Minst 60-80 % av personer som har vært amputert har opplevd fantomsmerter. Dette er en prikkende følelse, kløe, til smerte i den amputerte kroppsdelen. Fantomsmerter kan være plagsomme eller ikke. Hvis følelsen vedvarer, kontakt lege. Hvert individ kan føle smerten av fantomsmerte forskjellig fra hverandre. Enten det er fra varigheten, intensiteten, til følelsen som dukker opp. I tillegg til medisiner kan avspenningsteknikker eller gode vaner også bidra til å lindre fantomsmerter.
Årsaker til fantomsmerte
Til nå er det fortsatt uklart hva som forårsaker fantomsmerter. Imidlertid er det flere ting som kan utløse fremveksten av fantomsmerter, inkludert:
Rsensorisk kartlegging av hjernen
Når en kroppsdel amputeres, må hjernen gjøre det
remapping eller remapping av sensorisk informasjon fra dens opprinnelige plassering til en annen del av kroppen. Vanligvis vil denne remappingen involvere kroppsdelen som var nær amputasjonen. For eksempel kan en person hvis hånd er amputert oppleve
remapping til området rundt skulderen. Det er derfor, når skulderen blir berørt, vises følelsen av fantomsmerte.
Når en amputasjon utføres, er det en mulighet for betydelig skade på det perifere eller perifere nervesystemet. Som et resultat er det en forstyrrelse av nervesignaler eller forårsaker at nervene rundt det amputerte området blir mer følsomme.
Det perifere nervesystemet kan kobles til ryggmargsnervene. Når det perifere nervesystemet ikke lenger er intakt på grunn av en amputasjon, kan nevronene knyttet til ryggmargsnervene bli mer aktive og følsomme. For personer som gjennomgår amputasjon på grunn av smerte i den delen av kroppen, kan denne følsomheten øke. [[Relatert artikkel]]
Symptomer på fantomsmerter
Alle som har vært amputert kan oppleve fantomsmerter på en annen måte. Noen definisjoner av sensasjon som:
- Smerter som å bli knivstukket
- Prikkende smerte
- Smerte som trykk
- Kramper
- Sviende følelse
- Følelsen av å bli stukket av en bie
- Følelse som å bli klemt
I tillegg til noen av symptomene på fantomsmerter ovenfor, er et annet kjennetegn at varigheten kan være konstant eller komme og gå. Etter at amputasjonen er utført, kan fantomsmerter merkes umiddelbart eller til og med flere år senere. Det er mange ting som utløser følelsen av fantomsmerte. Starter fra kalde temperaturer, berøring av visse kroppsdeler, til stress.
Hvordan håndtere fantomsmerter
Hos noen mennesker kan fantomsmerter forsvinne etter en stund. Men det er også mennesker som opplever fantomsmerter kontinuerlig. For å overvinne dette er det flere måter:
1. Farmasøytisk terapi
I utgangspunktet er det ikke noe medikament som spesifikt behandler fantomsmerter. Men når du konsulterer en lege, kan du finne den mest optimale typen medikament for å overvinne symptomene du føler. Starter fra
smertestillende, antidepressiva, anfallsmedisiner, NMDA-reseptorantagonister og hjerterelaterte legemidler.
2. Ikke-farmasøytisk terapi
I tillegg til medikamentadministrasjon, kan leger også gi ikke-farmasøytisk terapi som:
3. Speilboksterapi
I denne terapien blir personer som opplever fantomsmerter trent til å forestille seg at det amputerte organet beveger seg. For eksempel, hvis venstre hånd er amputert, så når den høyre hånden trener, er det forestilt at venstre hånd gjør det samme. Dette er et triks for å få hjernen til å tro at den amputerte hånden har kommet tilbake.
4. Virtuell virkelighet
Som speilboksterapi, skaper virtual reality-teknologi følelsen av å ha virtuelle kroppsdeler som kan flyttes. Deretter kan disse bevegelsene observeres på skjermen til virtual reality-enheten.
5. Transkutan nervestimulering (TENS)
TENS er en terapi som bruker en liten enhet som kan sende elektroniske bølger slik at nervene stimuleres. Denne TENS-enheten kan plasseres i amputasjonsområdet eller på en kroppsdel som ikke er påvirket av amputasjonen.
6. Hjernestimulering
I hjernestimuleringsterapi vil legen feste elektroder til hjernen som styres gjennom en enhet som en pacemaker. Deretter kan disse elektrodene sende elektroniske bølger for å gi en stimulans til visse hjerneområder.
7. Biofeedback
En annen ikke-farmasøytisk terapi for fantomsmerter er biofeedback, som plasserer elektroder nær amputasjonsområdet. Dette verktøyet kan overvåke kroppsfunksjoner relatert til muskeltrykk eller temperatur. Dermed kunne man fortelle hvordan kroppen hans beveget seg. Vanligvis vil en terapeut følge med bruken av denne metoden for å lære bevegelsesfunksjoner for å forhindre smerte.
8. Akupunktur og massasje
Akupunkturteknikker ved å sette inn tynne nåler i visse områder av kroppen kan også bidra til å overvinne fantomsmerter. Det pågår imidlertid fortsatt forskning knyttet til dette. I tillegg til akupunktur anses det også som fordelaktig å gi massasje til området nær amputasjonsstedet. Selv om det kanskje ikke har en medisinsk signifikant innvirkning, kan det redusere ubehag. [[Relatert artikkel]]
Livsstil er også viktig
I tillegg til de to metodene for å overvinne fantomsmerter ovenfor, har også livsstil en effekt. Starter fra å trene avspenningsteknikker som meditasjon og pustemetoder for å redusere stress og press på musklene. Denne metoden er også en distraksjon slik at sinnet ikke fokuserer på ubehagelige opplevelser. Hvis en person bruker en protese etter en amputasjon, fortsett å bruke den regelmessig så mye som mulig. Ikke bare hjelper det det amputerte området til å holde seg aktivt, det kan også lure hjernen som speilboksterapi. [[relaterte artikler]] Bli med
støttegruppe kan også bidra til å lindre stress utløst av fantomsmerter. Dessuten kan amputasjon være en vanskelig ting for noen mennesker. Kombinasjonen av flere måter ovenfor kan bidra til å håndtere fantomsmerter mer komfortabelt.
