Kardiovaskulær sykdom, inkludert kongestiv hjertesvikt, er fortsatt en av de vanligste dødsårsakene, både i Indonesia og i verden. I tillegg til å ofte dukke opp plutselig, ligner symptomene på kongestiv hjertesvikt også symptomene på andre, mildere tilstander. Dette fører til at behandlingen av denne tilstanden ofte er forsinket, og resultatet er livstruende. Slik at risikoen for død fra kongestiv hjertesvikt kan reduseres, må du gjenkjenne denne sykdommen videre, fra årsakene, symptomene til hvordan du behandler den.
Hva er kongestiv hjertesvikt?
Kongestiv hjertesvikt er faktisk det samme som hjertesvikt. Denne tilstanden oppstår når hjertemuskelen ikke lenger er i stand til å pumpe et tilstrekkelig volum blod effektivt. Hjertet vårt består av fire kamre. De to rommene på toppen kalles foajeen og de to rommene nederst kalles avlukkene. Hjertekamrene vil pumpe blod fra hjertet for å hjelpe det til å strømme gjennom hele kroppen. På den annen side vil hjertets forkamre motta blod tilbake fra alle deler av kroppen. Kongestiv hjertesvikt, kan skade sirkulasjonen. Da, fordi det ikke kan komme seg ut og komme ordentlig inn i hjertet, vil blodet samle seg i organene rundt hjertet, for eksempel:
- Lungene
- Mage
- Hjerte
- Underkroppen.
Ulike tilstander som forårsaker kongestiv hjertesvikt
Kongestiv hjertesvikt kan være forårsaket av ulike sykdommer som forårsaker skade på hjertemuskelen, for eksempel:
1. Koronar hjertesykdom
Arterier, eller blodkar, spiller en rolle i å tilføre blod og oksygen til hjertet. Imidlertid gjør koronar hjertesykdom disse funksjonene forstyrret. Automatisk reduseres også blodet som strømmer til hjertemuskelen. Når blodårene blir innsnevret eller til og med tilstoppet, vil hjertet bli fratatt oksygenet og næringsstoffene det trenger for å fungere ordentlig.
2. Hjerteinfarkt
Et hjerteinfarkt kan oppstå når en kranspulsåre plutselig blir blokkert, slik at blodstrømmen til hjertemuskelen stopper. Denne tilstanden kan skade hjertemuskelen, slik at den ikke kan fungere ordentlig.
3. Kardiomyopati
Ved kardiomyopati oppstår skade på hjertemuskelen ikke på grunn av en forstyrrelse i blodårene eller deres flyt. Andre årsaker som infeksjon og overdreven alkoholforbruk kan være utløsere.
4. Sykdommer som gjør at hjertet jobber for hardt
Det er flere sykdommer som gjør at hjertet jobber hardere enn det burde, som høyt blodtrykk, diabetes og nyresykdom. Medfødt hjertesykdom som har vært tilstede siden fødselen, kan også utløse kongestiv hjertesvikt senere i livet.
Gjenkjenne disse symptomene på kongestiv hjertesvikt
Hjertesvikt kommer ikke alltid plutselig. Denne sykdommen kan deles inn i kroniske og akutte tilstander. Så det er symptomer og tegn du kan gjenkjenne for å forhindre alvorlighetsgraden tidlig, for eksempel følgende.
- Korte pust når du ligger ned
- Kroppen føles sliten og svak
- Hevelse i bena
- Rask og uregelmessig hjerterytme
- Nedsatt evne til å utføre fysisk aktivitet
- Hoste som ikke forsvinner eller hvesing, ledsaget av hvit eller rosa slim
- Hyppig trang til å urinere, spesielt om natten
- Hovent mage på grunn av væskeansamling (ascites)
- Vektøkning veldig raskt, på grunn av væskeansamling i kroppen
- Nedsatt appetitt og kvalme
- Vanskelig å konsentrere seg
- Plutselig alvorlig kortpustethet, ledsaget av hoste opp rosa slim
- Brystsmerter, hvis hjertesvikt er forårsaket av et hjerteinfarkt
[[relaterte artikler]] Hvorvidt symptomene ovenfor vises eller ikke, kan også være en referanse for alvorlighetsgraden av kongestiv hjertesvikt. Klassifiseringen av hjertesvikt er delt inn i fire nivåer i henhold til New York Heart Association (NYHA), nemlig:
• Klasse I
Dette er det letteste nivået. I klasse I føler ikke pasienter med kongestiv hjertesvikt noen begrensninger ved fysisk aktivitet. Behandling for denne tilstanden er nok å gjøre med livsstilsendringer, inntak av hjertemedisiner og regelmessig tilsyn fra lege.
• Klasse II
Hvis du har kongestiv hjertesvikt klasse II, vil symptomer vanligvis oppstå når du utfører visse fysiske aktiviteter. Imidlertid vil symptomer ikke vises når du er i hvilestilling. Symptomer som kan oppstå under fysisk aktivitet inkluderer tretthet, hjertebank og kortpustethet. Behandling for denne tilstanden er den samme som for klasse I.
• Klasse III
Ved kongestiv hjertesvikt i klasse III kan lett fysisk aktivitet eller hvilestilling allerede føle begynnelse av symptomer. Selv den minste bevegelse kan forårsake kortpustethet, tretthet og hjertebank. Behandling for denne tilstanden er mer komplisert. Legen vil justere behandlingen som er best egnet for din tilstand.
• Klasse IV
Dette er det mest alvorlige nivået. Pasienter kan ikke utføre fysisk aktivitet uten ubehag og symptomer oppstår mens de hviler. Uansett hvilken aktivitet du gjør, følger alltid symptomer på kongestiv hjertesvikt. På dette stadiet er sykdommen uhelbredelig. Du kan imidlertid fortsatt få god livskvalitet, så lenge behandling for å lindre symptomer leves godt.
Hva Hva skjer hvis kongestiv hjertesvikt forblir ubehandlet?
Hvis hjertesvikt ikke behandles riktig, så vil hjertefunksjonen helt sikkert bli dårligere, hjertepumpen kan avta med symptomer og tegn på hevelser i bena og magen som blir verre og plager om kortpustethet som kan kjennes i ro.
Riktig behandling av kongestiv hjertesvikt
Behandling for kongestiv hjertesvikt er langtidsbehandling. Med riktig behandling kan dine tegn og symptomer reduseres, eller hjertet ditt kan til og med bli sterkere. For å behandle kongestiv hjertesvikt vil leger gi legemidler som ACE-hemmere, angiotensin, til betablokkere. I tillegg kan noen av prosedyrene nedenfor også utføres, for å gjenopprette hjertefunksjonen til normal.
- Koronar bypass-operasjon
- Reparasjon eller utskifting av hjerteklaff
- hjerteimplantat
- Innsetting av pacemaker
- Hjertetransplantasjon
Kongestiv hjertesvikt kan forebygges
Å endre livsstilen din til en sunnere kan redusere risikoen for å utvikle kongestiv hjertesvikt, eller bremse utviklingen av tilstanden. Følgende er måter som kan gjøres for å forhindre kongestiv hjertesvikt.
1. Hold vekten
Overflødig kroppsvekt kan få hjertet til å jobbe hardere. Dermed vil risikoen for skade på dette organet øke.
2. Regelmessig trening
For å redusere risikoen for å utvikle kongestiv hjertesvikt, må du trene regelmessig. Det anbefales at du trener totalt 150 minutter i uken. Du kan dele det opp i flere økter i uken.Du trenger ikke være for tung, du kan trene med moderat intensitet.
3. Lindre stress
Forholdet mellom mental helse og hjertehelse har blitt mye studert. Stress sies å være en av faktorene som kan øke en persons hjertesykdom. For å lindre stress kan du gjøre meditasjon, terapi eller andre metoder som du føler kan lindre tankene dine.
4. Inntak av hjertesunn mat
Hjertesunn mat er lav i mettet fett, rik på fullkorn og lav i natrium eller kolesterol. For personer med kongestiv hjertesvikt er natrium- eller saltforbruk begrenset til kun 2000 mg per dag, med en anbefaling om å konsumere 2 liter vann hver dag.
5. Sjekk alltid blodtrykket
Rutinemessig kontroll av blodtrykket er et foregripende skritt, slik at faktorene som forårsaker kongestiv hjertesvikt, som hypertensjon, kan behandles tidlig. Kontroll av blodtrykk kan gjøres på klinikken, eller hjemme med eget utstyr.
6. Unngå dårlige vaner
Dårlige vaner som å innta alkohol og koffein i overkant, må stoppes, for begge kan utløse hjerteproblemer. Kongestiv hjertesvikt kan høres skummelt ut. Men du må fortsatt gjenkjenne symptomene og begynne å forhindre dem fra nå av, slik at du i fremtiden kan unngå denne farlige sykdommen.
