Å snakke om diabetes er alltid relatert til blodsukkeret. Vanligvis kan en person sies å ha diabetes hvis blodsukkernivået er høyere enn normale grenser. Finn ut tallene her. Å snakke om diabetes er alltid relatert til blodsukkeret. Vanligvis kan en person sies å ha diabetes hvis blodsukkernivået er høyere enn normale grenser. Er det riktig?
Bli kjent med prediabetesfasen
American Diabetes Association avslører i sin journal at det er en mellomfase kalt prediabetes, når personens blodsukkernivåer er høyere enn normalt, men ikke nok til å kalles diabetes. I denne fasen har personen en mye høyere risiko for å utvikle diabetes senere i livet. Personer med blodsukkernivåer i prediabetesfasen har imidlertid også mulighet til å normalisere kroppstilstanden. Det bør bemerkes at prediabetes er svært sannsynlig å bli kurert.
Normalt blodsukkernivå
I utgangspunktet kan spekteret av blodsukker hos en person klassifiseres i fire typer, avhengig av testen som utføres. I en blodsukkerprøve når det kan sies:
- Vanlig: når blodsukkernivået < 200 mg/dL
- Diabetes: når blodsukkernivået > 200 mg/dL
Når det gjelder fastende blodsukkertest, kan resultatene sies:
- Vanlig: når blodsukkernivået < 100 mg/dL
- Prediabetes: når blodsukkernivået er 100 – 125 mg/dL
- Diabetes: når nivåene er > 125 mg/dL.
Hvis du tar en oral glukosetoleransetest, sies en person å være normal når blodsukkernivået er 200 mg/dL. For de som tar HbA1c-testen, sies en person å være normal når blodsukkernivået er 6,4 %.
Overvåk blodsukkernivået regelmessig
Husk at diabetes ikke viser symptomer som er tydelig synlige. Ofte har en person opplevd symptomer på diabetes som hyppig drikking, hyppig vannlating, og ofte spising selv om han har gått ned i vekt, viser det seg at han allerede er i diabetisk fase. Derfor anbefales det sterkt at du sjekker blodsukkeret regelmessig for å bestemme blodsukkernivået. Spesielt for de av dere som har en familiehistorie med diabetes, er overvektige og overvektige (BMI > 22,9), og er 45 år eller eldre.
Hold blodsukkernivået med Tropicana Slim
For å holde seg frisk og unngå risikoen for å utvikle diabetes, er å opprettholde et sunt kosthold en viktig faktor. Likeledes med å redusere overflødig sukkerinntak. For å kontrollere blodsukkeret og du fortsatt kan nyte livets sødme, velg sukkerfrie snacks som Tropicana Slim Korean Goguma Cookies som er formulert med kun 100 kalorier per pose, egnet for diett og også trygt for diabetes.
Husk at diabetes ikke viser symptomer som er tydelig synlige. Ofte har en person opplevd symptomer på diabetes som hyppig drikking, hyppig vannlating, og ofte spising selv om han har gått ned i vekt, viser det seg at han allerede er i diabetisk fase. Derfor anbefales det sterkt at du sjekker blodsukkeret regelmessig for å bestemme blodsukkernivået. Spesielt for de av dere som har en familiehistorie med diabetes, er overvektige og overvektige (BMI > 22,9), og er 45 år eller eldre. 
