Slank kropp som en modell er enhver kvinnes drøm. Noen ganger velger imidlertid mange den umiddelbare måten å få det på. Dette er det som til slutt forårsaker anorexia nervosa. Ungdom og unge voksne setter ofte høye krav til kroppsform som er indirekte relatert til kroppsvekt. Ulike forsøk ble prøvd fra det vanlige til det ekstreme.Et av de ekstreme forsøkene for å gå ned i vekt er å strengt begrense maten som kommer inn i kroppen. Imidlertid kan denne innsatsen over tid bli en psykisk helselidelse innenfor rammen av spiseforstyrrelser, nemlig anorexia nervosa.
Gjenkjenne anorexia nervosa
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse preget av lav kroppsvekt, frykt for å gå opp i vekt og en forvrengt oppfatning av vekt. Personer med anoreksi kontrollerer kroppsformen ved hjelp av ekstrem vekttap og kan påvirke deres eget liv. For å ha en tynn drømmekropp, vil noen ganger personer med anoreksi regulere kaloriinntaket ved å kaste opp maten de har svelget. En annen måte er å bruke narkotika. Personer med denne tilstanden bruker vanligvis avføringsmidler og medisiner for overflødig væske i kroppen. Uansett hvor mye vekt som har gått ned, vil personer med anoreksi fortsette å frykte at de vil gå opp i vekt, så trangen til overdiett er ustoppelig. Generelt har personer med anoreksi ideen om at det å være tynn er det samme som selvtillit.
Årsaker til anorexia nervosa
Årsaken til anoreksi er fortsatt ikke klart kjent. Akkurat som andre sykdommer, kan anoreksi også være en sykdom som involverer biologiske, psykologiske og miljømessige faktorer.
1. Biologisk
Selv om det ikke er sikkert hvilket gen som forårsaker anoreksi, er det mulig at genetiske endringer vil sette en person i høy risiko for å lide av anoreksi.Noen mennesker har en genetisk disposisjon for å ha et perfeksjonistisk, sensitivt og vedvarende temperament. Disse tingene har med anoreksi å gjøre.
2. Psykologisk
Personer med anoreksi er besatt av å ha en slank kropp, så de er villige til å gå på en streng diett, til og med å sulte. I tillegg kan han ha en sterk drivkraft for å oppnå den ideelle kroppen (perfeksjonist) slik at han alltid føler at han aldri er tynn.
3. Miljø
Press fra gruppen (gruppepress) gjør at en person prøver desperat å ha en tynn kropp og lider av anoreksi. Dannelsen av oppfatningen av den ideelle kroppen av media er også en av årsakene til anoreksi.
Risikofaktorer for anoreksi
Følgende faktorer kan øke risikoen for anoreksi:
- Kvinner (spiseforstyrrelser er mer vanlig hos kvinner)
- Høy kroppsmasseindeks som barn
- Arv og genetikk
- Har en kjemisk lidelse i hjernen
- Sosialt press om å være tynn
- Vanskeligheter med å uttrykke deg selv
- Opplev å bli latterliggjort for vekt eller kroppsstørrelse
- Historie om seksuell trakassering
- Perfeksjonistisk etter urealistiske standarder
- Misnøye med egen kropp
- Mangel på sosial og familiestøtte
- Depresjon, angst, stress og sinne
- Babyer født for tidlig
Les også: Meny for sunt kosthold i Atkins-dietten for vekttapSymptomer på anorexia nervosa
Symptomer på anoreksi som dukker opp er vanligvis relatert til sulttilstanden de opplever. Usunne spisemønstre vil utløse fysiske og psykiske lidelser. Her er egenskapene til anorektiske mennesker som du kan kjenne igjen:
- Drastisk vekttap på veldig kort tid
- Se tynn ut
- Svak
- Søvnløshet
- Svimmel til du blir svak
- Fingeren hans ser blåaktig ut
- Tynt og fallende hår
- Mye fint hår som vokser over hele kroppen
- Menstruerer ikke lenger
- Forstoppelse og vondt i magen
- Huden ser tørr og gulaktig ut
- Tåler ikke kulden
- Tenner og ledd i kroppen ser mer fremtredende ut
- Hovne hender og føtter
- Overdreven slanking eller faste
- Overdreven trening
- Gjør alltid en innsats for å fjerne mat fra kroppen, fra å kaste opp mat til å ta for mye avføringsmidler
- Vil ofte ikke spise
- Ønsker ikke å spise foran andre mennesker
- Begynn å lyve om spisefrekvens
- Avleder oppmerksomheten fra maten ved å lage mat, men gi den direkte til noen andre.
- Fornekter ofte at han føler seg sulten
- Synes ofte han er feit, selv om han ikke er det
- Lett å bli sint
- Ønsker ikke å henge med andre mennesker
Hvordan håndtere anorexia nervosa
Det er flere ting du kan gjøre med venner, familie eller en lærer om anorektikere. Noen av disse er som følger:
- Fortell ham at det ikke er bra å være for tynn
- Forklar at en persons karakter er viktigere enn utseendet hans
- Oppmuntre ham til å være ærlig om sine egne følelser
- Bygg selvtillit
- Forklar farene ved ekstreme dietter
Hvis du ser symptomene og årsakene til anoreksi oppstår i din nærmeste familie, inviter ham umiddelbart til å konsultere en lege eller psykisk helsepersonell.
Les også: Sunne spisemønstre for barn med anorexia nervosaNotater fra SehatQ
Anoreksi kan oppstå fordi det er dårlig syn på den ideelle kroppen. Måten å overvinne dette på er å bygge opp selvtillit mens du søker støtte fra de nærmeste. For videre diskusjon om spiseforstyrrelser og idealvekt, spør legen din direkte på
HealthyQ familiehelse-app. Last ned nå på
App Store og Google Play.
