7 tips for å elske slik at du og partneren din er mer intime

Over tid vil kanskje ikke kjærlighetslivet ditt være like varmt som det var da du var nygift. Du og partneren din har kanskje glemt forrige gang du hørte et sukk, kysset lidenskapelig og ga deg et irritert grep om ryggen. Dette er noe naturlig. Jo mer vi blir vant til partneren vår, jo mindre attraktiv blir sexen. Nysgjerrigheten og lysten til å prøve nye ting forsvant sakte. Til det trenger du tips for å gjøre sexlivet spennende igjen.

Tips for å gjøre kjærligheten mer lidenskapelig og ikke kjedelig

Hvert par har sin egen måte å få sex på som er spennende. Målene er forskjellige, noen ønsker å få flere orgasmer , eller kanskje et samtidig klimaks med paret. Her er sextips for å få het og brennende sex.

1. Start med pute snakk

Uttrykk dine ønsker ærlig under en puteprat-økt Sex handler ikke bare om penetrering. Ta en puteprat før du legger deg og si hva du ønsker fra partneren din. Vis også kroppsspråket ditt at du vil ha lidenskapelig sex. i øyeblikket pute snakk Bruk denne for toveiskommunikasjon. Hvis du kjenner deg selv og partneren din godt, vil du få et mer lidenskapelig seksuelt forhold.

2. Prøv noe nytt

Det finnes flere verktøy og måter å ha mer lidenskapelig sex på. Du kan prøve noe du aldri har gjort før. Prøv for eksempel bondage sex , bære bind for øynene, bruke vibrator, se på porno sammen, oralsex eller klitorisstimulering hos kvinner. Sørg for at du og partneren din er enige om de tingene du vil prøve på forhånd. Ikke press hvis partneren din føler seg ukomfortabel.

3. Fokuser på hyggelige opplevelser

Stress er sexens største fiende. Når du allerede er opphisset, vil andre tanker, som økonomiske problemer, arbeid eller barnets skolegang, være veldig distraherende og deprimerende. Derfor, Kunsten å sexcoaching foreslo en metode som heter FOPS eller Focus on Pleasurable Sensations. Måten å gjøre dette på er å se inn i øynene, massere og synkronisere pusten for å hjelpe deg med å holde fokus på øyeblikket. I tillegg trenger du heller ikke bekymre deg for når du eller partneren din får orgasme fordi det faktisk forstyrrer dine intime aktiviteter.

4. Gi hint til partneren din

Partneren din er ikke en synsk som vet alt. Gi retninger hvor de positive delene av kroppen din. Hvis partneren din ikke har gjort det du vil, før hånden hans til den delen av kroppen du vil stimulere. Vis ham spesifikt hvor og hvordan du vil bli berørt. På den måten kan begge parter få lidenskapelig sex og spennende orgasmer.

5. Vit hva du vil

Ved å ta på deg selv gjenkjenner du i økende grad hvilke deler som er sensitive Et annet sextips er å vite hva du vil. Hvilke deler av kroppen din er følsomme, hvilke stillinger liker du best, og hvordan kan du stimulere deg selv raskere? Bli kjent med deg selv ved å ta på deg selv for å varme opp atmosfæren. Du vil bli overrasket over å finne at det er så mange deler av kroppen som kan stimuleres. Ikke bli overrasket om du kan få orgasme bare ved å ta på deg selv.

6. Bruk smøremiddel

Riktig smøremiddel kan gjøre sex bra. Det er flere typer smøremidler å prøve, nemlig vannbasert og silikonbasert. Spesielt nå som det er mange smøremidler med ulike unike aromaer og smaker du kan prøve. Unngå smøremidler med varme, kjølende og teksturerte opplevelser fordi de lett kan irritere huden.

7. Ikke sammenlign sexliv med pornovideoer

Pornovideoer er ofte arrangert på en slik måte for underholdningsformål. En glatt kvinnelig modell med en buet kropp eller en muskuløs mann med et sexy sukk, eller en stor mannlig penis som ser tilfredsstillende ut når den penetreres, disse er alle laget for rent forretningsformål. Det er positive sider ved pornografi, nemlig for bredere seksuell utforskning. Men ikke la deg lage en pornovideo som en sammenligning. Ikke sett likhetstegn mellom det som er i videoen med virkeligheten, prøv å være mer realistisk ved å akseptere manglene til deg selv og partneren din.

Er det nødvendig å planlegge sex?

Planlegg sex for å gjøre deg og partneren din mer klare til å gjøre det Spontan sex kan virke mer utfordrende. Når lidenskap oppstår (og partneren din godkjenner det), kan romantikk gjøres. Dessverre er hjemmelivet absolutt forskjellig fra bryllupsreisen til de nygifte. Det er andre ting som også er en prioritet som saker om arbeid, hjem og barn. Som et resultat er sex også nummer én på prioriteringslisten din. Hvis du og partneren din er så opptatt av å ta vare på hjemmelivet, er det ingenting galt med å planlegge sex på agendaen din. Ikke la sex bli glemt og lidenskapen din er både slukket. Velg minst én dag i uken når du og partneren din ikke trenger å jobbe overtid eller når barna bor hjemme hos besteforeldrene. Ved å inkludere sex i timeplanen kan du og partneren din forberede deg bedre fysisk og følelsesmessig før de elsker. Du vil definitivt vente utålmodig på neste timeplan for å elske. Selv om du har planlagt sex, kan du og partneren din fortsatt gjøre det spontant utenfor timeplanen, spesielt når lysten er ustoppelig. Hvis du ønsker å diskutere mer om helsespørsmål, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .