Ettersom tiden går, vil verden fortsette å endre seg. Derfor kreves det at vi som mennesker har en utviklende tankegang. Når du har et tankesett som bare holder seg, vil risikoen for å oppleve svikt i å oppnå velstand i livet øke. Denne veksttankegangen er kjent som
vekst tankesett .
Hva er det vekst tankesett?
Vekst tankesett er en tankegang eller tro på at de grunnleggende evnene man besitter kan utvikles og forbedres gjennom dedikasjon og hardt arbeid. Denne tankegangen kan hjelpe deg å nå dine ønskede langsiktige mål, enten det er i et arbeidsmiljø eller i et forhold. For å finne ut om du har en veksttankegang, prøv å velge ett av de to spørsmålene nedenfor som passer best for deg:
- Er ferdighetene og evnene du ble født med og vil vare livet ut?
- Er ferdigheter og intelligens noe som kan læres og jobbes med?
Hvis du svarte "ja" på det første spørsmålet, så har du en fast tankegang. Hvis du velger "ja" som svar på det andre spørsmålet,
vekst tankesett inngrodd i deg.
Betydning vekst tankesett i livet
En veksttankegang er en av de viktige tingene som må brukes i livet. Når du har denne tankegangen, vil du være mye mer i stand til å glede deg over utfordringene som blir møtt i livet, uavhengig av den negative påvirkningen på livet. På den andre siden,
vekst tankesett får deg også til å sette mer pris på prosessen. Denne tankegangen gjør det også lettere å utvikle nye ferdigheter og oppnå livsmål fordi du virkelig vil jobbe for det.
Hvordan utvikle seg vekst tankesett?
For folk som har
fast tankesett , kan de ha problemer med å utvikle denne tankegangen. Likevel betyr det ikke at tankegangen som opprinnelig bare satt på plass, ikke kan endres til
vekst tankesett . Følgende er en rekke tips som kan brukes for å utvikle
vekst tankesett :
1. Innrøm ufullkommenhetene dine
Alle har svakheter, feil og særheter som gjør dem ufullkomne som mennesker. Prøv å erkjenne disse ufullkommenhetene og elsk deg selv som du fortjener. Tenk på eksisterende ufullkommenheter som unike.
2. Møt utfordringer modig
Når du står overfor en skremmende situasjon, ta en pause og endre mening om situasjonen. For å endre det, se på utfordringene som ligger foran oss som muligheter for å oppnå velstand. For å møte disse utfordringene, prøv å trene deg selv ved å prøve nye ting. Å prøve å fullføre utfordringer med ting du aldri har gjort før vil automatisk legges til listen over ferdigheter.
3. Vær oppmerksom på tanker og tale
Begynn å ta hensyn til tankene som er i tankene dine. Vær oppmerksom på ordene som kommer ut av munnen din. Hvis du er pessimistisk i å løse problemer, kan resultatene være i samsvar med det du tror. Derfor må du være forsiktig med hva du sier fordi ordene dine kan gå i oppfyllelse. Bytt ut negative tanker med mer positive for å bygge en blomstrende tankegang. Endre også hatefull aksept og dømmekraft med medfølelse. Hvis du ikke respekterer deg selv, kan livet ditt til og med bli verre.
4. Slutt å søke andres godkjenning
Å alltid søke godkjenning fra andre kan forhindre at denne tankegangen utvikler seg. Prøv å utvikle selvtillit. Du er den eneste personen som har ansvaret for ditt eget liv, ingen andre.
5. Styrk styrker, fiks svakheter
Hver person har styrker og svakheter. Å utvikle
vekst tankesett , utforsk, sett pris på og forsterk dine styrker. I tillegg, ikke glem å også prøve å forbedre svakhetene de har.
6. Godta kritikk åpent
Når du mislykkes i å nå målene dine, ikke nøl med å kritisere deg selv. Hensikten med denne kritikken er ikke å få deg selv til å se svakere ut, men å gjøre ting bedre. Ta også imot konstruktiv kritikk fra andre. Å være åpen for kritikk bidrar til å gjøre det lettere for deg å ha en veksttankegang.
7. Sett pris på prosessen
Mange ser ting bare ved sluttresultatet. I å utvikle et tankesett
vekst tankesett , bør du verdsette prosessen mer enn sluttresultatet. Hvis du kun fokuserer på resultater, lærer du ikke av å mislykkes og gir lettere opp når du står overfor lignende utfordringer.
8. Lær av andres feil
Læring kan være fra hvor som helst, en av dem gjennom andres feil. Å lære av andres erfaringer kan redusere risikoen for å gjøre lignende feil. Det hjelper også å roe frykten i hodet ditt for å prøve nye ting. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Vekst tankesett er en av de viktige tingene som må brukes i livet fordi det vil påvirke veien til suksess. Hvordan du kan utvikle denne tankegangen kan være ved å møte utfordringer frimodig, innrømme ufullkommenhetene dine, akseptere kritikk, sette pris på prosessen og lære av andres feil. For å diskutere denne tankegangen og hvordan du kan utvikle den i deg selv, spør legen din direkte på SehatQ helseappen. Last ned nå på App Store og Google Play.
