Introvert er en personlighetstype som får en person til å fokusere mer på indre forhold eller i seg selv. Mennesker med denne personligheten har en tendens til å være stille, opptatt av sine egne liv, og foretrekker å observere omgivelsene i stedet for å være sentrum for oppmerksomheten. Denne personligheten i seg selv er delt inn i flere typer. Hver type introvert har sine egne kjennetegn i daglig atferd.
Hva er typene introverte?
Personligheten til hver introvert kan være forskjellig fra hverandre. Denne tilstanden oppstår på grunn av de forskjellige typene introverte som hver person opplever. Her er fire typer introverte ifølge eksperter:
1. Sosial introvert
Sosial introvert er en type introvert som ofte oppleves av folk flest. Personer med denne personligheten foretrekker vanligvis å jobbe alene og unngå folkemengder. Når aktiv sosialt, lider
sosial introvert foretrekker å gjøre det i små grupper. Men i stedet for å gjøre sosiale aktiviteter, foretrekker de fleste av dem generelt å tilbringe tid alene hjemme.
2. Engstelig introvert
Personer med denne typen introvert liker ensomhet fordi de ofte føler seg vanskelige eller flaue når de har med mange mennesker å gjøre. Ut fra den tanken foretrekker de å tilbringe tid alene. Etter å ha gjort sosiale aktiviteter, lider
engstelig introvert reflekterer ofte over deres interaksjoner med andre. Disse vanene øker ofte deres angstnivå.
3. Tenker introvert
Personlighetseier
tenker introvert bruke mer tid på sine egne tanker. På den positive siden har personer med denne typen introvert en tendens til å ha kreative og fantasifulle tanker.
4. Beherskelse introvert
Personer med denne personligheten bruker vanligvis mye tid før de tar handling. Personlighetseier
behersket introvert tenk nøye gjennom alt du vil gjøre. Typen introvert kan endre seg over tid og gjennom dine erfaringer. Imidlertid har personer med introverte personligheter en tendens til ikke å kunne bli ekstroverte.
Tegn på at du er introvert
Noen mennesker innser kanskje ikke at de er introverte. Selv om de kan være forskjellige fra hverandre, viser noen av disse personlighetene lignende atferdsmønstre. En rekke atferdsmønstre som kan være et tegn på at du er introvert inkluderer:
- Trenger ro for å kunne konsentrere seg
- Ofte introspektiv (vær forsiktig med hva du sier og gjør)
- Bruker mye tid på å ta avgjørelser
- Føl deg mer komfortabel når du er alene enn i en folkemengde
- Liker ikke å jobbe i grupper
- Foretrekker å skrive enn å snakke
- Har et lite antall venner, men veldig nære
- Dagdrømmer ofte og bruker fantasi til å løse problemer
Er introverte og sjenerte det samme?
Mange tror at introverte og sjenanse er det samme, men de er forskjellige. Introvert er en personlighet, mens sjenanse fremstår som en persons følelser overfor visse forhold. I tillegg har sjenerte mennesker en tendens til å være vanskelige og ukomfortable i sosiale situasjoner. Denne tilstanden utløser nervøsitet, og gjør dem til og med svette til det punktet av magesmerter når de har med mange mennesker å gjøre. I mellomtiden hopper introverte mennesker ofte over sosiale arrangementer fordi de foretrekker å gjøre ting alene. Ensomhet gjør introverte personlighetseiere mer spente og komfortable. Sjenanse kan kureres med terapi, mens introverte ikke kan. Å prøve å endre en innadvendt personlighet til en ekstrovert personlighet kan føre til stress og problemer med selvtillit. For å håndtere sosiale situasjoner kan introverte bruke mestringsstrategier. Mestring er en måte å håndtere visse situasjoner på, løse problemer og tilpasse seg endringer. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Typen introvert som hver enkelt lider av kan være forskjellig fra hverandre. Ifølge eksperter er det fire typer introverte, inkludert:
sosial introvert ,
engstelig introvert ,
tenker introvert , og
behersket introvert . Etter hvert som tiden går og livserfaringene øker, kan typen introvert du opplever endre seg. Likevel kan de som lider av denne personligheten vanligvis ikke vise seg å være ekstroverte. Å konsultere en psykolog eller psykiater kan bidra til å finne ut hvilken type introvert du har. For ytterligere å diskutere typene introverte, spør legen direkte på SehatQ helseapplikasjon. Last ned nå på App Store og Google Play.
