kolesterolet. Så langt er fordelene med laurbærblad for kolesterol fortsatt bare meninger. Noen vitenskapelige undersøkelser ser imidlertid ut til å ha bevist det. I tillegg til å senke kolesterolet, antas laurbærblad også å redusere risikoen for oppkomsten av kreftceller i kroppen, regulere blodsukkernivået og forhindre dannelsen av nyrestein.

Ser på fordelene med laurbærblad for å senke kolesterol

Fordelene med laurbærblad for å senke høyt kolesterol er vitenskapelig bevist.Mange mennesker har prøvd å konsumere kokt vann av laurbærblad for å senke kolesterolet og ga lovende vitnesbyrd. Så fra et vitenskapelig synspunkt, hva er resultatene? Tilsynelatende har denne urtemetoden også blitt vitenskapelig bevist. Dette er grunnen til at laurbærblad kan senke kolesterolnivået.

• Laurbærblad inneholder flavonoider

Et tidsskrift publisert av Det medisinske fakultet, University of Lampung sier at laurbærbladekstrakt faktisk er effektivt for å senke kolesterolnivået. Denne fordelen oppnås fra innholdet av en flavonoid kalt quercetin i den. Disse stoffene er i stand til å redusere nivået av dårlig kolesterol eller LDL i blodet. Tanninnholdet i dette krydderet vil også bidra til å forhindre oppbygging av kolesterol ved å hemme absorpsjonen av fett i tarmen. I tråd med utsagnet ovenfor, sier andre tidsskrifter som har observert fordelene med laurbærblad som tradisjonell urtemedisin at flavonoidene i laurbærblad også virker som antioksidanter for å hemme dannelsen av kolesterol. Fortsatt sitert fra samme tidsskrift, fant en undersøkelse av 40 000 voksne kvinner i USA flavonoider som sunne og gunstige forbindelser for kroppen. Tidsskriftet sier også at 35% av respondentene som bruker mat og drikke med flavonoider, kan være fri for hjerte- og karsykdommer, en sykdom som ofte er forårsaket av høye nivåer av dårlig kolesterol i kroppen.

• Laurbærblad inneholder fiber og kolesterolsenkende vitaminer

Fordelene med laurbærblad som urtemedisin for kolesterol kommer også fra fiberinnholdet i det som vil hemme absorpsjonen av kolesterol i tarmen. I mellomtiden vil vitaminene C, B3, A og E den har opprettholde balansen mellom dårlige og gode kolesterolnivåer i kroppen. Vitamin C vil bidra til å senke høyt kolesterol og triglyseridnivåer. Men unikt vil denne mekanismen bare forekomme hos personer som har høye kolesterolnivåer. I mellomtiden, hvis kolesterolnivået er normalt, vil vitamin C ikke lenger redusere det. På den annen side vil vitamin A og E også fungere som antioksidanter for å senke det dårlige kolesterolet, mens vitamin B3 vil utløse en økning i HDL eller det gode kolesterolnivået i kroppen. Les også: 10 Høyt kolesterolsenkende grønnsaker

Pass på bivirkningene ved å bruke laurbærblad som behandling

Laurbærblader kan utløse allergi for noen mennesker.Inntak av kokt vann av laurbærblad eller pulveriserte laurbærblader i kapselform er generelt trygt å gjøre, så lenge nivåene ikke er for høye. Å konsumere hele laurbærblad direkte anses imidlertid som utrygt fordi disse bladene er vanskelige for kroppen å fordøye. Dette gjør den i stand til å blokkere luftveiene hvis den blir tvunget til å svelge hele. Gravide og ammende mødre som ønsker å bruke laurbærblad som ingrediens i urtemedisin, bør konsultere legen sin først. Dette er fordi innholdet i disse bladene ikke er bevist trygt for fosteret og kan påvirke innholdet av morsmelk. Laurbærblad kan også påvirke blodsukkernivået, så hvis du tar blodsukkersenkende medisiner regelmessig, bør du først konsultere legen din før du bruker laurbærblad som alternativ behandling. Selv om det er naturlig, må du også ta hensyn til muligheten for allergi etter å ha inntatt laurbærblader for kolesterol. Potensielle tegn på allergi inkluderer:
  • Kløende hud
  • Rødt utslett
  • Hovent ansikt og tunge
  • Vanskelig å puste
Hvis symptomene ovenfor vises, gå umiddelbart til nærmeste klinikk, helsestasjon eller sykehus for medisinsk behandling. [[relaterte artikler]] Å prøve fordelene med laurbærblad for å senke kolesterolet skader naturligvis ikke. Det ville imidlertid vært fint om dette trinnet var basert på god kunnskap om doseringen og bivirkningene som kan oppstå. Hvis du vil vite mer om de forskjellige fordelene med laurbærblad som et naturlig kolesterolmiddel og andre måter å senke kolesterolet på, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.