Å ha nok selvtillit vil gi ulike fordeler til livene våre. På den annen side vil det å ha overdreven selvtillit faktisk gi tilbakeslag. Hvis du ikke kan kontrollere selvtilliten din, er det ikke umulig at karrieren din, forholdet til andre mennesker eller til og med personlig sikkerhet vil lide.
Hva er overmot?
Ifølge United States Psychological Association, overmod eller
overmot er en partisk tenkning preget av en overvurdering av en persons egne evner. Personer som har overdreven selvtillit tror at de kan gjøre én ting eller oppgave bedre enn andre, men i for stor grad. Denne troen gjør at personen mister nøyaktigheten i tenkningen.
Virkningen av overtro
Alt i overkant er ikke bra, inkludert selvtillit. Her er effektene av overmot som du kan føle.
1. Går ofte glipp av verdifulle muligheter
Å være usikker og ha oversikkerhet kan både koste deg verdifulle muligheter. Folk som
overmot, vil ha en tendens til å undervurdere og avvise muligheten til å jobbe eller gjøre noe som han anser for lett og ikke er i samsvar med hans evner. Faktisk kan de tingene som er undervurdert fortsette å være noe større og lønnsomt for din karriere og ditt personlige liv.
2. Arbeidet er hemmet
Vanen med å undervurdere noe kan også få personer med denne egenskapen til å ta på seg mange jobber på en gang. De føler at arbeidet er enkelt og kan gjennomføres på kort tid, men at troen ikke er ledsaget av kvalifiserte evner. Som følge av dette blir ikke arbeidet ferdig i tide.
3. Å miste de nærmeste menneskene
Å ha overmot er ikke en hyggelig egenskap for de rundt deg. Ikke sjelden får denne egenskapen deg til å se arrogant ut og har en tendens til å være lett mot andre. Selvfølgelig kan dette få folk rundt deg til å bli forstyrret av din tilstedeværelse. Hvis dette fortsetter, er det ikke umulig at du mister dem én etter én.
Les også: Tips for å være en ydmyk person
4. Vanskeligheter med å tilpasse seg på jobb
«Tomme tønner gir en høy lyd» er et ordtak som passer godt til folk som er overmodige. De vil beskrive som om de er i stand til å gjøre noe. Selv om det i virkeligheten
ferdigheter alias evne er fortsatt langt under. Foruten å kunne se arrogante ut, vil dette også gjøre det vanskelig for dem å tilpasse seg på arbeidsplassen.
5. Relasjoner faller fra hverandre
Overdreven selvtillit vil også være katastrofalt for forholdet til partneren din. Fordi denne egenskapen vil få dem til å alltid skylde på partneren sin når en rettssak kommer. De ønsker ikke å bli klandret. I tillegg har personer med overdreven selvtillit en tendens til å være mer voldelige og ha aggressiv oppførsel.
Et eksempel på konsekvensene av overtro
I hverdagen blir overdreven selvtillit ofte gjort uten å være klar over det. Her er et eksempel, slik at du kan unngå det i fremtiden.
- Kommer for sent til et møte for å forringe den faktiske lange reisetiden
- Kan ikke fullføre jobben ordentlig frist fordi du er for selvsikker til å kunne gjøre det raskt
- Å ha en ulykke på grunn av å ta lett på sikkerhetskjøring
- Å krangle med andre mennesker på grunn av grunnleggende ting fordi de tror det er den mest passende måten
Eksemplet ovenfor kan gjøres av nesten alle, men ikke alltid. For i bunn og grunn er mennesker skapninger som har en grunnleggende oppfatning om at synspunktet vi har er det mest korrekte. Vi anser måten vi kler oss, snakker, sans for humor, og til og med måten vi utdanner barna våre på er den beste. Dette er en naturlig menneskelig natur å ha. Men hvis det ikke kontrolleres, vil det føre til overdreven selvtillit som er skadelig. [[Relatert artikkel]]
Den rette måten å kontrollere selvtilliten på
For ikke å bli kontrollert av overdreven selvtillit som er skadelig, er det flere skritt som kan tas, nemlig:
• Lærer alltid nye ting
Selv om du føler deg god til noe, må du aldri slutte å lære nye ting. Dette vil hindre oss i å føle oss for trygge på våre evner. Å fortsette å lære nye ting vil ikke bare finpusse ferdighetene dine for å bli bedre, men vil også sette tankegangen din i et nytt perspektiv. På denne måten kan du se mer rundt og redusere skjevhet.
• Vær en god lytter til andre
Å ha overdreven selvtillit gjør noen ganger at folk føler at de ikke trenger å lytte til forslag eller kritikk fra andre og blir stive, fordi de føler at de er best. Faktisk kan dette perspektivet hindre mange ting i livet. For å unngå at dette skjer, prøv å være en god lytter. Dette vil åpne sinnet ditt og gi deg selvtillit kontroll med et nytt perspektiv.
• Fokus på prosess, ikke resultater
For å verdsette suksess mer og undertrykke ego, fokuser hver gang du oppnår en prestasjon på prosessen som har blitt bestått, ikke bare resultatene som er oppnådd. På den måten vil tendensen til å gjøre ting enkelt dempes. Fordi resultatet er noe som noen ganger ikke kan kontrolleres. Men innsatsen for å gjøre noe med det maksimale er helt i våre hender. For videre diskusjon om selvtillit og andre psykiske problemer,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
